BodyWorld
Soy Protein Isolate 30 g

BodyWorld Soy Protein Isolate är ett högkvalitativt sojaproteinisolat med nästan 90 % protein, tillverkat av noggrant utvalda sojabönor. En portion (30 g) innehåller 25,8 g protein, endast 0,8 g fett och 0,5 g kolhydrater. Det kännetecknas av en komplett aminosyraprofil med bland annat BCAA, EAA och glutamin, utmärkt smältbarhet och en len konsistens. Det passar för att bygga upp och bevara muskelmassa, för återhämtning efter träning och under en viktminskningsdiet. Det innehåller varken laktos, gluten eller animaliska ingredienser och är därför populärt bland veganer och idrottare som söker en växtbaserad proteinkälla.

Rekommenderad dos är 1 måttskopa (30 g) blandad med 220–250 ml vatten. Beroende på ditt dagliga proteinbehov kan du inta det 1–3 gånger dagligen. En portion ger 109 kcal och 25,8 g protein, vilket täcker en betydande del av en aktiv persons dagliga proteinintag. Proteinet passar bra som shake, men kan också tillsättas i gröt eller smoothie. En förpackning på 2 000 g räcker till 66 portioner, vilket vid 1–2 portioner om dagen motsvarar en till två månaders regelbunden användning.

Sojaproteinisolat passar bra efter träning, när kroppen behöver aminosyror för återhämtning och reparation av muskelfibrer. Tack vare sitt snabba upptag och sin goda smältbarhet kan det snabbt tillföra protein efter fysisk ansträngning. Det fungerar lika bra vid andra tillfällen – till exempel på morgonen, mellan måltiderna eller på kvällen – som ett komplement till den vanliga kosten för att täcka det totala dagliga proteinbehovet. Den exakta tidpunkten beror på din individuella kostplan och ditt totala dagliga proteinbehov.

Ja, detta protein är 100 % växtbaserat och passar både veganer och vegetarianer. Det innehåller inga animaliska ingredienser, laktos eller gluten och tillverkas uteslutande av sojabönor. Tack vare den kompletta aminosyraprofilen med bland annat BCAA, EAA och glutamin är det en fullvärdig ersättning för animaliskt protein, såsom vassleprotein. Det är därför ett perfekt val för veganer som vill bygga upp och bevara muskelmassa eller stödja återhämtningen efter träning utan att konsumera mjölkprodukter eller andra animaliska produkter.

Nej, produkten innehåller varken laktos eller gluten. Den är tillverkad av sojaproteinisolat och passar därför även personer med laktosintolerans eller celiaki. Den enda deklarerade allergenen är sojabönor, som utgör proteinets huvudsakliga råvara. Om du är allergisk mot soja är produkten inte lämplig för dig. För alla andra, inklusive personer som är känsliga för mjölkprotein, är den ett säkert alternativ till animaliska proteiner.

Produkten innehåller sojabönor, som är både den huvudsakliga råvaran och den enda deklarerade allergenen i innehållet. Den innehåller inte mjölk, gluten, ägg eller nötter. Ingredienserna är sojaproteinisolat, kakaopulver, arom, pulver av vaniljstång och sötningsmedel (steviolglykosider, sukralos). Personer med sojaallergi bör inte konsumera produkten. För alla andra passar den som ett laktos- och glutenfritt alternativ till traditionella animaliska proteiner.

En portion (30 g) innehåller 25,8 g protein, vilket motsvarar mer än 85 % av portionens vikt. Resten består av endast 0,8 g fett (varav 0,3 g mättat fett), 0,5 g kolhydrater (varav 0 g sockerarter) och 0,1 g salt, med ett energivärde på 109 kcal per portion. Den höga proteinhalten och det minimala innehållet av fett och kolhydrater gör detta sojaisolat till ett lämpligt val både för att bygga muskelmassa och under en viktminskningsdiet.

Den huvudsakliga skillnaden ligger i ursprung och sammansättning – sojaisolat är 100 % växtbaserat och fritt från laktos och animaliska ingredienser, medan vassleprotein kommer från mjölk och vanligtvis innehåller spår av laktos. BodyWorlds sojaisolat har ett högt proteininnehåll (25,8 g per portion på 30 g) och en komplett aminosyraprofil med bland annat BCAA, EAA och glutamin, vilket gör att aminosyrakvaliteten ligger nära den hos animaliska proteiner. Det är därför ett lämpligt alternativ för veganer, vegetarianer och personer med laktosintolerans som vill uppnå liknande resultat som med vassleprotein.

Sojaproteinisolat har en mer komplett aminosyraprofil än ärtprotein eftersom det innehåller alla essentiella aminosyror i tillräcklig mängd, inklusive metionin, som det vanligtvis finns mindre av i ärtprotein. Därmed ligger sojans biologiska värde närmare animaliska proteiners än ärtans. BodyWorld Soy Protein Isolate innehåller dessutom 25,8 g protein per portion på 30 g och minimalt med fett och socker. Båda proteinerna är växtbaserade och fria från laktos och gluten, så valet beror ofta på smakpreferenser och eventuell sojaallergi.

Ja, tack vare det låga innehållet av fett (0,8 g) och kolhydrater (0,5 g, varav 0 g sockerarter) per portion och endast 109 kcal passar detta protein även under en viktminskningsdiet. Det höga proteininnehållet (25,8 g per portion) hjälper till att bibehålla mättnadskänslan och skyddar muskelmassan vid kaloriunderskott. Proteinet är dessutom lättsmält och belastar därför inte matsmältningen även vid flera portioner per dag. Det är därför ett lämpligt val för personer som vill minska kroppsfettet utan att förlora muskelmassa.

Ja, sojaproteinisolat kan utan problem kombineras med kreatin, BCAA, vitaminer och andra vanliga kosttillskott. Det låga innehållet av fett och kolhydrater gör det till en flexibel del av olika koststrategier, oavsett om målet är att bygga muskelmassa eller gå ner i vikt. Eftersom produkten redan innehåller BCAA, EAA och glutamin bör kombinationen med ytterligare aminosyratillskott övervägas utifrån det totala dagliga intaget, så att de enskilda ingredienserna inte överdoseras.

Sojaproteinisolat anses vara säkert och lättsmält vid normal dosering (1–3 portioner dagligen). Hos känsligare personer kan större mängder eller en snabb ökning av proteinintaget orsaka matsmältningsbesvär som uppblåsthet, vilket är vanligt vid ett högre proteinintag generellt. Produkten innehåller varken laktos eller gluten och medför därför inte de risker som är förknippade med intolerans mot dessa. Den enda kontraindikationen är sojaallergi, eftersom sojabönor är den huvudsakliga råvaran och en deklarerad allergen.