Nutrend
BCAA Compressed Caps 120 kapsúl

Esenciálne vetvené aminokyseliny vo forme dobre rozpustných kapsulí. Pohodlné a elegantné balenie zároveň ponúka vysokú dávku BCAA v jednotlivých kapsulách. Podporu regenerácie a ochranu svalovej hmoty je potrebné mať vždy po ruke. Balenie v kapsulách umožní pohodlné dávkovanie aj priamo na športovisku.

Výhody

• podporuje rast a ochranu svalov
• urýchľuje potréningovú regeneráciu
• ľahko vstrebateľný obal kapsule
• efektívna využiteľnosť organizmom

Aminokyseliny sú základnými stavebnými kameňmi ľudského tela. Ľudský organizmus je tvorený približne z 20 druhov aminokyselín. Z tých sa následne vytvárajú bielkoviny (proteíny), ktoré sú súčasťou všetkých buniek tela. Napr. svalová tkanivo obsahuje 75% vody, 20% bielkovín a 1% anorganických látok. Zvyšné 4% tvoria svalový glykogén, ATP a CP.

Aminokyseliny sa delia na:

• Esenciálne - sú pre ľudský organizmus nevyhnutné. Ľudské telo si ich nedokáže syntetizovať (vytvárať), a preto je závislé na ich príjme z potravy.
• Semiesenciálne, alebo tiež podmienečne esenciálne - v určitých obdobiach (obdobie rastu) si tieto aminokyseliny telo nedokáže samo vyrábať v dostatočnom množstve.
• Neesenciálne - organizmus tieto aminokyseliny potrebuje, ale dokáže si ich vytvoriť sám.

Pri fyzickej záťaži je energetická spotreba hradená z cca 10% aminokyselinami. To znamená, že organizmus počas fyzickej aktivity aminokyseliny spotrebováva a berie ich prevažne zo svojej svalovej hmoty. Keď ale aminokyseliny doplníte pred záťažou (napr. BCAA), použije telo ako zdroj energie pre fyzickú aktivitu tieto externe dodané aminokyseliny a šetrí si tak svoje vlastné.

Dodanie aminokyselín po ukončení záťaže zabezpečí dostatok "stavebného materiálu" pre obnovu svalovej hmoty a celkové naštartovanie regenerácie. U silových športovcov je doplnenie aminokyselín (spolu so sacharidmi) nevyhnutnou podmienkou pre naštartovanie svalového rastu.

Odporúčané dávkovanie

Užite 3 kapsule 30 minút pred tréningom s dostatočným množstvom vody a 3 kapsule ihneď po tréningu. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.