- Creapure® Kreatin 5g
Kompava
Creatine (Creapure®) 500 g
100 % reines Kreatinmonohydrat der Marke Creapure® stammt aus Deutschland und ist seit 1990 auf dem Markt. Es zeichnet sich durch eine wirklich hohe Qualität ohne Beimischungen verschiedener wirkungsloser Substanzen aus. Dieses Kreatin ist dank seines technologisch patentierten Proteinsynthesesystems weltweit bekannt. Kreatin ist eine Aminosäure, die natürlicherweise im Körper vorkommt. Es dient der Energieversorgung von Muskeln, Gehirn, Herz, aber auch der Zellen selbst. Es unterstützt den Aufbau von Muskelmasse, verbessert Kraft, Dynamik und körperliche Leistungsfähigkeit.
Kompava Creatine (Creapure®) - 100 % reines (Creapure®) Kreatin
Kreatin ist eine im Körper natürlich vorkommende Aminosäure, die zur Energieversorgung der Muskeln, des Gehirns, des Herzens und der Zellen selbst dient. Es unterstützt den Aufbau von Muskelmasse, verbessert Kraft, Dynamik und körperliche Leistungsfähigkeit. Es kommt natürlicherweise vor allem im Muskelgewebe vor, insbesondere in rotem Fleisch und Fisch, weshalb es bei Veganern und Vegetariern sehr gefragt ist. Der menschliche Körper kann Kreatin nur dann selbst bilden, wenn ausreichend viel von den Aminosäuren Arginin, Methionin und Glycin vorhanden ist.
Es eignet sich ideal für explosive Sportarten (Bodybuilding, Gewichtheben, Crossfit…) zur Steigerung von Gesamtkraft und Schnelligkeit. Ausreichend Kreatin hilft dabei, eine optimale Konzentration von ATP (Adenosintriphosphat) in Form von Kreatinphosphat aufrechtzuerhalten, das nach Erschöpfung der Glykogenreserven für die Muskelarbeit genutzt wird. Es steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei wiederholten hochintensiven Übungen mit kurzen Pausen. Eine tägliche Einnahme von Kreatin (3 g) kann die Wirkung von Krafttraining und die Muskelkraft bei Menschen über 55 Jahren steigern.
Die Marke Creapure® stammt aus Deutschland und ist seit 1990 auf dem Markt. Sie zeichnet sich durch wirklich hohe Qualität ohne Beimischung verschiedener wirkungsloser Substanzen aus. Dieses Kreatin ist dank seines technologisch patentierten Proteinsynthesesystems weltweit bekannt.
Vorteile
- bis zu 5 g Kreatin (Creapure®) pro Portion
- 100 % mikronisiertes Kreatin
Verzehrempfehlung
Mische 1 Portion (1 Messlöffel = 5 g) in 250 bis 300 ml Wasser oder Saft. Für eine bessere Verwertung und Aufnahme empfehlen wir, das Produkt mit einem Kohlenhydratgetränk zu kombinieren.
Verzehrempfehlung
Mische 1 Portion (1 Messlöffel = 5 g) in 250 bis 300 ml Wasser oder Saft. Für eine bessere Verwertung und Aufnahme empfehlen wir, das Produkt mit einem Kohlenhydratgetränk zu kombinieren.
Nährwerte
| 500 g | unflavoured | ||
| Größe der Einzeldosis: 5 g | |||
| Anzahl der Dosen pro Packung: 100 | |||
| Nährwertangaben | 1 Dosis (5 g) | 100 g | RVH%* |
| Energiewert | 0 kJ / 0 kcal | 0 kJ / 0 kcal | ** |
| Fette | 0 g | 0 g | ** |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g | ** |
| Protein | 0 g | 0 g | ** |
| Salz | 0 g | 0 g | ** |
| Kreatin-Monohydrat (Creapure®) | 5 g | 100 g | ** |
| *RVH - Referenzwert für die Ernährung. Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **NDA nicht festgelegt | |||
| Zutaten | |||
| Kreatin-Monohydrat (Creapure®). | |||
| Informationen über Allergene | |||
| Enthält keine Allergene. | |||
| Wichtiger Hinweis | |||
An einem kühlen, trockenen Ort unter 25 °C und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder, Schwangere und stillende Frauen. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. |
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