BodyWorld
Soy Protein Isolate 30 g

BodyWorld Soy Protein Isolate visokokvalitetan je izolat proteina soje s gotovo 90 % proteina, proizveden od pažljivo odabranih zrna soje. Jedna porcija (30 g) sadrži 25,8 g proteina, samo 0,8 g masti i 0,5 g ugljikohidrata. Odlikuje se potpunim aminokiselinskim profilom koji uključuje BCAA, EAA i glutamin, izvrsnom probavljivošću i nježnom teksturom. Pogodan je za izgradnju i održavanje mišićne mase, oporavak nakon treninga i tijekom redukcijske dijete. Ne sadrži laktozu, gluten ni sastojke životinjskog podrijetla, pa je popularan među veganima i sportašima koji traže biljni izvor proteina.

Preporučena porcija je 1 mjerica (30 g) pomiješana s 220 do 250 ml vode. Ovisno o dnevnim potrebama za proteinima, možete ga konzumirati 1 do 3 puta dnevno. Jedna porcija osigurava 109 kcal i 25,8 g proteina, što pokriva znatan dio dnevnog unosa proteina aktivne osobe. Protein je pogodan za pripremu shakea, ali se može dodati i u kašu ili smoothie. Pakiranje od 2000 g dovoljno je za 66 porcija, što uz 1–2 porcije dnevno predstavlja mjesec do dva mjeseca redovite upotrebe.

Izolat proteina soje pogodno je konzumirati nakon treninga, kada su tijelu aminokiseline najpotrebnije za oporavak i obnovu mišićnih vlakana. Zahvaljujući brzoj apsorpciji i lakoj probavljivosti može brzo nadoknaditi proteine nakon fizičkog napora. Jednako dobro poslužit će i izvan vremena treninga – primjerice ujutro, između obroka ili navečer – kao dodatak uobičajenoj prehrani za zadovoljavanje ukupnih dnevnih potreba za proteinima. Točno vrijeme konzumacije ovisi o individualnom planu prehrane i ukupnim dnevnim potrebama za proteinima.

Da, ovaj protein je 100 % biljnog podrijetla i prikladan je za vegane i vegetarijance. Ne sadrži sastojke životinjskog podrijetla, laktozu ni gluten, a proizvodi se isključivo od zrna soje. Zahvaljujući potpunom aminokiselinskom profilu koji uključuje BCAA, EAA i glutamin, predstavlja punovrijednu zamjenu za proteine životinjskog podrijetla, kao što je protein sirutke. Stoga je idealan izbor za vegane koji žele izgraditi i održavati mišićnu masu ili podržati oporavak nakon treninga bez konzumacije mliječnih proizvoda ili proizvoda životinjskog podrijetla.

Ne, proizvod ne sadrži laktozu ni gluten. Proizveden je od izolata proteina soje pa je prikladan i za osobe s intolerancijom na laktozu ili celijakijom. Jedini deklarirani alergen su zrna soje, koja čine glavnu sirovinu ovog proteina. Ako ste alergični na soju, proizvod nije prikladan za vas. Za sve ostale, uključujući osobe osjetljive na mliječne proteine, predstavlja sigurnu alternativu proteinima životinjskog podrijetla.

Proizvod sadrži zrna soje, koja su ujedno glavna sirovina i jedini deklarirani alergen u sastavu. Ne sadrži mlijeko, gluten, jaja ni orašaste plodove. Sastoji se od izolata proteina soje, kakaa u prahu, arome, praha mahuna vanilije i sladila (steviol glikozidi, sukraloza). Osobe alergične na soju ne bi trebale konzumirati ovaj proizvod. Za sve ostale prikladan je kao alternativa klasičnim proteinima životinjskog podrijetla bez laktoze i glutena.

Jedna porcija (30 g) sadrži 25,8 g proteina, što predstavlja više od 85 % mase porcije. Ostatak čini samo 0,8 g masti (od čega 0,3 g zasićenih), 0,5 g ugljikohidrata (0 g šećera) i 0,1 g soli, uz energetsku vrijednost od 109 kcal po porciji. Visok udio proteina uz minimalan udio masti i ugljikohidrata čini ovaj izolat soje pogodnim izborom za povećanje mišićne mase i tijekom redukcijske dijete.

Glavna razlika je u podrijetlu i sastavu – izolat soje 100 % je biljnog podrijetla, bez laktoze i sastojaka životinjskog podrijetla, dok protein sirutke potječe iz mlijeka i obično sadrži tragove laktoze. BodyWorld izolat soje ima visok udio proteina (25,8 g po porciji od 30 g) i potpun aminokiselinski profil koji uključuje BCAA, EAA i glutamin, čime se kvalitetom aminokiselina približava proteinima životinjskog podrijetla. Stoga je prikladna alternativa za vegane, vegetarijance i osobe s intolerancijom na laktozu koje žele postići slične rezultate kao s proteinom sirutke.

Izolat proteina soje u odnosu na protein graška ima potpuniji aminokiselinski profil jer sadrži sve esencijalne aminokiseline u dovoljnoj količini, uključujući metionin, kojeg u proteinu graška obično ima manje. Zahvaljujući tome soja se svojom biološkom vrijednošću više približava proteinima životinjskog podrijetla nego grašak. BodyWorld Soy Protein Isolate uz to sadrži 25,8 g proteina po porciji od 30 g, uz minimalan udio masti i šećera. Oba proteina biljnog su podrijetla, bez laktoze i glutena, pa izbor često ovisi o preferencijama okusa i mogućoj alergiji na soju.

Da, zahvaljujući niskom udjelu masti (0,8 g) i ugljikohidrata (0,5 g, od čega 0 g šećera) po porciji, uz samo 109 kcal, ovaj protein prikladan je i tijekom redukcijske dijete. Visok udio proteina (25,8 g po porciji) pomaže u održavanju osjećaja sitosti i očuvanju mišićne mase pri kalorijskom deficitu. Protein je ujedno lako probavljiv, pa ne opterećuje probavu ni pri konzumaciji više porcija dnevno. Stoga je prikladan izbor za osobe koje žele smanjiti tjelesnu masnoću bez gubitka mišićne mase.

Da, izolat proteina soje može se bez problema kombinirati s kreatinom, BCAA, vitaminima ili drugim uobičajenim dodacima prehrani. Nizak udio masti i ugljikohidrata čini ga fleksibilnim dijelom različitih prehrambenih strategija, bilo da je riječ o povećanju mišićne mase ili redukciji. Budući da proizvod već sadrži BCAA, EAA i glutamin, kombinaciju s drugim aminokiselinskim dodacima treba razmotriti u skladu s ukupnim dnevnim unosom kako ne bi došlo do prekomjernog unosa pojedinih sastojaka.

Izolat proteina soje smatra se sigurnim i lako probavljivim pri uobičajenom doziranju (1–3 porcije dnevno). Kod osjetljivijih osoba pri većim količinama ili naglom povećanju unosa proteina mogu se pojaviti probavne tegobe poput nadutosti, što je uobičajeno pri svakom većem unosu proteina. Proizvod ne sadrži laktozu ni gluten, pa ne nosi rizike povezane s njihovom intolerancijom. Jedina kontraindikacija je alergija na soju jer su zrna soje glavna sirovina i deklarirani alergen.