Scitec Nutrition
M3T 60 comprimidos

O Scitec Nutrition M3T é um suplemento alimentar para apoiar o metabolismo dos macronutrientes, a digestão e a manutenção de níveis normais de glicose no sangue. Combina três oligoelementos – crómio, zinco e biotina – com quatro extratos vegetais (curcuma, gengibre, alho inodoro, canela) e duas enzimas digestivas proteolíticas – bromelina e papaína. É adequado para atletas ativos e para uso diário comum como parte de uma dieta equilibrada.

A dose recomendada é de 2 comprimidos por dia, idealmente antes da refeição principal, com bastante água. Tomar antes da refeição permite que as enzimas digestivas – bromelina e papaína – atuem diretamente na decomposição das proteínas da refeição, e que o crómio ajude na regulação da glicose no sangue após a refeição. O fabricante não especifica a divisão da dose, por isso pode tomar ambos os comprimidos de uma vez.

A embalagem contém 60 comprimidos, o que representa exatamente 30 doses na dose recomendada de 2 comprimidos por dia. Uma embalagem dura, portanto, 30 dias, ou seja, um mês inteiro de uso regular. Em termos de valor, é um fornecimento mensal padrão comum para este tipo de suplemento.

De acordo com as informações do fabricante, o Scitec Nutrition M3T não contém alergénios. Não são declarados alergénios comuns como glúten, lactose, soja, nozes ou ovos. No entanto, recomendamos sempre que pessoas com alergias ou intolerâncias alimentares verifiquem a lista atual de ingredientes no rótulo do produto, uma vez que a composição pode sofrer alterações.

A composição do M3T não contém ingredientes de origem animal declarados – a bromelina provém da ananás e a papaína da papaia, e os extratos vegetais são de origem vegetal. Contudo, o produto não é certificado como vegano pelo fabricante. Recomendamos verificar os ingredientes do revestimento do comprimido no rótulo atual se uma dieta vegana for uma prioridade para si, uma vez que alguns estabilizadores e agentes antiaglomerantes podem ter origem animal.

Sim, o M3T pode ser combinado com suplementos proteicos. A bromelina (100 mg) e a papaína (50 mg) presentes na sua composição ajudam diretamente a decompor proteínas, o que pode apoiar a absorção de aminoácidos a partir de um batido de proteína ou de uma refeição. O produto não contém cafeína nem outros estimulantes, pelo que a sua combinação com a maioria dos suplementos comuns é segura. Para combinações com medicamentos, recomendamos consultar um médico.

A bromelina é uma enzima proteolítica natural extraída da ananás e a papaína da papaia. Ambas decompõem as proteínas em péptidos mais pequenos e aminoácidos, facilitando a sua absorção no trato digestivo. Uma dose de M3T contém 100 mg de bromelina com atividade de 1.200 GDU/g e 50 mg de papaína com atividade de 1,5 FIP U/mg – quantidades eficazes padrão para suporte enzimático da digestão de proteínas da dieta.

O crómio é um oligoelemento essencial que, de acordo com as alegações de saúde aprovadas pela União Europeia, contribui para a manutenção de níveis normais de glicose no sangue. Uma dose de M3T contém 14 mcg de crómio na forma de cloreto de crómio. O crómio ajuda numa utilização mais eficiente da glicose pelas células e apoia o funcionamento correto da insulina, o que é relevante especialmente numa dieta equilibrada com ingestão regular de hidratos de carbono.

O M3T contém extratos vegetais e oligoelementos em doses comuns e é geralmente bem tolerado. Em indivíduos sensíveis, ingredientes como gengibre, alho ou enzimas digestivas podem causar leves desconfortos digestivos, especialmente se tomados com o estômago vazio. O produto destina-se a adultos saudáveis. Mulheres grávidas, lactantes e pessoas sob medicação devem consultar um médico antes da utilização.

Ao contrário dos suplementos clássicos de ingrediente único com enzimas digestivas, o M3T combina três categorias de substâncias ativas: enzimas proteolíticas (bromelina 100 mg, papaína 50 mg), quatro extratos vegetais (curcuma 211 mg, gengibre 200 mg, alho 198 mg, canela 125 mg) e três oligoelementos (crómio 14 mcg, zinco 3,5 mg, biotina 17 mcg). É uma fórmula multicomponente complexa que os suplementos enzimáticos comuns não oferecem.

Sim, o M3T é adequado para pessoas comuns, não desportistas. O suporte ao metabolismo dos macronutrientes, a digestão e a manutenção dos níveis de glicose são benefícios relevantes para todos, independentemente do nível de atividade física. O produto não contém estimulantes nem substâncias especificamente concebidas apenas para atletas – é um suplemento diário adequado para a população em geral como parte de uma dieta equilibrada.

Os suplementos de crómio isolados contêm apenas um oligoelemento. O M3T fornece adicionalmente zinco (3,5 mg) e biotina (17 mcg) para suporte metabólico, quatro extratos vegetais, incluindo canela (125 mg) e curcuma (211 mg), e enzimas proteolíticas bromelina e papaína para digestão de proteínas. Para quem procura um suporte metabólico e digestivo completo, o M3T oferece um espetro de ação significativamente mais amplo do que um suplemento de crómio de componente único.

As enzimas digestivas como a bromelina e a papaína começam a atuar imediatamente após a ingestão – em contacto com os alimentos durante a digestão. Os efeitos a longo prazo dos extratos vegetais e oligoelementos no metabolismo manifestam-se geralmente após várias semanas de uso regular. O fabricante não especifica um período de tempo, por isso recomendamos o uso regular do produto durante pelo menos 4–8 semanas e observar a resposta individual do organismo.