Ernæring

L-tryptofan er en essentiel aminosyre, der tilføres gennem blandet proteinindtag fra forskellige kilder. L-tryptofan kan også indtages i form af kosttilskud.

AAKG (arginin alfa-ketoglutarat) er et stof, der består af aminosyren L-arginin og alfa-ketoglutarat. AAKG betegnes som en mere avanceret form for klassisk L-arginin, da alfa-ketoglutaratet forbedrer optagelsen af arginin og forlænger frigivelsestiden.

Maltodextrin er et polysaccharid uden smag, som består af glukoseenheder. Da maltodextrin kun består af glukosemolekyler, er det en hurtigt absorberet form for kulhydrat. Det anbefales til lejlighedsvis brug, primært efter træning for at genopfylde glykogendepoterne eller under langvarig intens træning under træning. Maltodextrin er et multifunktionelt produkt, der kan skræddersys individuelt, så det passer ind i alles repertoire af sportstilskud.

Hver portion indeholder 4000 mg saflorolie (Carthamus tinctorius L.) med 80 % konjugeret linolsyre, også kendt som CLA.

Tyrosin er en af de 20 standardaminosyrer, som cellerne bruger til at syntetisere proteiner. Man får L-tyrosin gennem kosten ved at indtage blandet protein fra forskellige kilder, og det kan også indtages i form af kosttilskud. Det er populært blandt atleter at tage ren L-tyrosin før træning, især sammen med koffein.

De forgrenede aminosyrer (BCAA'er) er en vigtig gruppe af essentielle aminosyrer, som består af leucin, isoleucin og valin. BCAA'erne er blandt de ni essentielle aminosyrer for mennesker, fordi vores krop ikke kan fremstille dem. Deres eneste kilde er vores daglige mad eller kosttilskud. På den anden side udgør de 35 % af de essentielle aminosyrer i muskelproteiner.

Coenzym Q10 (Co-Q10) er et vitaminlignende stof, der findes i mitokondrierne i vores celler. Det deltager i den aerobe respiration, som genererer en del af kroppens energi i form af ATP. Denne formel giver 50 mg coenzym Q10 i hver kapsel!

ALA, Alpha Lipoic Acid, er en populær antioxidant, fordi den er både vand- og fedtopløselig. Denne formel giver 250 mg pr. kapsel!