IONTMAX
Electrolytes 50 ml

IONTMAX Electrolytes é um concentrado líquido natural de eletrólitos destinado à reposição rápida de sódio e potássio durante a atividade física. Foi concebido para atletas de resistência – corredores, ciclistas, triatletas e caminhantes – que precisam de repor eficazmente os eletrólitos perdidos através do suor, sem necessidade de misturar bebidas em pó. Basta adicionar 20 gotas à água e terá uma solução isotónica hipotónica com cerca de 200 mg de sódio. O produto não contém açúcar nem aditivos artificiais.

A dose recomendada é de 20 gotas (aprox. 200 mg de sódio) em cerca de 200 ml de água ou outra bebida. Uma gota contém aproximadamente 10 mg de sódio, permitindo ajustar a dosagem com precisão à intensidade do esforço, duração da atividade ou perdas individuais de suor. A dose diária máxima recomendada é de 100 gotas. Agite bem a embalagem antes de usar. Não exceda a dose diária recomendada.

O IONTMAX Electrolytes destina-se principalmente a ser utilizado durante a atividade física, quando o corpo perde ativamente sódio e potássio pelo suor. Pode adicioná-lo à água antes de um treino longo como prevenção da desidratação, ou após um esforço exigente para acelerar a reposição do equilíbrio eletrolítico. Em competições ou treinos longos, recomendamos a ingestão regular a cada hora, de acordo com a intensidade da transpiração e a ingestão total de fluidos.

Uma embalagem de 50 ml contém 22,5 doses de 20 gotas cada. O conteúdo total de sódio numa embalagem é de cerca de 4500 mg, o que é suficiente para vários treinos longos ou competições. A embalagem compacta cabe em qualquer colete, bolso ou bolsa. Para um corredor que utiliza uma dose por hora de atividade, a embalagem cobre, por exemplo, 22 horas de esforço.

A diferença fundamental reside na forma e na velocidade de absorção. No IONTMAX Electrolytes, o sódio já se encontra dissolvido sob forma de iões, pelo que o corpo absorve-o imediatamente, sem esperar pela dissolução da pastilha. A forma líquida permite ainda uma dosagem mais precisa – cada gota (≈10 mg de sódio) pode ser adaptada às necessidades momentâneas. As pastilhas de sal têm uma dosagem fixa e exigem tempo para a dissolução completa, o que pode ser uma desvantagem durante uma corrida rápida ou competição.

As bebidas isotónicas em pó costumam ser misturas hipotónicas ou isotónicas com açúcares, que repõem também energia. O IONTMAX Electrolytes é um concentrado de eletrólitos puro sem açúcar e calorias (0 kcal por dose), permitindo adicioná-lo a qualquer bebida e dosear os eletrólitos independentemente dos hidratos de carbono. A forma líquida não requer mistura nem shaker – basta pingar na garrafa. É, portanto, mais flexível para atletas que obtêm hidratos de carbono através de géis ou outras fontes.

Sim, o IONTMAX Electrolytes é totalmente adequado para vegans. O produto não contém qualquer ingrediente de origem animal. É composto exclusivamente por água purificada, sal marinho do Mar Adriático, citrato de sódio, cloreto de potássio e cloreto de sódio. Não contém alergénios, glúten nem ingredientes lácteos, sendo igualmente adequado para pessoas com intolerância à lactose ou doença celíaca.

Não. O IONTMAX Electrolytes não contém açúcar, aromas artificiais nem edulcorantes. É insípido e o seu valor energético é de 0 kcal por dose. O produto contém apenas ingredientes naturais: água purificada, sal marinho do Mar Adriático, citrato de sódio, cloreto de potássio e cloreto de sódio. É adequado para atletas que monitorizam a ingestão de hidratos de carbono ou para aqueles que preferem produtos sem aditivos artificiais.

Sim, o IONTMAX Electrolytes pode ajudar a prevenir cãibras musculares relacionadas com a falta de eletrólitos. As cãibras durante o desporto de resistência são frequentemente causadas pela perda de sódio e potássio através da transpiração. Cada dose (20 gotas) repõe cerca de 200 mg de sódio e uma quantidade proporcional de potássio na proporção de 3,5:1, o que apoia o correto funcionamento dos músculos e do sistema nervoso. É especialmente útil para atletas que transpiram bastante ou que sofrem de cãibras recorrentes.

Sim, o IONTMAX Electrolytes foi desenhado para ser combinado com géis energéticos, bebidas de hidratos de carbono e suplementos proteicos. Como não contém açúcar nem estimulantes, pode dosear os eletrólitos independentemente da ingestão de energia. Basta adicionar à água, ao gel ou a qualquer bebida. Esta flexibilidade é muito valorizada por ultramaratonistas e ciclistas que pretendem separar a ingestão de eletrólitos da de hidratos de carbono.

A proporção de 3,5:1 de sódio para potássio no IONTMAX Electrolytes corresponde à proporção real de perda destes eletrólitos pelo suor durante desportos de resistência. O sódio é o eletrólito primário no suor e a sua falta leva à desidratação, fadiga e cãibras. O potássio trabalha em conjunto com o sódio na manutenção do equilíbrio hídrico nas células e na transmissão de impulsos nervosos. A proporção correta entre ambos os minerais é mais importante do que a quantidade isolada de cada um.

Sim, o IONTMAX Electrolytes é adequado para qualquer pessoa que transpire e precise de repor eletrólitos – desde corredores amadores e ciclistas até caminhantes ou pessoas que trabalham em temperaturas elevadas. Não se limita ao desporto profissional. Graças à embalagem compacta de 50 ml, pode tê-lo sempre consigo. A simplicidade de uso (20 gotas na água) torna-o prático também para situações quotidianas comuns, como uma longa caminhada, viagens ou dias quentes de verão.