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Creatine Monohydrate 500 g

O monohidrato de creatina pode atuar para aumentar o desempenho físico em explosões sucessivas de exercícios de curta duração e de alta intensidade e é ideal para desportos que requerem movimentos explosivos de alta intensidade, como os culturistas, os levantadores de pesos e os velocistas. O monohidrato de creatina é ideal para uma vasta gama de atletas, desde culturistas a velocistas, mas sobretudo para aqueles que querem melhorar a sua potência, força, velocidade e massa magra.

Benefícios

• Ideal para desportos de força
• Pode ser facilmente misturado com água
• Ajuda a melhorar a força e a potência
• Classificação de grau A no LabDoor

O nosso Monohidrato de Creatina está agora disponível em dois sabores fantásticos: Explosão de bagas e Tempestade tropical, que podem ser facilmente misturados como uma bebida pós-treino perfeita. A Creatina Monohidrato é perfeitamente segura e é adequada para qualquer pessoa que participe em exercícios prolongados ou de alta intensidade, procurando melhorar o desempenho físico e a potência.

Recomenda-se que consumas 3-5g de Creatina Monohidratada imediatamente após o treino com uma mistura de proteína de soro de leite e hidratos de carbono para maximizar a absorção e a recuperação. A creatina monohidratada pode ser tomada após o treino ou antes do treino para obteres a máxima força.

Instruções de utilização

Adiciona 3 g (1 colher doseadora) à água, agita e consome. Utiliza 1 a 2 vezes por dia, de preferência imediatamente antes e depois do exercício. Após 8 semanas de utilização contínua, faz uma pausa de 1 semana e recomeça o ciclo.