SiS
Go Isotonic Energy Gel Variety Pack 7 x 60 ml

SiS Go Isotonic Energy Gel är ett isotoniskt energigel avsett för uthållighetsidrottare – löpare, cyklister, triathleter och maratonlöpare. Varje påse (60 ml) innehåller 22 g snabbt upptagbara kolhydrater och ger 87 kcal. Tack vare den isotoniska formeln är det lämpligt för omedelbar energipåfyllning under intensiv prestation. Variety Pack innehåller 7 påsar med olika smaker, vilket gör det idealiskt för både träning och tävling.

SiS Go Isotonic Energy Gel används under fysisk aktivitet, inte före eller efter. Rekommenderad dosering är 1 till 3 gel per timme aktivitet. För uthållighetsprestationer längre än 60 minuter rekommenderas att ta den första gelen efter 30–45 minuter från start och sedan upprepa var 20–45:e minut beroende på prestationsintensitet och personlig tolerans.

Nej, SiS Go Isotonic Energy Gel behöver inte sköljas ned med vatten. Det är just detta som är dess viktigaste fördel – den isotoniska formeln möjliggör snabb absorption direkt i magsäcken utan behov av vätska. Detta minskar risken för uppblåsthet och mag-tarmbesvär under prestation, vilket är en tydlig fördel jämfört med hypertoniska gel som kräver vatten för korrekt absorption.

Ja, SiS Go Isotonic Energy Gel är lämplig för både veganer och vegetarianer. Produkten innehåller inga animaliska ingredienser. Huvudsaklig kolhydratkälla är maltodextrin (33 %), och gelen innehåller även gellan- och xantangummi som gelningsmedel, surhetsreglerande medel, konserveringsmedel samt antioxidanten askorbinsyra – samtliga ingredienser är av vegetabiliskt ursprung.

SiS Go Isotonic Energy Gel innehåller inga deklarerade allergener – den är både glutenfri och laktosfri. Produkten är därmed lämplig för personer med laktosintolerans och för dem som undviker gluten. Sammansättningen består främst av vatten, maltodextrin, aromer, gelningsmedel och surhetsreglerande medel utan några mjölk- eller vetederivat.

En påse SiS Go Isotonic Energy Gel (60 g) innehåller exakt 22 g kolhydrater, varav endast 0,7 g sockerarter. Resten utgörs av maltodextrin – en polysackarid med högt glykemiskt index som absorberas snabbt och omedelbart levererar energi till arbetande muskler. Energivärdet per portion är 87 kcal. Gelen innehåller varken fett eller protein.

Variety Pack SiS Go Isotonic Energy Gel innehåller 7 påsar om 60 ml. Med rekommenderad dosering på 1–3 gel per timme aktivitet räcker förpackningen till exempelvis 2–3 timmars intensiv uthållighetsträning (vid användning av 2–3 gel per timme) eller upp till 7 kortare träningspass vid förbrukning av 1 gel per timme. Passar även som förråd för ett maratonlopp eller ett längre cykellopp.

SiS Go Isotonic Energy Gel Variety Pack 7 x 60 ml innehåller ett urval av olika smaker – den exakta sammansättningen av variety pack kan variera, men inkluderar vanligtvis populära smaker som apelsin, tropisk frukt, svarta vinbär, äpple, citron och lime. Apelsinsmaken innehåller dessutom det naturliga färgämnet betakaroten. Variety pack är idealiskt för att prova sig fram och hitta sin favoritsmak innan man köper en större förpackning av en enda smak.

SiS Go Isotonic Energy Gel är speciellt formulerad för att minimera mag-tarmbesvär. Den isotoniska formeln eliminerar behovet av att skölja ned med vatten, vilket minskar risken för uppblåsthet och kramper under prestation. Trots detta kan känsligare individer uppleva obehag vid högre intag (3 gel per timme). Det rekommenderas att testa toleransen under träning inför viktiga tävlingar och att inte överskrida rekommenderad dosering.

Ett isotoniskt gel, som SiS Go Isotonic Energy Gel, har samma osmolaritet som blodet, vilket möjliggör snabb absorption utan behov av att skölja ned med vatten. Ett hypertoniskt gel har en högre koncentration av sockerarter – det levererar energi snabbare, men kräver vätsketillförsel för korrekt absorption, annars kan det fördröja magsäckstömningen och öka risken för mag-tarmbesvär. För löpare och triathleter är den isotoniska varianten mer praktisk, eftersom den inte kräver koordination med vätskestationer.

Ja, SiS Go Isotonic Energy Gel kan kombineras med en isotonisk sportdryck. Eftersom gelen inte behöver sköljas ned med vatten finns ingen risk för överdosering av vätska. Vid kombination av gel och sportdryck bör du hålla koll på det totala kolhydratintaget – det rekommenderade maximala intaget för de flesta idrottare är 60–90 g kolhydrater per timme. Gelen (22 g kolhydrater) och sportdrycken kan tillsammans utgöra en välbalanserad energistrategi för långa uthållighetsprestationer.

SiS Go Isotonic Energy Gel skiljer sig från de flesta konkurrerande gel främst genom den isotoniska formeln, som inte kräver att den sköljs ned med vatten – en fördel som inte alla märken erbjuder. Innehållet på 22 g kolhydrater per portion är standard inom kategorin. Variety Pack 7 x 60 ml ger möjlighet att prova flera smaker på en gång. Vid jämförelse rekommenderas att titta på sammansättning, sockerinnehåll, eventuell koffeinhalt och pris per portion.