BioTech USA
Whey Shake 25 g

Eine Portion BioTech USA Whey Shake (25 g) enthält 18 g Eiweiß. Der Kaloriengehalt beträgt 92 kcal, bei nur 0,7 g Fett und 2,0 g Kohlenhydraten (davon 1,5 g Zucker). Der Ballaststoffgehalt liegt dank Inulin bei 3,8 g pro Portion. Die 1000-g-Packung reicht für insgesamt 40 Portionen, was je nach Dosierung für 20 bis 40 Tage reicht.

BioTech USA Whey Shake eignet sich besonders für die Einnahme nach dem Training, wenn die Muskeln schnell Protein für die Regeneration und das Wachstum benötigen. Dank der Kombination aus Molken- und Milchprotein mit BCAA, L-Glutamin und L-Arginin kannst du ihn aber auch zwischen den Mahlzeiten oder als bequeme Proteinquelle über den Tag verteilt trinken. Wir empfehlen 1 bis 2 Portionen täglich, je nach individuellem Bedarf.

Die Zubereitung ist einfach: 1 Portion (25 g) in 250 ml Wasser einrühren. Dank der guten Löslichkeit reicht ein Standard-Shaker aus. Für einen dickflüssigeren Shake kannst du weniger Wasser oder Milch verwenden (beachte hierbei den erhöhten Kalorien-, Fett- und Zuckergehalt). Das Pulver kann auch in Porridge, Pfannkuchen oder andere Rezepte eingerührt werden.

BioTech USA Whey Shake enthält Molken- und Milchproteinkonzentrat, welche natürlicherweise Laktose enthalten. Das Produkt ist daher nicht für Personen mit einer diagnostizierten Laktoseintoleranz oder Milchallergie geeignet. Bei leichter Laktoseintoleranz empfehlen wir, Rücksprache mit einem Arzt zu halten oder ein Produkt speziell für laktoseintolerante Personen zu wählen.

Die Rezeptur des BioTech USA Whey Shake enthält keine glutenhaltigen Zutaten. Zu den deklarationspflichtigen Allergenen gehören nur Soja und Milch (einschließlich Erzeugnissen daraus). Falls du an Zöliakie oder extremer Glutensensitivität leidest, empfehlen wir dennoch, den Hersteller direkt bezüglich eventueller Kreuzkontaminationen zu kontaktieren, da dies nicht explizit auf der Verpackung vermerkt ist.

BioTech USA Whey Shake ist nicht für Veganer geeignet, da er tierische Proteinquellen (Molke und Milch) enthält. Für lakto-vegetarische Personen ist das Produkt geeignet. Es enthält Sojalecithin als Emulgator – bitte bei Soja-Allergien beachten. Veganer sollten auf pflanzliche Alternativen wie Erbsen- oder Reisprotein zurückgreifen.

Inulin ist ein pflanzlicher Ballaststoff, der hinzugefügt wurde, um den Ballaststoffgehalt zu erhöhen und die Textur zu verbessern. Mit 3,8 g Ballaststoffen pro Portion trägt es zu einem Sättigungsgefühl bei und unterstützt die Verdauung als Präbiotikum. Zudem hilft es, den Zuckergehalt niedrig zu halten, während der volle Geschmack bewahrt bleibt.

BioTech USA Whey Shake ist ein Mehrkomponenten-Protein aus Molken- und Milchkonzentrat, angereichert mit Aminosäuren. Im Vergleich zu einem reinen Isolat hat es einen höheren Laktose- und Fettgehalt, ist jedoch preisgünstiger und enthält zusätzlich Ballaststoffe. Isolate enthalten meist 90 %+ Protein bei minimalem Laktosegehalt und sind besser für empfindliche Verdauungssysteme geeignet. Der Whey Shake bietet 72 % Proteinanteil (18 g auf 25 g Pulver).

Ja, Whey Shake kann Teil einer Diät sein. Eine Portion liefert nur 92 kcal, wenig Fett und Zucker, dafür 18 g Eiweiß. Hohe Proteinmengen fördern die Sättigung und den Erhalt der Muskelmasse während eines Kaloriendefizits. Das enthaltene Inulin unterstützt zudem das Sättigungsgefühl. Bitte beachte, dass es sich um eine Nahrungsergänzung handelt, die eine ausgewogene Ernährung ergänzen sollte.

Ja, die Kombination ist problemlos möglich. Kreatin kann direkt in den Shaker gegeben werden. Eine zusätzliche BCAA-Supplementierung ist meist unnötig, da diese bereits enthalten sind. Achte bei der Kombination mit anderen Präparaten auf deinen gesamten täglichen Eiweißbedarf.

Absolut. Die Zubereitung ist kinderleicht und Protein ist für jeden sinnvoll, der sich regelmäßig bewegt. Wir empfehlen Anfängern 1 Portion täglich und die Anpassung an den restlichen Ernährungsplan.

Bei gesunden Erwachsenen ohne Allergien sind keine Nebenwirkungen zu erwarten. Personen mit Laktoseintoleranz oder Sojaallergie sollten auf die Inhaltsstoffe achten. Übermäßiger Inulin-Konsum kann in Einzelfällen zu Blähungen führen. Bei empfohlener Dosierung ist das Produkt sicher.

Der Shake ist in 6 Sorten erhältlich: Schokolade, Cookies & Cream, Erdbeere, Pistazie, Salted Caramel und Vanille. Alle Sorten sind mit Sukralose gesüßt und kommen ohne Zuckerzusatz aus. Dank der Kombination aus Proteinen und Verdickungsmitteln haben alle Sorten eine wunderbar cremige Konsistenz.