BodyWorld
Boost Shot 12 x 80 ml

BodyWorld Boost Shot je predtrenažni stimulans v tekoči RTD obliki (ready-to-drink) s prostornino 80 ml. Namenjen je hitremu povečanju energije, koncentracije in zmogljivosti pred treningom. Vsebuje 179 mg brezvodnega kofeina, 3000 mg citrulín malata, 2750 mg beta alanina in druge klinično preizkušene sestavine. Za razliko od praškastih predtrenažnih suplementov ne zahteva mešanja in deluje hitreje zahvaljujoč takojšnji absorpciji tekoče oblike.

BodyWorld Boost Shot vzemite 1 shot (80 ml) pred ali med treningom. Tekoča oblika zagotavlja hitrejšo absorpcijo učinkovin v primerjavi s kapsulami ali praškom, zato učinek nastopi prej. Priporočamo, da ga spijete približno 15–20 minut pred začetkom treninga, da kofein in ostale sestavine dosežejo polni učinek v času največje obremenitve.

En odmerek (80 ml) BodyWorld Boost Shota vsebuje skupno 180 mg kofeina – natančneje 179 mg brezvodnega kofeina in 1 mg kofeina iz izvlečka guarane. To ustreza približno dvema močnima espressoma. Za primerjavo, navadna kava vsebuje 80–120 mg kofeina. Ta odmerek je zadosten za izrazito povečanje energije in koncentracije, hkrati pa ne presega priporočenega dnevnega vnosa za zdrave odrasle.

Mravljinčenje ali srbenje kože (t. i. parestezija) je pogost in neškodljiv stranski učinek beta alanina. BodyWorld Boost Shot vsebuje 2750 mg beta alanina na odmerek, kar je blizu klinično priporočeni količini (3,2 g na dan). Ta občutek je začasen, običajno traja 10–20 minut in nakazuje, da se beta alanin absorbira. Ne gre za alergijsko reakcijo niti za zdravstveno tveganje.

Da, BodyWorld Boost Shot je primeren tako za vegane kot vegetarijance. Sestava izdelka ne vsebuje nobenih živalskih surovin – vse učinkovine (kofein, citrulín malat, beta alanin, AAKG, rastlinski izvlečki) so rastlinskega ali sintetičnega izvora. Kot sladila se uporabljajo glikozidi stevije, sukraloza, acesulfam K in neotam, ki so prav tako veganski.

Ne, BodyWorld Boost Shot ne vsebuje alergenov. Izdelek je brez glutena, laktoze, soje, oreškov ali drugih pogostih alergenov. Primeren je torej za osebe s prehranskimi alergijami ali intoleracami. Kljub temu priporočamo, da v primeru resnih alergij preverite aktualno etiketo izdelka in se v primeru dvoma posvetujete z zdravnikom.

BodyWorld Boost Shot vsebuje 0 kcal na en odmerek (80 ml). Ne vsebuje maščob, ogljikovih hidratov niti beljakovin. Zato je idealna izbira za športnike na dieti, v kaloričnem deficitu ali tiste, ki skrbno spremljajo energijski vnos. Namesto sladkorja so uporabljena sladila – glikozidi stevije, sukraloza, acesulfam K in neotam.

Da, BodyWorld Boost Shot lahko varno kombinirate s proteinskim napitkom ali kreatinom. Boost Shot ne vsebuje kreatina, zato je njegovo dodajanje smiselno za tiste, ki želijo maksimizirati regeneracijo in rast mišic. Protein priporočamo vzeti po treningu, kreatin pa lahko vzamete skupaj z Boost Shotom pred treningom. Izogibajte se kombinacijam z drugimi viri kofeina (npr. energijske pijače), da ne prekoračite priporočenega dnevnega vnosa.

Glavna razlika je oblika in hitrost delovanja. BodyWorld Boost Shot je tekoči RTD odmerek 80 ml – ne zahteva mešanja, je takoj pripravljen za uživanje in se absorbira hitreje kot prašek. Praškasti predtrenažni suplementi so navadno cenejši na odmerek, a zahtevajo pripravo. Boost Shot je idealen za tiste, ki trenirajo zunaj doma, v fitnesih brez možnosti mešanja ali pa dajejo prednost hitrosti in udobju.

BodyWorld Boost Shot je močan predtrenažni booster z 180 mg kofeina na odmerek, zato ni idealen za popolne začetnike brez predhodnih izkušenj s stimulansi. Začetnikom priporočamo, da najprej preizkusijo svojo toleranco na kofein, na primer z uživanjem kave. Če ste občutljivi na kofein, razmislite o izdelku z nižjo vsebnostjo stimulansov. Izkušenejši športniki in rekreativni vaditelji, ki so navajeni na kofein, lahko Boost Shot uporabljajo brez omejitev.

L-citrulín v BodyWorld Boost Shotu podpira pump in prekrvavitev mišic med treningom. En odmerek vsebuje 3000 mg citrulín malata, kar ustreza 1680 mg čistega L-citrulína. L-citrulín povečuje raven arginina v krvi, kar spodbuja proizvodnjo dušikovega oksida (NO) in razširja krvne žile. Rezultat je boljša oskrba mišic s kisikom in hranili, intenzivnejši pump ter zmanjšan občutek mišične utrujenosti.

BodyWorld Boost Shot je namenjen uživanju pred treningom, ne kot vsakodnevni stimulans. Dnevni vnos kofeina ne bi smel preseči 400 mg pri zdravih odraslih. Če trenirate vsak dan, je en odmerek (180 mg kofeina) v varnih mejah, vendar priporočamo, da ga ne pijete pozno zvečer, da ne moti kakovosti spanca. Pri dolgotrajnem vsakodnevnem uživanju lahko pride do povečanja tolerance na kofein.

BodyWorld Boost Shot je na voljo v okusu limona-grenivka. Stranke izdelek ocenjujejo s povprečno 4,6 od 5 zvezdic, kar kaže na visoko zadovoljstvo tudi z okusom. Citrusna kombinacija limona-grenivka je osvežujoča in zakrije morebitno grenkobo kofeina in beta alanina. Izdelek je oslajen s kombinacijo glikozidov stevije, sukraloze, acesulfama K in neotama – brez sladkorja in brez kalorij.

Da, BodyWorld Boost Shot lahko uživajo tudi ženske. Priporočeni odmerek (1 shot = 80 ml) z vsebnostjo 180 mg kofeina je v varnem razponu za zdrave odrasle ženske. Nosečnice in doječe matere naj se izogibajo izdelkom z visoko vsebnostjo kofeina in se pred uživanjem posvetujejo z zdravnikom. Izdelek ne vsebuje hormonov niti snovi, ki bi bile specifično kontraindicirane za ženske.