- Sodík 200mg
IONTMAX
Electrolytes 50 ml
IONTMAX Electrolytes je přírodní tekutý koncentrát elektrolytů pro efektivní hydrataci během běhu, cyklistiky a vytrvalostních sportů. Každá dávka (20 kapek) doplňuje přibližně 200 mg sodíku a draslíku v optimálním poměru 3,5:1 – ideální pro dlouhé tréninky, závody i turistiku. Kompaktní 50ml balení se vejde do každé běžecké vesty nebo cyklistického dresu. Bez cukru, bez umělých aromat, vhodné pro vegany.
IONTMAX Electrolytes - tekutý koncentrát elektrolytů pro rychlou hydrataci při sportu – hypotonický iontový nápoj bez cukru a umělých přísad
IONTMAX Electrolytes je přírodní tekutý koncentrát elektrolytů určený pro přípravu minerálních hydratačních roztoků (hypotonických iontových nápojů). Byl navržen pro vytrvalostní sportovce a aktivní lidi, kteří potřebují rychle a efektivně doplnit elektrolyty během tréninku nebo závodů – zejména v situacích, kdy není možné připravit klasický iontový nápoj z prášku.
Základ receptury tvoří sodík, nejdůležitější elektrolyt ztracený potem během fyzické aktivity. Nedostatek sodíku se může projevit svalovými křečemi, únavou a poklesem výkonnosti. Spolu s draslíkem pomáhá udržovat rovnováhu tekutin v organismu a podporuje správnou funkci svalů a nervového systému. Koncentrát obsahuje sodík z kombinace mořské soli z Jaderského moře, citrátu sodného a chloridu sodného, doplněný o chlorid draselný. Poměr sodíku a draslíku 3,5:1 odpovídá potřebám sportovců při dlouhodobém pocení během vytrvalostních aktivit.
Jedna dávka (20 kapek) poskytuje přibližně 200 mg sodíku, přičemž celé balení obsahuje přibližně 4500 mg sodíku – dostatek pro několik dlouhých tréninků nebo závodů. Produkt obsahuje pouze přírodní složky, neobsahuje cukr, umělá aromata ani sladidla a je vhodný i pro vegany.
Výhody
- tekutý koncentrát elektrolytů – sodík a draslík v optimálním poměru pro sport
- přibližně 200 mg sodíku v jedné dávce (20 kapek)
- přibližně 4500 mg sodíku v jednom balení
- poměr sodíku a draslíku 3,5:1 – ideální pro vytrvalostní sporty
- tekutá forma umožňuje rychlé a přesné dávkování bez čekání na rozpuštění
- jednoduché přidání do vody nebo jakéhokoliv nápoje
- ideální na běh, cyklistiku, turistiku, triatlon i cestování
- pomáhá předcházet svalovým křečím a únavě z dehydratace
- obsahuje pouze přírodní složky
- bez cukru
- bez umělých aromat a sladidel
- bez lepku
- bez mléčných složek
- vhodný pro vegany
Proč tekutý koncentrát elektrolytů?
Není vždy možné připravit si iontový nápoj z prášku. Během běhu, cyklistiky, turistiky, triatlonu nebo jiných vytrvalostních aktivit často potřebujete rychle doplnit elektrolyty jednoduše a bez zdlouhavého míchání.
IONTMAX Electrolytes umožňuje nakapat potřebné množství elektrolytových kapek přímo do vody nebo jakéhokoliv nápoje a okamžitě zvýšit obsah elektrolytů podle vašich aktuálních potřeb. Díky kompaktnímu 50ml balení se vejde do běžecké vesty, cyklistického dresu, ledvinky i kapsy, takže ho můžete mít vždy po ruce – ať už na dlouhém tréninkovém běhu nebo na závodech.
Na rozdíl od solných tablet je sodík v koncentrátu již rozpuštěný ve formě iontů, díky čemuž není třeba čekat na rozpuštění tablety. Tekutá forma zároveň umožňuje velmi přesné dávkování podle délky aktivity, intenzity zátěže nebo individuálních ztrát sodíku potem – což ocení zejména běžci na dlouhé tratě, cyklisté a sportovci se sklonem ke křečím nebo výraznějšímu pocení.
Proč je sodík klíčový elektrolyt při sportu?
Během fyzické aktivity organismus ztrácí potem především sodík. Právě on je rozhodujícím elektrolytem při hydrataci sportovců a hraje klíčovou roli při udržování rovnováhy tělesných tekutin, přenosu nervových vzruchů a správné činnosti svalů. Nedostatek sodíku může vést ke svalovým křečím, únavě a poklesu výkonnosti – dokonce i při dostatečném příjmu vody.
Na rozdíl od mnoha produktů, které zdůrazňují desítky minerálů ve stopovém množství, IONTMAX Electrolytes se soustředí na elektrolyty, které tělo během pocení skutečně ztrácí – především sodík a draslík. Výsledkem je čistý elektrolytový doplněk bez zbytečných přísad, vhodný pro běh, cyklistiku, turistiku i triatlon.
Doporučené dávkování
Nakapejte 20 kapek do přibližně 200 ml vody nebo jiného nápoje a konzumujte během fyzické aktivity podle potřeby. Jedna dávka obsahuje přibližně 200 mg sodíku (1 kapka přibližně 10 mg sodíku). Doporučená maximální denní dávka je 100 kapek. Před použitím důkladně protřepejte. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Často se ptáte (FAQ)
Co je IONTMAX Electrolytes a k čemu slouží?
IONTMAX Electrolytes je přírodní tekutý koncentrát elektrolytů určený k rychlému doplnění sodíku a draslíku během fyzické aktivity. Je navržen pro vytrvalostní sportovce – běžce, cyklisty, triatlonisty i turisty – kteří potřebují efektivně doplňovat elektrolyty ztracené potem bez míchání práškových nápojů. Stačí nakapat 20 kapek do vody a máte hypotonický iontový roztok s přibližně 200 mg sodíku. Produkt neobsahuje cukr ani umělé přísady.
Jak správně dávkovat IONTMAX Electrolytes?
Doporučená dávka je 20 kapek (přibližně 200 mg sodíku) do asi 200 ml vody nebo jiného nápoje. Jedna kapka obsahuje přibližně 10 mg sodíku, takže dávkování můžete přesně přizpůsobit intenzitě zátěže, délce aktivity nebo individuálním ztrátám potem. Maximální doporučená denní dávka je 100 kapek. Před použitím lahvičku důkladně protřepejte. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Kdy mám užívat IONTMAX Electrolytes – před, během nebo po tréninku?
IONTMAX Electrolytes je primárně určen k použití během fyzické aktivity, kdy tělo aktivně ztrácí sodík a draslík pocením. Můžete ho přidat do vody i před dlouhým tréninkem jako prevenci dehydratace nebo po náročném výkonu pro urychlení obnovy elektrolytové rovnováhy. Při dlouhých závodech nebo trénincích doporučujeme pravidelný příjem každou hodinu podle intenzity pocení a celkového příjmu tekutin.
Kolik dávek obsahuje jedno 50ml balení a jak dlouho vydrží?
Jedno 50ml balení obsahuje 22,5 dávek po 20 kapkách. Celkový obsah sodíku v jednom balení je přibližně 4500 mg, což je dostatek pro několik dlouhých tréninků nebo závodů. Kompaktní balení se vejde do běžecké vesty, cyklistického dresu, ledvinky i kapsy. Pro běžce, který užívá jednu dávku za hodinu aktivity, balení pokryje například 22 hodin zátěže.
Jaký je rozdíl mezi IONTMAX Electrolytes a solnými tabletami?
Klíčový rozdíl je ve formě a rychlosti vstřebávání. V IONTMAX Electrolytes je sodík již rozpuštěný ve formě iontů, takže tělo ho přijímá okamžitě bez čekání na rozpuštění tablety. Tekutá forma navíc umožňuje přesnější dávkování – každou kapku (≈10 mg sodíku) můžete přizpůsobit aktuálním potřebám. Solné tablety mají fixní dávkování a vyžadují čas na úplné rozpuštění, což může být nevýhoda při rychlém běhu nebo závodech.
Čím se liší tekutý koncentrát elektrolytů od práškového iontového nápoje?
Práškové iontové nápoje bývají hypotonické nebo izotonické směsi s cukry, které doplňují i energii. IONTMAX Electrolytes je čistý elektrolytový koncentrát bez cukru a kalorií (0 kcal na dávku), takže ho přidáváte do libovolného nápoje a elektrolyty dávkujete nezávisle na sacharidech. Tekutá forma nevyžaduje míchání ani šejkr – stačí nakapat do láhve. Je tak flexibilnější pro sportovce, kteří přijímají sacharidy z gelů nebo jiných zdrojů.
Je IONTMAX Electrolytes vhodný pro vegany?
Ano, IONTMAX Electrolytes je plně vhodný pro vegany. Produkt neobsahuje žádné živočišné složky. Skládá se výlučně z purifikované vody, mořské soli z Jaderského moře, citrátu sodného, chloridu draselného a chloridu sodného. Zároveň neobsahuje alergeny, lepek ani mléčné složky, takže je vhodný i pro lidi s intolerancí laktózy nebo celiakií.
Obsahuje IONTMAX Electrolytes cukr, umělá aromata nebo sladidla?
Ne. IONTMAX Electrolytes neobsahuje cukr, umělá aromata ani sladidla. Je bez příchuti a jeho energetická hodnota je 0 kcal na dávku. Produkt obsahuje pouze přírodní složky: purifikovanou vodu, mořskou sůl z Jaderského moře, citrát sodný, chlorid draselný a chlorid sodný. Je vhodný i pro sportovce, kteří sledují příjem sacharidů, nebo pro ty, kteří preferují produkty bez umělých přísad.
Pomáhá IONTMAX Electrolytes předcházet svalovým křečím?
Ano, IONTMAX Electrolytes může pomoci předcházet svalovým křečím souvisejícím s nedostatkem elektrolytů. Svalové křeče během vytrvalostního sportu jsou často způsobeny ztrátou sodíku a draslíku pocením. Každá dávka (20 kapek) doplňuje přibližně 200 mg sodíku a odpovídající množství draslíku v poměru 3,5:1, což podporuje správnou funkci svalů a nervového systému. Je obzvláště užitečný pro sportovce, kteří se výrazněji potí nebo trpí opakovanými křečemi.
Mohu IONTMAX Electrolytes kombinovat s energetickými gely nebo jinými doplňky?
Ano, IONTMAX Electrolytes je navržen tak, aby se dal kombinovat s energetickými gely, sacharidovými nápoji a proteinovými doplňky. Jelikož neobsahuje cukr ani stimulanty, můžete elektrolyty dávkovat nezávisle na příjmu energie. Stačí nakapat do vody, gelu nebo jakéhokoliv nápoje. Tuto flexibilitu oceňují zejména ultramaratonci a cyklisté, kteří chtějí oddělit příjem elektrolytů od příjmu sacharidů.
Proč je poměr sodíku a draslíku 3,5:1 důležitý pro sport?
Poměr sodíku a draslíku 3,5:1 v IONTMAX Electrolytes odpovídá reálnému poměru ztrát těchto elektrolytů při pocení během vytrvalostního sportu. Sodík je primární elektrolyt v potu a jeho nedostatek vede k dehydrataci, únavě a křečím. Draslík spolupracuje se sodíkem při udržování rovnováhy tekutin v buňkách a při přenosu nervových vzruchů. Správný poměr obou minerálů je důležitější než samotné množství každého z nich zvlášť.
Je IONTMAX Electrolytes vhodný i na turistiku a každodenní aktivity, nejen pro profesionální sportovce?
Ano, IONTMAX Electrolytes je vhodný pro kohokoliv, kdo se potí a potřebuje doplnit elektrolyty – od hobby běžců a cyklistů až po turisty nebo lidi pracující ve vysokých teplotách. Není limitován na profesionální sport. Díky kompaktnímu 50ml balení ho můžete nosit vždy při sobě. Jednoduchost použití (20 kapek do vody) ho činí praktickým i pro běžné každodenní situace, jako je dlouhá túra, cestování nebo horké letní dny.
Doporučené dávkování
Nakapejte 20 kapek do přibližně 200 ml vody nebo jiného nápoje a konzumujte během fyzické aktivity podle potřeby. Jedna dávka obsahuje přibližně 200 mg sodíku (1 kapka přibližně 10 mg sodíku). Doporučená maximální denní dávka je 100 kapek. Před použitím důkladně protřepejte. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Nutriční hodnoty
| 50 ml | bez příchutě | ||
| Velikost jedné dávky: 20 kapek | |||
| Počet dávek v balení: 22,5 | |||
| Nutriční hodnoty | 1 dávka (20 kapek) | 100 ml | RVH%* |
| Energetická hodnota | 0 kJ / 0 kcal | 0 kJ / 0 kcal | ** |
| Tuky | 0 g | 0 g | ** |
| Sacharidy | 0 g | 0 g | ** |
| Vláknina | 0 g | 0 g | ** |
| Bílkoviny | 0 g | 0 g | ** |
| Sůl | 0,5 g | 22,52 g | ** |
| Sodík | 200 mg | 9009 mg | ** |
| Draslík | 57 mg | 2567,57 mg | ** |
| *RVH - Referenční výživová hodnota. Referenční příjem průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RVH není stanoveno | |||
| Složení | |||
| Čištěná voda, mořská sůl (koncentrát z Jaderského moře), citrát sodný, chlorid draselný, chlorid sodný. | |||
| Alergeny | |||
| Neobsahuje alergeny. | |||
| Upozornění | |||
Uchovávejte na suchém a tmavém místě při teplotě do 25 °C, mimo dosah malých dětí. Nevhodné pro děti. Stanovená doporučená denní dávka se nesmí překročit. Výživové doplňky se nesmějí používat jako náhrada pestré stravy. |
|||