Aminosyrer

Tyrosin er en af de 20 standardaminosyrer, som cellerne bruger til at syntetisere proteiner. Man får L-tyrosin gennem kosten ved at indtage blandet protein fra forskellige kilder, og det kan også indtages i form af kosttilskud. Det er populært blandt atleter at tage ren L-tyrosin før træning, især sammen med koffein.

Beta-alanin er en funktionel beta-aminosyre i kapsler, som i kombination med l-histidin bidrager til produktionen af carnosin (beta-alanin-l-histidin).

Beta-alaninpulver, som i kombination med L-histidin fremmer dannelsen af carnosin. En stigning i carnosinkoncentrationen i musklerne resulterer i forbedret ydeevne og forhindrer dannelsen af mælkesyre.

Beta-alanin er en ikke-essentiel aminosyre, der bruges af muskelceller til at syntetisere carnosin. Carnosin findes i høje koncentrationer i skeletmuskulaturen, og det er fortrinsvis lokaliseret i de stærkeste type II fast-twitch muskelfibre. At booste carnosin i musklerne via tilskud af beta-alanin har en voksende popularitet blandt uddannede bodybuildere og atleter.

Citrullin kombineres med æblesyre for at danne citrullinmalat. Aminosyren Citrullin findes i vandmelon (Citrullus lanatus), mens æblesyre er en organisk syre, der findes i rigelige mængder i naturen (f.eks. i frugt). Mange proteiner indeholder citrullin, og begge ingredienser er vigtige mellemprodukter i metaboliske cyklusser. Tilskud med Citrulline Malate er populært blandt atleter og bodybuildere, der følger hårde træningsregimer.

Amix Arginine er et produkt med indhold af ren krystallinsk fri for ikke-essentiel aminosyre L-arginin, en af kroppens basale aminosyrer. L-arginin er en forløber for nitrogenoxid (NO).

L-citrullin-malat-aminosyrepulver.

Aminosyren L-arginin har den højeste andel af nitrogen fra hele spektret af aminosyrer og er en vigtig del af komplekse proteiner. Et passende proteinindtag kan sikre restitution og vækst af skeletmuskulaturen, forudsat at nitrogenbalancen opretholdes. Atleter søger især dette produkt for syntesen af nitrogenoxid (NO) og den dermed forbundne bedre vasodilatation.