BodyWorld
Boost Shot 80 ml

BodyWorld Boost Shot er en pre-workout stimulant i flydende RTD-form (ready-to-drink) med et volumen på 80 ml. Den bruges til hurtigt at øge energi, fokus og præstation inden træning. Den indeholder 179 mg vandfri koffein, 3000 mg citrullin malat, 2750 mg beta-alanin og andre klinisk dokumenterede ingredienser. I modsætning til pulverbaserede pre-workout produkter kræver den ingen blanding og virker hurtigere takket være den øjeblikkelige optagelse i flydende form.

Tag BodyWorld Boost Shot 1 shot (80 ml) før eller under træning. Den flydende form sikrer hurtigere optagelse af de aktive ingredienser sammenlignet med kapsler eller pulver, så effekten indtræder tidligere. Det anbefales at drikke den cirka 15–20 minutter inden træningsstart, så koffeinet og de øvrige ingredienser når deres fulde effekt på tidspunktet for den største belastning.

En dosis (80 ml) BodyWorld Boost Shot indeholder i alt 180 mg koffein – nærmere bestemt 179 mg vandfri koffein og 1 mg koffein fra guarana-ekstrakt. Det svarer til cirka to stærke espressoer. Til sammenligning indeholder almindelig kaffe 80–120 mg koffein. Denne dosis er tilstrækkelig til en markant øgning af energi og fokus, men overstiger ikke det anbefalede daglige indtag for raske voksne.

En prikkende eller kløende fornemmelse i huden (såkaldt paræstesi) er en almindelig og ufarlig bivirkning af beta-alanin. BodyWorld Boost Shot indeholder 2750 mg beta-alanin pr. dosis, hvilket er tæt på den klinisk anbefalede mængde (3,2 g dagligt). Denne fornemmelse er midlertidig, varer typisk 10–20 minutter og indikerer, at beta-alanin optages. Det er ikke en allergisk reaktion eller en sundhedsrisiko.

Ja, BodyWorld Boost Shot er egnet til både veganere og vegetarer. Produktets sammensætning indeholder ingen animalske råvarer – alle aktive ingredienser (koffein, citrullin malat, beta-alanin, AAKG, planteekstrakter) er af vegetabilsk eller syntetisk oprindelse. Som sødemiddel anvendes steviolglykosider, sucralose, acesulfam K og neotam, som alle også er veganske.

Nej, BodyWorld Boost Shot indeholder ingen allergener. Produktet er frit for gluten, laktose, soja, nødder og andre almindelige allergener. Det er derfor egnet til personer med fødevareallergier eller intoleranser. På trods af dette anbefaler vi ved alvorlige allergier at tjekke den aktuelle produktetiket og ved tvivl konsultere en læge.

BodyWorld Boost Shot indeholder 0 kcal pr. dosis (80 ml). Den indeholder ingen fedt, kulhydrater eller protein. Det gør den til et ideelt valg for atleter på diæt, i kalorieunderskud eller dem, der nøje overvåger deres energiindtag. I stedet for sukker anvendes sødemidlerne steviolglykosider, sucralose, acesulfam K og neotam.

Ja, BodyWorld Boost Shot kan trygt kombineres med en proteinshake eller kreatin. Boost Shot indeholder ikke kreatin, så tilskud af dette giver mening for dem, der ønsker at maksimere restitution og muskelvækst. Vi anbefaler at tage protein efter træning, mens kreatin kan tages sammen med Boost Shot inden træning. Undgå at kombinere med andre koffeinkilder (f.eks. energidrikke) for ikke at overskride det anbefalede daglige indtag.

Den vigtigste forskel er formen og virkningstiden. BodyWorld Boost Shot er en flydende RTD-dosis på 80 ml – den kræver ingen blanding, er klar til brug med det samme og optages hurtigere end pulver. Pulverbaserede pre-workout produkter er typisk billigere pr. dosis, men kræver forberedelse. Boost Shot er ideel til dem, der træner uden for hjemmet, i fitnesscentre uden mulighed for at blande, eller som foretrækker hurtighed og bekvemmelighed.

BodyWorld Boost Shot er en stærk pre-workout med 180 mg koffein pr. dosis og er derfor ikke ideel for fuldstændige begyndere uden tidligere erfaring med stimulanser. Vi anbefaler begyndere først at teste deres koffeintolerance, f.eks. ved at drikke kaffe. Er du følsom over for koffein, bør du overveje et produkt med et lavere indhold af stimulanser. Mere erfarne atleter og motionister, der er vant til koffein, kan tage Boost Shot uden begrænsninger.

L-citrullin i BodyWorld Boost Shot understøtter pump og blodgennemstrømning i musklerne under træning. En dosis indeholder 3000 mg citrullin malat, svarende til 1680 mg rent L-citrullin. L-citrullin øger arginin-niveauet i blodet, hvilket fremmer produktionen af nitrogenoxid (NO) og udvider blodkarrene. Resultatet er bedre tilførsel af ilt og næringsstoffer til musklerne, mere intens pump og reduceret følelse af muskeltræthed.

BodyWorld Boost Shot er beregnet til brug inden træning og ikke som en daglig stimulant. Det daglige koffeinindtag bør ikke overstige 400 mg for raske voksne. Hvis du træner hver dag, er én dosis (180 mg koffein) inden for den sikre grænse, men vi anbefaler ikke at drikke den sent om aftenen, da det kan forstyrre søvnkvaliteten. Ved langvarig daglig brug kan der opstå øget koffeintolerance.

BodyWorld Boost Shot fås i smagen citron-grapefrugt. Kunderne giver produktet i gennemsnit 4,6 ud af 5 stjerner, hvilket indikerer høj tilfredshed – også med smagsprofilen. Kombinationen af citron og grapefrugt er forfriskende og maskerer eventuel bitterhed fra koffein og beta-alanin. Produktet er sødet med en kombination af steviolglykosider, sucralose, acesulfam K og neotam – uden sukker og uden kalorier.

Ja, kvinder kan også tage BodyWorld Boost Shot. Den anbefalede dosis (1 shot = 80 ml) med 180 mg koffein er inden for det sikre område for raske voksne kvinder. Gravide og ammende kvinder bør undgå produkter med et højt koffeinindhold og konsultere en læge inden brug. Produktet indeholder ingen hormoner eller stoffer, der specifikt er kontraindiceret for kvinder.