- Ashwagandha 600mg
- GABA (acido gamma-aminobutirrico) 40mg
- L-teanina 200mg
BodyWorld
Sleep & Recovery Gummies 60 caramelle gommose
Le caramelle gommose BodyWorld Sleep & Recovery Gummies sono caramelle gommose funzionali con ashwagandha KSM-66®, pensate per aiutare a dormire bene, recuperare le energie e mantenere il sistema nervoso in equilibrio. Contengono una miscela di L-teanina, GABA, estratti di lavanda, curcuma e vitamina D3, che insieme aiutano a rilassare il corpo e la mente dopo uno stress fisico o mentale.
Grazie alla loro pratica forma gommosa (gelatina), sono un'alternativa ideale alle capsule o alle polveri. Il dosaggio facile, il gusto piacevole e gli ingredienti scelti con cura rendono le caramelle gommose BodyWorld Sleep & Recovery Gummies una parte naturale della routine serale sia per gli atleti che per chi non lo è.
BodyWorld Sleep & Recovery Gummies - sonno di qualità. Rigenerazione più profonda. Mente tranquilla.
Le caramelle gommose BodyWorld Sleep & Recovery Gummies sono caramelle gommose funzionali con ashwagandha KSM-66®, pensate apposta per aiutare il sonno, il recupero e il benessere mentale. Uniscono estratti vegetali provati, aminoacidi e vitamina D3 in una forma semplice, gustosa e pratica che si inserisce naturalmente nella tua routine serale.
Vantaggi
- Aiuta a rilassarsi e a stare bene con la testa
- Aiuta a migliorare la qualità del sonno e il riposo notturno
- È perfetto per lo stress e la tensione mentale e fisica
- Mix di adattogeni, aminoacidi ed estratti vegetali
- Forma gommosa (gelatina) - facile da prendere senza capsule
- Senza stimolanti, perfetto da prendere la sera
Come si inseriscono le caramelle gommose Sleep & Recovery nella tua routine quotidiana?
Le caramelle gommose Sleep & Recovery sono pensate come integratore serale per aiutare il tuo corpo a passare dalla modalità attiva a quella di riposo. Sono perfette dopo l'allenamento, una giornata di lavoro impegnativa o durante i periodi di maggiore stress, quando il recupero e un sonno di qualità sono fondamentali.
Spiegazione dei singoli ingredienti e dei loro effetti
Ashwagandha KSM-66®
L'ashwagandha è un adattogeno, cioè un ingrediente vegetale che si sta studiando per capire come influisce sulla risposta allo stress e sul benessere mentale in generale. Negli studi clinici e nelle recensioni, gli estratti di ashwagandha sono stati collegati a miglioramenti in alcuni parametri del sonno e nella qualità soggettiva del sonno negli adulti. L-teanina
L-teanina
La L-teanina è un amminoacido presente naturalmente nelle foglie di tè. La ricerca la collega a uno stato di rilassamento senza sedazione significativa e alcuni studi valutano anche la sua relazione con i parametri del sonno. GABA
GABA
Il GABA (acido gamma-aminobutirrico) è un neurotrasmettitore che aiuta a regolare l'attività nervosa. La ricerca sul GABA per via orale è un campo molto attivo; alcuni studi valutano anche le combinazioni di GABA con L-teanina nel contesto del sonno e del rilassamento. Lavanda e melissa
Lavanda e melissa
Gli estratti di lavanda sono usati da sempre come parte della routine serale per favorire il relax e la calma.
Estratto di curcuma + estratto di pepe nero
La curcuma è famosa per i suoi antiossidanti e spesso la trovi nei prodotti che puntano alla rigenerazione. Il pepe nero è usato negli integratori alimentari come ingrediente che può aiutare a usare meglio alcune sostanze vegetali. Vitamina D3
Vitamina D3
La vitamina D aiuta il sistema immunitario a funzionare bene, mantiene i muscoli in forma e aiuta le cellule a dividersi. Prove cliniche e riferimenti agli studi
Prove cliniche e riferimenti a studi
Di seguito ci sono i link a recensioni e studi pubblicati su ingredienti selezionati. I link hanno scopo informativo e non costituiscono indicazioni sulla salute per un prodotto specifico. Ashwagandha (Withania somnifera) e sonno
Ashwagandha (Withania somnifera) e il sonno
- Recensione - Ashwagandha e parametri del sonno: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8462692
- Studio randomizzato - Ashwagandha e qualità soggettiva del sonno: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6827862
- Meta-analisi/recensione - Ashwagandha e sonno: journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0257843
L-teanina e sonno/rilassamento:
- L-teanina e sonno/rilassamento: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41176609
GABA + L-teanina (combinazioni nella ricerca)
- Combinazione di GABA e L-teanina nel contesto del sonno: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30707852
Indicazioni d'uso
Prendi 2 caramelle gommose al giorno.
Valutazioni e recensioni
- 5 su 5 stelle 5 / 5 Bacche
Indicazioni d'uso
Prendi 2 caramelle gommose al giorno.
Fatti integratori
| 60 caramelle gommose | bacche | ||
| Dose: 2 gommine (6 g) | |||
| Dosi per confezione: 30 | |||
| Informazioni nutrizionali | Per dose (2 gommine - 6 g) | 100 g | % AR * |
| Ashwagandha KSM-66 | 600 mg | 10000,2 mg | ** |
| L-teanina | 200 mg | 3333,4 mg | ** |
| GABA | 40 mg | 666,68 mg | ** |
| Vitamina D3 | 10 mcg | 166,67 mcg | 200% |
| Estratto di curcumina | 300 mg | 5000,1 mg | ** |
| Estratto di lavanda e limone | 10 mg | 166,67 mg | ** |
| Estratto di lavanda | 10 mg | 166,67 mg | ** |
| Estratto di pepe nero | 30 mg | 500,01 mg | ** |
| *% AR * - Valore dietetico di riferimento. Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal). | |||
| **% AR * non determinato | |||
| Ingredienti | |||
| Citrati di sodio, sciroppo di maltitolo, estratto di ashwagandha (KSM-66®), estratto di curcumina, L-teanina, acido citrico, pectina, eritritolo, GABA (acido gamma-aminobutirrico), amido di mais, colorante (carminio), estratto di pepe nero, aroma naturale, vitamina D3 (colecalciferolo), estratto di lavanda e limone, estratto di lavanda, agente di rivestimento (olio vegetale, cera carnauba). | |||
| Informazioni sugli allergeni | |||
| Non ha allergeni. | |||
| Avvertenze | |||
Tieni il prodotto in un posto asciutto e al buio, a una temperatura sotto i 25 °C, fuori dalla portata dei bambini piccoli. Non va bene per i bambini, le donne incinte o che allattano. Non prendere più della dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non dovrebbero sostituire una dieta varia. |
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