- Ashwagandha (Withania opojná) 600mg
- GABA (Kyselina gama-aminomaslová) 40mg
- L-teanín 200mg
BodyWorld
Sleep & Recovery Gummies 60 cukríkov
BodyWorld Sleep & Recovery Gummies sú funkčné gumové (želé) cukríky s ashwagandhou KSM-66®, navrhnuté na podporu spánku, regenerácie a rovnováhy nervového systému. Obsahujú kombináciu L-theanínu, GABA, levanduľových extraktov, kurkumy a vitamínu D3, ktoré spoločne podporujú uvoľnenie tela aj mysle po fyzickej alebo psychickej záťaži.
Vďaka praktickej gumovej (želé) forme sú ideálnou alternatívou ku kapsulám či práškom. Jednoduché dávkovanie, príjemná chuť a starostlivo zvolené zloženie robia zo BodyWorld Sleep & Recovery Gummies prirodzenú súčasť večernej rutiny pre športovcov aj nešportovcov.
BodyWorld Sleep & Recovery Gummies - kvalitný spánok. Hlbšia regenerácia. Pokojná myseľ.
BodyWorld Sleep & Recovery Gummies sú funkčné gumové (želé) cukríky s ashwagandhou KSM-66®, navrhnuté ako cielená podpora spánku, regenerácie a psychickej pohody. Spájajú overené rastlinné extrakty, aminokyseliny a vitamín D3 do jednoduchej, chutnej a praktickej formy, ktorá prirodzene zapadne do tvojej večernej rutiny.
Výhody
- Podpora uvoľnenia a psychickej rovnováhy
- Pomoc pri kvalitnejšom spánku a nočnej regenerácii
- Vhodné pri strese, mentálnej aj fyzickej záťaži
- Kombinácia adaptogénov, aminokyselín a rastlinných extraktov
- Gumová (želé) forma – jednoduché užívanie bez kapsúl
- Bez stimulantov, vhodné na večerné užívanie
Ako Sleep & Recovery Gummies zapadajú do dennej rutiny?
Sleep & Recovery Gummies sú navrhnuté ako večerný doplnok, ktorý pomáha telu prejsť z aktívneho režimu do fázy oddychu. Sú vhodné po tréningu, náročnom pracovnom dni alebo v období zvýšeného stresu, keď je regenerácia a kvalitný spánok kľúčová.
Vysvetlenie jednotlivých zložiek a ich účinkov
Ashwagandha KSM-66®
Ashwagandha patrí medzi adaptogény – rastlinné zložky, ktoré sú skúmané v súvislosti so stresovou odozvou a celkovou psychickou pohodou. V klinických štúdiách a prehľadoch sa extrakty z ashwagandhy spájajú so zlepšením niektorých parametrov spánku a subjektívnej kvality spánku u dospelých.
L-theanín
L-theanín je aminokyselina prirodzene sa vyskytujúca v čajových listoch. Vo výskume sa spája so stavom uvoľnenia bez výrazného útlmu a v niektorých prácach sa hodnotí aj jeho vzťah k parametrom spánku.
GABA
GABA (kyselina gama-aminomaslová) je neurotransmiter zapojený do regulácie nervovej aktivity. Výskum perorálnej GABA je aktívnou oblasťou; v niektorých štúdiách sa hodnotia aj kombinácie GABA s L-theanínom v kontexte spánku a relaxácie.
Levanduľa a citrónová levanduľa
Levanduľové extrakty sú tradične využívané v rámci večernej rutiny na podporu relaxácie a pocitu pokoja.
Extrakt z kurkumy + extrakt z čierneho korenia
Kurkuma je známa antioxidantmi a často sa používa v komplexoch zameraných na regeneráciu. Čierne korenie sa v doplnkoch výživy používa ako zložka, ktorá môže podporovať využiteľnosť niektorých rastlinných látok.
Vitamín D3
Vitamín D prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému, k udržaniu správnej funkcie svalov a zohráva úlohu v procese delenia buniek.
Klinické dôkazy a odkazy na štúdie
Nižšie uvádzame odkazy na publikované prehľady a štúdie k vybraným zložkám. Odkazy slúžia na vzdelávacie účely a nepredstavujú zdravotné tvrdenia pre konkrétny produkt.
Ashwagandha (Withania somnifera) a spánok
- Prehľad - Ashwagandhe a parametre spánku: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8462692
- Randomizovaná štúdia - Ashwagandha a subjektívna kvalita spánku: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6827862
- Meta-analýza / prehľad - Ashwagandhe a spánok: journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0257843
L-theanín a spánok/relaxácia
- L-theanín a spánok/relaxácia: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41176609
GABA + L-theanín (kombinácie vo výskume)
- Kombinácii GABA a L-theanínu v kontexte spánku: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30707852
Odporúčané dávkovanie
Užite 2 cukríky denne.
Hodnotenia a recenzie
- 5 z 5 hviezdičiek 5 z 5 Berry
Odporúčané dávkovanie
Užite 2 cukríky denne.
Nutričné hodnoty
| 60 cukríkov | berry | ||
| Veľkosť 1 dávky: 2 cukríky (6 g) | |||
| Počet dávok v balení: 30 | |||
| Nutričné hodnoty | 1 dávka (2 cukríky - 6 g) | 100 g | RVH%* |
| Ashwagandha (Withania opojná) KSM-66® | 600 mg | 10000,2 mg | ** |
| L-teanín | 200 mg | 3333,4 mg | ** |
| GABA | 40 mg | 666,68 mg | ** |
| Vitamín D3 | 10 mcg | 166,67 mcg | 200% |
| Kurkumín extrakt | 300 mg | 5000,1 mg | ** |
| Levandula citrónová extrakt | 10 mg | 166,67 mg | ** |
| Levandula extrakt | 10 mg | 166,67 mg | ** |
| Čierne korenie extrakt | 30 mg | 500,01 mg | ** |
| *RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RVH nie je stanovené | |||
| Zloženie | |||
| Citráty sodné, maltitolový sirup, extrakt z ashwagandhy (KSM-66®), extrakt z kurkumy, L-theanín, kyselina citrónová, pektín, erytritol, GABA (kyselina gama-aminomaslová), kukuričný škrob, farbivo (karmin), extrakt z čierneho korenia, prírodná aróma, vitamín D3 (cholekalciferol), extrakt z levandule citrónovej, extrakt z levandule, glazúrovacie činidlo (rastlinný olej, karnaubský vosk). | |||
| Alergény | |||
| Neobsahuje alergény. | |||
| Upozornenie | |||
Uschovajte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C, mimo dosahu malých detí. Nevhodné pre deti, pre tehotné ženy, pre dojčiace ženy. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy. |
|||
Balenia a varianty
Na sklade | Na predajni