BodyWorld
Boost Shot 12 x 80 ml

BodyWorld Boost Shot er et pre-workout stimulans i flydende RTD-form (ready-to-drink) med et volumen på 80 ml. Det er designet til hurtigt at øge energi, fokus og præstation inden træning. Det indeholder 179 mg vandfrit koffein, 3000 mg citrullin malat, 2750 mg beta-alanin og andre klinisk dokumenterede ingredienser. I modsætning til pulverbaserede pre-workouts kræver det ingen blanding og virker hurtigere takket være den umiddelbare optagelse af den flydende form.

Tag 1 shot (80 ml) BodyWorld Boost Shot før eller under træning. Den flydende form sikrer hurtigere optagelse af de aktive ingredienser sammenlignet med kapsler eller pulver, så effekten indtræder hurtigere. Det anbefales at drikke det cirka 15–20 minutter før træningsstart, så koffein og de øvrige ingredienser har nået fuld effekt på tidspunktet for den største belastning.

En portion (80 ml) BodyWorld Boost Shot indeholder i alt 180 mg koffein – specifikt 179 mg vandfrit koffein og 1 mg koffein fra guarana-ekstrakt. Det svarer til cirka to stærke espressoer. Til sammenligning indeholder en almindelig kop kaffe 80–120 mg koffein. Denne dosis er tilstrækkelig til markant at øge energi og fokus, men overstiger ikke det anbefalede daglige indtag for raske voksne.

Prikken eller kløe i huden (den såkaldte paræstesi) er en almindelig og harmløs bivirkning af beta-alanin. BodyWorld Boost Shot indeholder 2750 mg beta-alanin pr. portion, hvilket er tæt på den klinisk anbefalede mængde (3,2 g dagligt). Denne fornemmelse er midlertidig, varer typisk 10–20 minutter og indikerer, at beta-alanin optages aktivt. Det er hverken en allergisk reaktion eller en sundhedsrisiko.

Ja, BodyWorld Boost Shot er egnet til både veganere og vegetarer. Produktets sammensætning indeholder ingen animalske ingredienser – alle aktive stoffer (koffein, citrullin malat, beta-alanin, AAKG og planteekstrakter) er af vegetabilsk eller syntetisk oprindelse. Som sødemidler bruges steviolglykosider, sucralose, acesulfam K og neotam, som ligeledes er veganske.

Nej, BodyWorld Boost Shot indeholder ingen allergener. Produktet er frit for gluten, laktose, soja, nødder og andre almindelige allergener. Det er derfor velegnet til personer med fødevareallergier eller -intoleranser. Ikke desto mindre anbefaler vi ved alvorlige allergier at tjekke den aktuelle produktetiket og i tvivlstilfælde rådføre sig med en læge.

BodyWorld Boost Shot indeholder 0 kcal pr. portion (80 ml). Det indeholder hverken fedt, kulhydrater eller protein. Det er derfor et ideelt valg for atleter på diæt, ved kalorieunderskud eller for dem, der nøje overvåger deres energiindtag. I stedet for sukker bruges sødemidler – steviolglykosider, sucralose, acesulfam K og neotam.

Ja, BodyWorld Boost Shot kan trygt kombineres med en proteinshake eller kreatin. Boost Shot indeholder ikke kreatin, så tilskud giver god mening for dem, der ønsker at maksimere restitution og muskelvækst. Vi anbefaler at tage protein efter træning, mens kreatin kan tages sammen med Boost Shot inden træning. Undgå at kombinere det med andre koffeinkilder (f.eks. energidrikke) for ikke at overskride det anbefalede daglige indtag.

Den vigtigste forskel ligger i form og virkningshastighed. BodyWorld Boost Shot er en flydende RTD-portion på 80 ml – det kræver ingen blanding, er klar til forbrug med det samme og optages hurtigere end pulver. Pulverbaserede pre-workouts er typisk billigere pr. portion, men kræver forberedelse. Boost Shot er ideelt til dem, der træner uden for hjemmet, i fitnesscentre uden mulighed for blanding, eller som foretrækker hurtighed og bekvemmelighed.

BodyWorld Boost Shot er et stærkt pre-workout med 180 mg koffein pr. portion og er derfor ikke ideelt til absolutte begyndere uden tidligere erfaring med stimulanser. Vi anbefaler begyndere først at teste deres koffeintolerance, f.eks. ved at drikke kaffe. Er du følsom over for koffein, bør du overveje et produkt med lavere stimulansindhold. Mere erfarne atleter og motionister, der er vant til koffein, kan tage Boost Shot uden begrænsninger.

L-citrullin i BodyWorld Boost Shot understøtter pump og blodgennemstrømning i musklerne under træning. En portion indeholder 3000 mg citrullin malat, hvilket svarer til 1680 mg rent L-citrullin. L-citrullin øger argininniveauet i blodet, hvilket fremmer produktionen af nitrogenoxid (NO) og udvider blodkarrene. Resultatet er bedre tilførsel af ilt og næringsstoffer til musklerne, mere intens pump og reduceret følelse af muskeltræthed.

BodyWorld Boost Shot er beregnet til brug før træning og ikke som et dagligt stimulans. Det daglige koffeinindtag bør ikke overstige 400 mg for raske voksne. Træner du hver dag, er én portion (180 mg koffein) inden for den sikre grænse, men vi anbefaler ikke at drikke det sent om aftenen, da det kan forstyrre søvnkvaliteten. Ved langvarig daglig brug kan der opstå øget koffeintolerance.

BodyWorld Boost Shot fås i smagen citron-grapefrugt. Kunderne vurderer produktet i gennemsnit 4,6 ud af 5 stjerner, hvilket indikerer høj tilfredshed – også med smagsprofilen. Kombinationen af citron og grapefrugt er forfriskende og maskerer den eventuelle bitterhed fra koffein og beta-alanin. Produktet er sødet med en kombination af steviolglykosider, sucralose, acesulfam K og neotam – uden sukker og uden kalorier.

Ja, BodyWorld Boost Shot kan også bruges af kvinder. Den anbefalede dosis (1 shot = 80 ml) med 180 mg koffein er inden for det sikre interval for raske voksne kvinder. Gravide og ammende kvinder bør undgå produkter med højt koffeinindhold og rådføre sig med en læge inden brug. Produktet indeholder ingen hormoner eller stoffer, der er specifikt kontraindiceret for kvinder.