Antioxidanter og naturlige ekstrakter

Ashwagandha er en plante fra Sydøstasien, der bruges som et gammelt adaptogen. Selv om den ikke hører til ginsengfamilien, men til kartoffelfamilien, kaldes den ofte indisk ginseng, fordi den bruges i ayurvedisk medicin på samme måde som ginseng i kinesisk medicin. Ofte kan vi også støde på navnet drømmebær. Plantens rødder og blade bruges oftest i tørret og malet form i hverdagen, selv i shakes, blandet med forskellige pastaagtige fødevarer.

Spirulina er en encellet ferskvandsalge, som indeholder over 100 næringsstoffer såsom vitaminer, mineralsalte, proteiner og andre aktive ingredienser. Spirulina er en art af cyanobakterier, der er egnet til menneskeføde. Det er en af de ældste levende organismer på jorden og blev allerede brugt af aztekerne som en værdifuld fødekilde. I mange kulturer er spirulina stadig en del af den almindelige kost.

Lecithin er et fedtlignende stof kaldet phospholipid. Det består hovedsageligt af B-vitaminer, fosforsyre, cholin, linolsyre og inositol. Lecithin indeholder alle de fosfatider, der findes naturligt i cellemembraner. Hver Lecithin softgel-kapsel giver dig 1200 mg naturlig lecithin udvundet af sojabønner.

Kosttilskud med Ginkgo biloba-ekstrakt standardiseret til 24 % indhold af flavonglycosider og 6 % indhold af terpenlaktoner.

N-Acetyl L-Cystein (NAC) er en naturligt forekommende aminosyre, der kan understøtte dine træningsmål. 100% NAC Amino Acid er et superpraktisk opløseligt pulver, der nemt kan tilsættes til dine sædvanlige shakes og smoothies. NAC forekommer, ligesom andre aminosyrer, naturligt i protein, som hjælper med at opbygge og reparere nye muskler.

ALA er en vitaminlignende antioxidant. Alfa-liponsyre produceres i menneskekroppen, men kan også findes i broccoli, spinat, gær, kartofler, gulerødder, rødbeder og rødt kød. Menneskekroppen er også i stand til at syntetisere det i små mængder, men det anbefales også at tage det som et tilskud. Mange mener, at ALA er den ideelle antioxidant, fordi den opløses lige godt i fedt og vand. Antioxidanteffekten kræver en daglig dosis på 200-300 mg.

ALA, Alpha Lipoic Acid, er en populær antioxidant, fordi den er både vand- og fedtopløselig. Denne formel giver 250 mg pr. kapsel!

Ginko Biloba er et naturligt urteekstrakt fremstillet af Ginkgoblade, en af de ældste nulevende træarter på jorden. Det har været brugt i traditionel folkemedicin i årtier.