- Ashwagandha 600mg
- GABA (Gamma-aminosmörsyra) 40mg
- L-Theanin 200mg
BodyWorld
Sleep & Recovery Gummies 60 gummibär
BodyWorld Sleep & Recovery Gummies är funktionella gelégodisar med KSM-66® ashwagandha, utformade för att stödja sömn, återhämtning och balans i nervsystemet. De innehåller en kombination av L-teanin, GABA, lavendelextrakt, gurkmeja och vitamin D3, som tillsammans främjar avslappning av kropp och sinne efter fysisk eller mental stress.
Tack vare sin praktiska form som gelégodis är de ett perfekt alternativ till kapslar eller pulver. Enkel dosering, behaglig smak och noggrant utvalda ingredienser gör BodyWorld Sleep & Recovery Gummies till en naturlig del av kvällsrutinen för både idrottare och icke-idrottare.
BodyWorld Sleep & Recovery Gummies - kvalitativ sömn. Djupare återhämtning. Lugnt sinne.
BodyWorld Sleep & Recovery Gummies är funktionella gummibonbons med KSM-66® ashwagandha, speciellt framtagna för att främja sömn, återhämtning och mentalt välbefinnande. De kombinerar beprövade växtextrakt, aminosyror och vitamin D3 i en enkel, välsmakande och praktisk form som passar naturligt in i din kvällsrutin.
Fördelar
- Främjar avslappning och mental balans
- Hjälper till att förbättra sömnkvaliteten och nattlig återhämtning
- Lämplig vid stress, mental och fysisk påfrestning
- Kombination av adaptogener, aminosyror och växtextrakt
- Gummiform (gelé) – lätt att ta utan kapslar
- Inga stimulantia, lämplig för användning på kvällen
Hur passar Sleep & Recovery Gummies in i din dagliga rutin?
Sleep & Recovery Gummies är utformade som ett kvällstillskott för att hjälpa din kropp att övergå från aktivt läge till viloläge. De är lämpliga efter träning, en krävande dag på jobbet eller under perioder av ökad stress när återhämtning och god sömn är avgörande.
Förklaring av enskilda ingredienser och deras effekter
Ashwagandha KSM-66®
Ashwagandha är ett adaptogen – en växtingrediens som studeras i relation till stressrespons och allmänt mentalt välbefinnande. I kliniska studier och granskningar har ashwagandha-extrakt kopplats till förbättringar av vissa sömnparametrar och subjektiv sömnkvalitet hos vuxna.
L-teanin
L-teanin är en aminosyra som förekommer naturligt i teblad. Forskning kopplar det till ett tillstånd av avslappning utan betydande sedering, och vissa studier utvärderar också dess relation till sömnparametrar. GABA
GABA
GABA (gamma-aminosmörsyra) är en neurotransmittor som är involverad i regleringen av nervaktiviteten. Forskning om oral GABA är ett aktivt område; vissa studier utvärderar också kombinationer av GABA med L-teanin i samband med sömn och avslappning. Lavendel och citronmeliss
Lavendel och citronmeliss
Lavendelextrakt används traditionellt som en del av kvällsrutinen för att främja avslappning och en känsla av lugn.
Gurkmejaextrakt + svartpepparextrakt
Gurkmeja är känt för sina antioxidanter och används ofta i komplex som syftar till regenerering. Svartpeppar används i kosttillskott som en ingrediens som kan främja användbarheten av vissa växtämnen.
Vitamin D3
Vitamin D bidrar till immunsystemets normala funktion, upprätthållandet av normal muskelfunktion och spelar en roll i celldelningsprocessen. Kliniska bevis och hänvisningar till studier
Kliniska bevis och referenser till studier
Nedan finns länkar till publicerade recensioner och studier om utvalda ingredienser. Länkarna är avsedda för utbildningsändamål och utgör inte hälsopåståenden för en specifik produkt. Ashwagandha (Withania somnifera) och sömn
Ashwagandha (Withania somnifera) och sömn
- Översikt – Ashwagandha och sömnparametrar: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8462692
- Randomiserad studie – Ashwagandha och subjektiv sömnkvalitet: pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6827862
- Metaanalys/översikt – Ashwagandha och sömn: journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0257843
L-teanin och sömn/avslappning:
- L-teanin och sömn/avslappning: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41176609
GABA + L-teanin (kombinationer i forskning)
- Kombination av GABA och L-teanin i samband med sömn: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30707852
Användningsanvisningar
Ta 2 gummibär dagligen.
Användningsanvisningar
Ta 2 gummibär dagligen.
Tilläggsinformation
| 60 gummibär | bär | ||
| Portionsstorlek: 2 gummier (6 g) | |||
| Portioner per förpackning: 30 | |||
| Information om näring | Per portion (2 gummibollar - 6 g) | 100 g | RI% * |
| Ashwagandha KSM-66 | 600 mg | 10000,2 mg | ** |
| L-theanin | 200 mg | 3333,4 mg | ** |
| GABA | 40 mg | 666,68 mg | ** |
| Vitamin D3 | 10 mcg | 166,67 mcg | 200% |
| Extrakt av curcumin | 300 mg | 5000,1 mg | ** |
| Extrakt av citronlavendel | 10 mg | 166,67 mg | ** |
| Lavendelextrakt | 10 mg | 166,67 mg | ** |
| Svartpepparextrakt | 30 mg | 500,01 mg | ** |
| *RI - Dietary Reference Value (referensvärde för kost). Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RI ej fastställt | |||
| Ingredienser | |||
| Natriumcitrater, maltitolsirap, ashwagandha-extrakt (KSM-66®), curcumin-extrakt, L-teanin, citronsyra, pektin, erytritol, GABA (gamma-aminosmörsyra), majsstärkelse, färgämne (karmin), svartpepparextrakt, naturlig arom, vitamin D3 (kolekalciferol), citronlavendelextrakt, lavendelextrakt, glansmedel (vegetabilisk olja, karnaubavax). | |||
| Information om allergener | |||
| Innehåller inga allergener. | |||
| Varning | |||
Förvaras torrt och mörkt vid en temperatur under 25 °C, utom räckhåll för små barn. Ej lämpligt för barn, gravida eller ammande kvinnor. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad kost. |
|||