MyProtein
Impact Creatine 500 g

A creatina monohidratada pode ajudar a melhorar o desempenho físico em exercícios intensos e curtos, sendo perfeita para desportos que exigem movimentos explosivos e de alta intensidade, como musculação, levantamento de peso e corrida de velocidade. A creatina monohidratada é ideal para vários tipos de atletas, desde fisiculturistas até velocistas, mas principalmente para quem quer melhorar a potência, a força, a velocidade e a massa magra.

Benefícios

• Ideal para desportos de força
• Pode ser facilmente misturado com água
• Pode ajudar a melhorar a força e a potência
• Classificação A no LabDoor

A nossa creatina monohidratada agora vem em dois sabores incríveis: Berry Blast e Tropical Storm, que podem ser facilmente misturados como uma bebida perfeita para depois do treino. A creatina monohidratada é super segura e é ideal para quem faz exercícios longos ou intensos e quer melhorar o desempenho físico e a potência.

Recomenda-se consumir 3-5 g de monohidrato de creatina imediatamente após o treino, com uma mistura de proteína de soro de leite e carboidratos, para maximizar a absorção e a recuperação. O monohidrato de creatina pode ser tomado após o treino ou antes do treino para obter o máximo de força.

Instruções de utilização

Mistura 1 dose (1 colher = 3,4 g (sem sabor) / 4 , 4 g (com sabor)) em 250 ml de água ou sumo e toma antes, durante ou depois do treino.