Doplnky výživy

L-tryptofán je esenciálna aminokyselina, ktorú možno prijať konzumáciou rozličných bielkovinových zdrojov. L-tryptofán možno užívať aj formou doplnku výživy.

AAKG (arginín alfaketoglutarát) je látka zložená z aminokyseliny L-arginínu a alfaketoglutarátu. AAKG je označovaný ako pokročilejšia forma klasického L-arginínu, nakoľko prítomný alfa-ketoglutarát zlepšuje absorpciu arginínu a predlžuje jeho dobu uvoľňovania.

Komplexný sacharid vyrobený z kukuričného škrobu. Je zdrojom rýchlo a ľahko stráviteľných sacharidov, ktoré sú vstrebateľnosťou podobné glukóze. Rýchlo vstrebateľné sacharidy dopĺňajú zásoby glykogénu pred výkonom, slúžia ako zdroj energie počas tréningu a zlepšujú regeneráciu po fyzickej aktivite. Maltodextrín má mierne sladkastú chuť a nespôsobuje žiadne žalúdočné problémy.

Jedna dávka (4 kapsule) obsahujú šafránový olej (Carthamus tinctorius L.), ktorý sa vyznačuje 80%-ným obsahom konjugovanej kyseliny linolovej (CLA).

Tyrozín je jednou z 20 štandardných aminokyselín, ktoré bunky používajú na syntézu proteínov. L-tyrozín možno zabezpečiť konzumáciou bielkovín z rôznych zdrojov, možno ich však prijať aj užívaním formou doplnkov výživy. V kruhu športovcov je užívanie čistého L-tyrozínu populárnou praxou, obzvlášť v kombinácii s kofeínom.

Aminokyseliny s rozvetveným reťazcom (BCAA), sú esenciálne z dvoch hľadísk: V prvom rade preto, že si ich organizmus nedokáže vytvoriť. V druhom prípade preto, že vplyvom stresu (po tréningu alebo v prípade nedostatku potravy) svalstvo využíva práve tieto aminokyseliny. Leucín - podľa výsledkov najnovších štúdií sa jedná o jednu z najdôležitejších aminokyselín.

Výživový doplnok s vysokým obsahom koenzýmu Q10 - ubichinónu. Koenzým Q10 je látka prirodzene obsiahnutá v bunkách ľudského tela, kde sa podieľa na energetickom metabolizme. Koenzým Q10 si organizmus človeka vytvára z produktov prítomných v potrave. Táto schopnosť však vekom klesá.

Doplnok výživy s obsahom kyseliny alfa-lipoovej. ALA je organická zlúčenina prirodzene sa vyskytujúca v živých organizmoch. Jej hlavnou funkciou je účasť na aeróbnom metabolizme. Taktiež pôsobí ako antioxidant, ktorý je rozpustný vo vode a v tuku.