BodyWorld
Calcium Zinc Magnesium 100 tablet

BodyWorld Calcium Zinc Magnesium je minerální doplněk kombinující vápník, hořčík a zinek v poměru 365 mg, 207 mg a 2 mg na tabletu. Slouží k podpoře správné funkce svalů a nervového systému, udržení zdravých kostí a zubů, energetickému metabolismu a normální funkci imunitního systému. Vhodný je pro sportovce na podporu regenerace po tréninku, ale i pro běžnou populaci jako doplnění důležitých minerálů v každodenní stravě. Formulace obsahuje také glutamin, měď a bór, které doplňují účinek hlavních tří minerálů.

Doporučené dávkování je 1 tableta denně, užívaná s dostatečným množstvím vody. Nejvhodnější je užít tabletu ráno nebo před fyzickou aktivitou v tréninkový den, kdy tělo potřebuje podporu energetického metabolismu a svalové funkce. Jedno balení se 100 tabletami tak vystačí přesně na 100 dní užívání při doporučené dávce. Tabletu není třeba rozpouštět ani míchat, stačí ji polknout celou.

Hořčík přispívá ke správné činnosti svalů a nervů, k normálnímu energetickému metabolismu a pomáhá předcházet svalovým křečím a únavě. Vápník je nezbytný pro udržení pevnosti kostí a zubů, přičemž jeho vstřebávání podporují právě hořčík a zinek. Zinek podporuje normální funkci imunitního systému a ochranu buněk před oxidativním stresem. Spolu tyto tři minerály přispívají i k normální syntéze bílkovin, což pomáhá regeneraci svalů po tréninku.

Při dodržení doporučeného dávkování 1 tableta denně nejsou vedlejší účinky běžné, jelikož jde o standardní dávky esenciálních minerálů v rámci referenčních výživových hodnot. Vysoké dávky hořčíku mohou u citlivějších jedinců způsobit zažívací potíže, proto se nedoporučuje překračovat doporučenou denní dávku. Pokud užíváte jiné doplňky s obsahem vápníku, hořčíku nebo zinku, nebo trpíte ledvinovým onemocněním, poraďte se před užíváním s lékařem.

Ne, produkt neobsahuje žádné alergeny, včetně lepku a laktózy. Složení tvoří vápenaté soli kyseliny ortofosforečné, oxid hořečnatý, uhličitan vápenatý, celulóza jako plnidlo, protispékavé látky, L-glutamin, citrát zinečnatý, síran měďnatý a kyselina boritá. Díky absenci běžných alergenů je vhodný i pro osoby s intolerancí lepku či laktózy.

Ano, na základě uvedeného složení produkt neobsahuje živočišné složky jako želatinu, mléčné deriváty ani jiné suroviny živočišného původu. Všechny použité minerální soli a plnidla jsou rostlinného nebo minerálního původu, což z produktu dělá vhodnou volbu i pro veganskou a vegetariánskou stravu. Při striktně veganské stravě doporučujeme zkontrolovat aktuální označení na obalu, jelikož výrobce může složení v průběhu času upravit.

Ano, tento minerální komplex je bezpečné kombinovat s proteinovými doplňky i kreatinem, jelikož si vzájemně nekonkurují v absorpci ani účinku. Naopak, hořčík a zinek podporují normální syntézu bílkovin, což doplňuje účinek proteinu na regeneraci svalů. Doporučujeme užívat tabletu ráno nebo před tréninkem a protein či kreatin podle vlastního zavedeného režimu, například po tréninku.

Klasické ZMA doplňky obvykle obsahují zinek monomethionin, magnesium aspartát a vitamín B6, zaměřujíc se zejména na regeneraci a spánek. BodyWorld Calcium Zinc Magnesium naopak staví na širším minerálním profilu s přidaným vápníkem (365 mg), citrátem zinečnatým, mědí, bórem a glutaminem, čímž pokrývá i podporu kostí a zubů vedle svalové regenerace. Jde tedy o komplexnější formuli vhodnou i mimo kontext klasického ZMA určeného zejména sportovcům.

Ano, oproti samostatnému hořčíkovému doplňku nabízí BodyWorld Calcium Zinc Magnesium komplexnější řešení v jedné tabletě – kromě 207 mg hořčíku obsahuje i 365 mg vápníku, 2 mg zinku, měď, bór a glutamin. Namísto kupování a užívání tří samostatných produktů tak stačí jedna tableta denně, což je praktičtější i finančně výhodnější při pokrytí více minerálních potřeb najednou.

Balení se 100 tabletami vystačí přesně na 100 dní užívání při doporučené dávce 1 tableta denně, tedy na více než tři měsíce pravidelné suplementace. Jde o praktické množství pro dlouhodobé doplnění vápníku, hořčíku a zinku bez potřeby častého dokupování.

Měď (0,23 mg na tabletu) spolu se zinkem přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem a podporuje normální metabolismus. Bór (26 mcg) je stopový prvek, který se podílí na metabolismu kostí a podporuje vstřebávání vápníku a hořčíku. L-glutamin (34 mg) je aminokyselina důležitá pro regeneraci svalů a podporu imunitního systému po fyzické zátěži. Tyto doplňkové látky rozšiřují účinek hlavních tří minerálů a dělají formuli komplexnější.

Produkt je vhodný pro sportovce i běžné lidi, muže i ženy, kteří chtějí doplnit důležité minerály ve stravě nebo podpořit svalovou funkci a regeneraci po tréninku. Vzhledem k obsahu vápníku je vhodný i pro osoby, které si chtějí podpořit zdraví kostí a zubů, například při jednostranné stravě nebo vyšší fyzické zátěži. Díky jednoduchému dávkování 1 tableta denně je praktickou volbou pro každodenní použití bez potřeby míchání.