BodyWorld
Calcium Zinc Magnesium 100 tabletas

BodyWorld Calcium Zinc Magnesium es un suplemento mineral que combina calcio, magnesio y zinc en una proporción de 365 mg, 207 mg y 2 mg por tableta respectivamente. Sirve para apoyar el funcionamiento correcto de los músculos y el sistema nervioso, mantener huesos y dientes sanos, favorecer el metabolismo energético y asegurar la función normal del sistema inmunitario. Es adecuado para deportistas que buscan potenciar la recuperación post-entrenamiento, así como para la población general como suplemento de minerales esenciales. Su formulación incluye además glutamina, cobre y boro para complementar los beneficios de los tres minerales principales.

La dosis recomendada es de 1 tableta al día, acompañada de suficiente agua. Se recomienda tomar la tableta por la mañana o antes del ejercicio físico en días de entrenamiento, cuando el cuerpo requiere apoyo en el metabolismo energético y la función muscular. Un envase de 100 tabletas cubre exactamente 100 días de consumo a la dosis recomendada. La tableta no requiere ser diluida, puede ingerirse entera.

El magnesio contribuye a la función normal de músculos y nervios, al metabolismo energético y ayuda a combatir la fatiga. El calcio es vital para la fortaleza ósea y dental, siendo su absorción potenciada por el magnesio y el zinc. El zinc favorece la función inmunitaria y protege a las células contra el estrés oxidativo. Juntos, estos minerales también facilitan la síntesis proteica, vital para la regeneración muscular post-entrenamiento.

Siguiendo la dosis recomendada de 1 tableta al día, no son comunes los efectos secundarios, ya que se trata de dosis estándar de minerales esenciales dentro de los valores de referencia. Dosis muy altas de magnesio pueden causar molestias digestivas en personas sensibles, por lo que no se debe exceder la dosis diaria. Si toma otros suplementos con calcio, magnesio o zinc, o padece alguna enfermedad renal, consulte con su médico antes de usarlo.

No, el producto no contiene alérgenos, incluyendo gluten o lactosa. Sus ingredientes incluyen sales cálcicas de ácido ortofosfórico, óxido de magnesio, carbonato cálcico, celulosa como relleno, agentes antiaglomerantes, L-glutamina, citrato de zinc, sulfato de cobre y ácido bórico. Gracias a la ausencia de alérgenos comunes, es apto para personas con intolerancia al gluten o a la lactosa.

Sí, basándose en la composición descrita, el producto no contiene ingredientes animales como gelatina, derivados lácteos u otros insumos de origen animal. Todas las sales minerales y rellenos utilizados son de origen vegetal o mineral, lo que convierte al producto en una opción apta para dietas veganas y vegetarianas. En caso de seguir una dieta estrictamente vegana, recomendamos comprobar la etiqueta actualizada del envase, ya que el fabricante puede ajustar la composición con el tiempo.

Sí, este complejo mineral es seguro de combinar con proteína y creatina, ya que no compiten entre sí en absorción ni efectividad. Al contrario, el magnesio y el zinc ayudan a la síntesis proteica, potenciando el efecto de la proteína en la regeneración muscular. Recomendamos tomar la tableta por la mañana o antes del entrenamiento, y la proteína o creatina según su rutina habitual, por ejemplo, después del entrenamiento.

Los suplementos ZMA clásicos suelen contener zinc monometionina, magnesio aspartato y vitamina B6, enfocándose principalmente en la recuperación y el sueño. BodyWorld Calcium Zinc Magnesium, en cambio, ofrece un perfil mineral más amplio con calcio (365 mg), citrato de zinc, cobre, boro y glutamina, cubriendo también la salud ósea y dental además de la recuperación muscular. Se trata, por tanto, de una fórmula más completa.

Sí, frente a un suplemento de magnesio aislado, BodyWorld Calcium Zinc Magnesium ofrece una solución integral en una sola tableta: además de 207 mg de magnesio, incluye 365 mg de calcio, 2 mg de zinc, cobre, boro y glutamina. En lugar de adquirir varios productos, una sola tableta al día resulta más práctica y económica para cubrir diversas necesidades minerales.

El envase de 100 tabletas es suficiente para 100 días exactos siguiendo la dosis recomendada de 1 tableta al día, lo que equivale a más de tres meses de suplementación regular.

El cobre (0,23 mg) junto al zinc protege a las células del estrés oxidativo y apoya el metabolismo. El boro (26 mcg) es un oligoelemento implicado en el metabolismo óseo y la absorción de calcio y magnesio. La L-glutamina (34 mg) es un aminoácido crucial para la recuperación muscular y el sistema inmune tras el ejercicio físico. Estos ingredientes adicionales amplían la eficacia de los tres minerales principales.

El producto es apto para deportistas y personas activas, hombres y mujeres, que deseen suplementar minerales esenciales en su dieta o apoyar la función muscular y la regeneración tras el ejercicio. Dado su contenido en calcio, también es recomendable para quienes deseen cuidar la salud de sus huesos y dientes, especialmente bajo cargas físicas altas o dietas específicas. Su sencilla posología de 1 tableta al día lo convierte en una opción muy práctica para el uso diario.