- Kreatin monohydrat 5g
Amix
Creatine Monohydrate 500 g
Kreatinmonohydrat er sandsynligvis det mest udbredte kosttilskud. Kreatinmonohydrat er en grundlæggende byggesten i dannelsen af kreatinfosfat, som er en energikilde i cellerne. Kreatin øger den fysiske ydeevne ved gentagne kortvarige, højintensive træningspas. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 3 g kreatin.
Amix Creatine Monohydrate - mikroniseret kreatinmonohydrat
Kreatinmonohydrat er sandsynligvis det mest udbredte kosttilskud. Kreatinmonohydrat er en grundlæggende byggesten i dannelsen af kreatinfosfat, som er en energikilde i cellerne. Kreatin øger den fysiske ydeevne ved gentagne kortvarige, højintensive træningspas. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 3 g kreatin.
Fordele
- øger ydeevnen
- fremskynder restitution
- energikilde i cellerne
Brugsanvisning
Bland 3/4 skefuld (3 g) med 200-300 ml vand eller juice og drik straks. Indtag ca. 30-60 minutter før træning. Atleter, der bruger kreatinmonohydrat, bør indtage mindst 2000 ml vand dagligt for at maksimere hydrering.
Bedømmelser og anmeldelser
Brugsanvisning
Bland 3/4 skefuld (3 g) med 200-300 ml vand eller juice og drik straks. Indtag ca. 30-60 minutter før træning. Atleter, der bruger kreatinmonohydrat, bør indtage mindst 2000 ml vand dagligt for at maksimere hydrering.
Fakta om kosttilskud
| 500 g | uden smag | ||
| Portionsstørrelse: 5 g | |||
| Portioner pr. beholder: 100 | |||
| Information om ernæring | Per portion (5g) | 100 g | RI%* |
| Energi | 0 kJ / 0 kcal | 0 kJ / 0 kcal | ** |
| Fedt | 0 Hr. | 0 Hr. | ** |
| Kulhydrater | 0 Hr. | 0 Hr. | ** |
| Protein | 0 Hr. | 0 Hr. | ** |
| Kreatin monohydrat | 5000 mg | 100000 mg | ** |
| * Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kj/ 2000 kcal) | |||
| ** RI er ikke bestemt | |||
| Ingredienser | |||
| Rent kreatinmonohydrat. | |||
| Information om allergener | |||
| Indeholder ikke allergener. | |||
| Advarsel | |||
Opbevares på et køligt, tørt sted under 25 °C, utilgængeligt for børn. Ikke egnet til børn, gravide eller ammende kvinder. Den anbefalede daglige dosis må ikke overskrides. Kosttilskud er ikke en erstatning for en afbalanceret kost og en sund livsstil. |
|||
