Einfache Aminosäuren

L-Tyrosin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, deren Vorhandensein den Stoffwechsel positiv beeinflusst. Unter normalen Bedingungen ist der Körper in der Lage, L-Tyrosin aus L-Phenylalanin zu bilden, aber bei anstrengender körperlicher Tätigkeit oder infolge von Ernährungsfehlern kann ein Mangel auftreten, weshalb es in solchen Fällen angebracht ist, diese Aminosäure zu ergänzen.

BCAAs (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin) sind essentielle Aminosäuren, d.h. der Körper kann sie nicht selbst herstellen und muss sie aus externen Quellen beziehen. Sie machen etwa 35% der im Muskelgewebe vorkommenden Aminosäuren aus. L-Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im menschlichen Körper, die hauptsächlich in der Skelettmuskulatur gespeichert und synthetisiert wird. Sie gilt als semi-essentiell, da der Körper sie nur in begrenzten Mengen herstellen kann - vor allem bei körperlicher Belastung.

L-Citrullin-Malat Aminosäurepulver.

Tyrosin ist eine der 20 Standardaminosäuren, die von den Zellen für die Proteinsynthese verwendet werden. L-Tyrosin wird über die gemischte Zufuhr von Nahrungsprotein aus verschiedenen Quellen zugeführt und kann auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden. Bei Sportlern ist die Einnahme von reinem L-Tyrosin vor dem Training beliebt, insbesondere in Verbindung mit Koffein.

Beta-Alanin ist eine funktionelle Beta-Aminosäure in Kapseln, die in Verbindung mit L-Histidin zur Carnosinbildung (Beta-Alanin-L-Histidin) beiträgt.

Beta-Alanin Pulver, das in Kombination mit L-Histidin die Bildung von Carnosin fördert. Eine Erhöhung der Carnosinkonzentration in der Muskulatur führt zu einer Leistungssteigerung und verhindert die Bildung von Milchsäure.

Beta-Alanin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die von den Muskelzellen zur Synthese von Carnosin verwendet wird. Carnosin kommt in hohen Konzentrationen in der Skelettmuskulatur vor und befindet sich bevorzugt in den stärksten schnell zuckenden Muskelfasern vom Typ II. Die Erhöhung des Carnosins in den Muskeln durch eine Beta-Alanin-Supplementierung erfreut sich wachsender Beliebtheit bei ausgebildeten Bodybuildern und Athleten.

Die Aminosäure L-Arginin hat den höchsten Stickstoffanteil im gesamten Spektrum der Aminosäuren und ist ein wichtiger Bestandteil komplexer Proteine. Eine angemessene Proteinzufuhr kann die Erholung und das Wachstum der Skelettmuskulatur sicherstellen, vorausgesetzt, die Stickstoffbilanz wird aufrechterhalten. Sportler suchen dieses Produkt vor allem wegen der Synthese von Stickstoffmonoxid (NO) und der damit verbundenen besseren Gefäßerweiterung.