BioTech USA
Iso Whey Clear 400 g

O BioTech USA Iso Whey Clear é uma clear whey protein produzida a partir de 100% de isolado proteico de soro de leite (WPI), que após ser dissolvida em água não se assemelha a um shake de leite clássico, mas sim a uma limonada de frutas transparente ou a um chá gelado. Cada dose (25 g) contém 21 g de proteínas, menos de 0,5 g de gordura e apenas 0,8 g de hidratos de carbono, para um total de 89 kcal. A consistência é muito mais leve e refrescante do que as proteínas cremosas tradicionais.

Uma dose de BioTech USA Iso Whey Clear (25 g de pó) contém 21 g de proteínas. Fornece ainda menos de 0,5 g de gordura, apenas 0,8 g de hidratos de carbono e um total de 89 kcal. A elevada proporção de proteínas deve-se à utilização de isolado proteico de soro de leite (WPI) com um teor de 96%, o que o posiciona entre os produtos proteicos mais puros do mercado, com um mínimo de nutrientes desnecessários.

Recomenda-se tomar o BioTech USA Iso Whey Clear antes ou depois do treino. Após o treino é especialmente indicado, uma vez que o isolado proteico de soro de leite (WPI) é absorvido rapidamente e apoia a recuperação imediata e o crescimento muscular. No entanto, pode ser consumido a qualquer hora do dia como uma fonte conveniente de proteínas de alta qualidade – por exemplo, como um snack ou durante o trabalho.

A preparação é feita em poucos segundos: misture 1 dose (25 g) em 300 ml de água fria num shaker. O produto apresenta uma excelente solubilidade, sem grumos. Após misturar, deixe a bebida repousar alguns segundos para que a espuma baixe naturalmente – desta forma obtém uma bebida proteica limpa e transparente com a consistência de uma limonada. Não é recomendado misturar com leite, uma vez que isso eliminaria o efeito característico da bebida clear whey transparente.

Sim, o BioTech USA Iso Whey Clear é sem lactose. Graças à utilização de isolado proteico de soro de leite (WPI) com um teor de 96%, o conteúdo de lactose é mínimo, tornando o produto adequado também para pessoas com intolerância à lactose. No entanto, o produto contém leite e derivados como alergénio, pelo que pessoas com alergia às proteínas do leite (diferente de intolerância à lactose) devem ter precaução e consultar um médico.

Não, o BioTech USA Iso Whey Clear é um produto sem glúten (gluten-free). É, portanto, adequado para pessoas que seguem uma dieta sem glúten ou que sofrem de doença celíaca. O produto é também sem açúcar e sem lactose. O único alergénio declarado é o leite e os seus derivados, o que deve ser tido em consideração em caso de alergia ao leite.

A embalagem BioTech USA Iso Whey Clear de 400 g contém 16 doses, sendo que uma dose equivale a 25 g de pó. Para um desportista habitual que o toma uma vez por dia após o treino, a embalagem dura aproximadamente 2 a 3 semanas. Se procura uma reserva mais duradoura, é mais vantajoso considerar uma embalagem maior deste produto para obter uma melhor relação custo por dose.

Sim, o BioTech USA Iso Whey Clear é muito indicado para dietas de restrição calórica. Uma dose contém apenas 89 kcal, menos de 0,5 g de gordura e 0,8 g de hidratos de carbono, fornecendo 21 g de proteínas. Uma ingestão elevada de proteínas com baixa carga calórica ajuda a preservar a massa muscular durante um défice calórico e prolonga a sensação de saciedade. A ausência de açúcar e lactose torna-o numa proteína ideal para a fase de definição.

A principal diferença reside na pureza e no processamento. O WPI (isolado) utilizado no Iso Whey Clear contém 96% de proteína, um mínimo de gordura e hidratos de carbono e é sem lactose. O WPC (concentrado) contém geralmente 70–80% de proteína, mais gordura, mais hidratos de carbono e uma determinada quantidade de lactose. O Iso Whey Clear possui ainda uma consistência clear única – após misturado com água, assemelha-se a uma bebida de frutas transparente, e não a um shake cremoso.

O BioTech USA Iso Whey Clear assenta numa fórmula comprovada de 100% WPI com um teor de 96%, oferecendo 21 g de proteínas por dose com apenas 89 kcal. Em comparação com alguns produtos clear whey, inclui também extrato de folhas de chá preto (Camellia sinensis), que contribui para o sabor característico de chá gelado de pêssego. O produto é sem lactose, sem açúcar e sem glúten. Ao escolher um produto específico, é igualmente importante comparar o número de doses e o preço por grama de proteína.

Sim, o BioTech USA Iso Whey Clear contém BCAAs de ocorrência natural (aminoácidos de cadeia ramificada – leucina, isoleucina e valina), provenientes diretamente do isolado proteico de soro de leite. Estes aminoácidos são fundamentais para a recuperação muscular e para a estimulação da síntese proteica muscular. O produto fornece ainda um perfil completo de aminoácidos, pelo que não é necessário adquirir suplementos de BCAA separados para um treino regular.

Sim, o BioTech USA Iso Whey Clear pode ser facilmente combinado com creatina, glutamina ou vitaminas. A creatina pode ser adicionada diretamente ao shaker juntamente com a proteína. Uma vez que a clear whey tem uma consistência aquosa, constitui também uma base adequada para suplementos em pó. Antes de combinar com estimulantes (por exemplo, pré-treinos com cafeína), monitorize a ingestão total de estimulantes ao longo do dia.

Sim, o BioTech USA Iso Whey Clear é igualmente adequado para mulheres e homens. Graças ao baixo teor calórico (89 kcal/dose), à quantidade mínima de gordura e hidratos de carbono e à ausência de açúcar, é uma escolha popular entre as mulheres em dietas de restrição calórica ou para aumentar a ingestão diária de proteínas. A consistência leve e refrescante, sem a sensação pesada associada ao leite, é uma vantagem adicional face aos shakes proteicos clássicos.