Scitec Nutrition
Zinc Bisglycinate 100 tabletter

Scitec Nutrition Zinc Bisglycinate är ett kosttillskott som innehåller zink i form av zinkbisglycinat – en organisk kelaterad form med hög biotillgänglighet. En tablett ger 25 mg zink. Produkten bidrar till normal immunfunktion, bibehållande av normala testosteronnivåer, hälsa hos hud, hår och naglar samt stöder normal ämnesomsättning av proteiner, fetter och kolhydrater. Det är lämpligt för både män och kvinnor, idrottare och vanliga användare.

Tillverkaren rekommenderar att ta 1 tablett dagligen, helst på morgonen efter en måltid, med tillräckligt med vatten. Att ta det efter maten minskar risken för magirritation som kan uppstå vid högre doser zink på fastande mage. Intag på morgonen är praktiskt och stöder en jämn tillförsel. Om morgonen inte passar kan du ta tabletten vid en annan tidpunkt – alltid i samband med måltid.

Zinkbisglycinat är en kelaterad organisk zinkform där zink är bundet till två molekyler av aminosyran glycin. Denna bindning säkerställer bevisat högre biotillgänglighet och bättre upptag jämfört med oorganiska former som zinkoxid eller zinkglukonat. Kelaterad zink är dessutom skonsammare för matsmältningssystemet, vilket du kommer att uppskatta om andra zinkformer orsakat illamående eller halsbränna.

Förpackningen innehåller 100 tabletter, med en rekommenderad dos på 1 tablett dagligen. Det innebär att en förpackning räcker i exakt 100 dagar, alltså drygt 3 månader av kontinuerligt tillskott. Prismässigt är detta en ekonomisk lösning för att täcka ett långsiktigt zinkbehov utan behov av frekventa nybeställningar.

Produkten innehåller inga deklarerade allergener eller animaliska ingredienser i de aktiva ämnena. Som hjälpämnen används cellulosagel, fosfater, kiseldioxid och andra vanliga tabletthjälpmedel. Eftersom fettsyrorna i tablettens överdrag kan vara av animaliskt ursprung bör veganer verifiera detta direkt hos tillverkaren innan köp.

Scitec Nutrition Zinc Bisglycinate innehåller inga deklarerade allergener. Produkten är alltså lämplig för personer med glutenintolerans, laktosintolerans eller andra vanliga matallergier. Om du lider av en allvarlig allergi eller celiaki rekommenderar vi att du kontrollerar produktionsförhållandena hos tillverkaren, då produkten kan ha hanterats i en anläggning där andra ämnen förekommer.

Zink bidrar till att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet – detta är ett godkänt hälsopåstående från EU. Det innebär att zink hjälper till att hålla testosteronnivåerna inom ett normalt fysiologiskt intervall, snarare än att höja dem patologiskt över normalvärden. Tillskott är särskilt fördelaktigt för män och idrottare, där fysisk belastning och svettning bidrar till ökad zinkförlust och därmed brist.

Resultaten beror på din grad av zinkbrist. Vid en konstaterad brist kan du märka de första positiva förändringarna i immunförsvar, energi eller hudkondition efter 4–8 veckors regelbundet intag. Zink är ett essentiellt mineral vars effekter är långsiktiga och kumulativa – förvänta dig inte omedelbara mirakel. För optimala resultat är regelbundet och oavbrutet intag viktigt.

Zink kan kombineras med de flesta vanliga kosttillskott, såsom proteiner, kreatin, B-vitaminer eller omega-3-fettsyror. Var försiktig med kombinationer med höga doser kalcium, järn eller koppar, då dessa mineraler kan konkurrera om upptaget. Zink och koppar bör vara i balans – vid långvarigt zinktillskott rekommenderas att säkerställa ett tillräckligt intag av koppar via kosten.

Ja, produkten är lämplig för både män och kvinnor. Zink är ett essentiellt mineral för båda könen och bidrar till hud-, hår-, nagelhälsa, ett normalt immunförsvar och kognitiv funktion. Kvinnor kan också uppskatta stödet för reproduktiv hälsa, då zink bidrar till normal fertilitet och reproduktion. Doseringen på 25 mg per tablett är lämplig för vuxna av båda könen.

Vid den rekommenderade dosen på 1 tablett (25 mg zink) dagligen är biverkningar sällsynta. Zinkbisglycinat är en kelaterad form som är skonsam mot magen, vilket gör risken för illamående eller magproblem lägre än vid andra former av zink. Det rekommenderas dock fortfarande att ta tabletten med mat. Långvarig överdosering kan störa kopparupptaget – följ alltid den rekommenderade doseringen.

Multivitaminer innehåller vanligtvis zink i en billigare form (zinkoxid eller zinksulfat) och i lägre doser, kombinerat med många andra mikronäringsämnen. Scitec Nutrition Zinc Bisglycinate erbjuder zink exklusivt i kelaterad form med 25 mg per tablett – vilket möjliggör målinriktad dosering med bevisat bättre biotillgänglighet. Detta är fördelaktigt för personer med ökat zinkbehov eller konstaterad brist.

Produkten är idealisk för fysiskt aktiva människor och idrottare som förlorar zink genom svett, samt för personer med otillräckligt zinkintag via kosten. Den är även lämplig för män som vill hålla koll på sina testosteronnivåer, personer som värnar om hud, hår och naglar, eller de med ett försvagat immunförsvar. Produkten passar vuxna män och kvinnor.

Det europeiska referensintaget (DRI) för zink är 10 mg dagligen för en vuxen. En tablett innehåller 25 mg zink, vilket motsvarar 250 % av referensintaget. Den högre dosen är målinriktad för fysiskt aktiva personer med ökat behov. För en frisk vuxen med en vanlig kost kan denna dos vara tillräcklig för att täcka även ökade behov kopplade till fysisk ansträngning.