Aminosyrer og BCAA

Hvis du er tilhænger af praktiske og kompakte løsninger, og du også er på udkig efter sådanne produkter til din træning, så har du lige fundet dit nyeste favoritprodukt med aminosyrer! BCAA shot indeholder 3000 mg BCAA i hver ampul, og det hele er sukkerfrit. Smid en i en taske eller endda i en lomme (ja, den kan være der), og spis med det samme uden shaker, vand eller blanding.

BCAA'er (L-leucin, L-isoleucin, L-valin) er essentielle aminosyrer, hvilket betyder, at kroppen ikke selv kan producere dem og skal have dem fra eksterne kilder. De udgør omkring 35 % af de aminosyrer, der findes i muskelvæv. L-glutamin er den mest udbredte aminosyre i menneskekroppen, og den lagres og syntetiseres primært i skeletmuskulaturen. Den betragtes som semi-essentiel, da kroppen kun kan producere den i begrænsede mængder - især under fysisk stress.

L-citrullin-malat-aminosyrepulver.

Amix™ BEEF Extra Amino leverer en unik balance af aminosyrer fra oksekød. Amix™BEEF Extra Amino er beriget med Multi-Enzyme Complex DigeZyme® og med B6-vitamin.

Tyrosin er en af de 20 standardaminosyrer, som cellerne bruger til at syntetisere proteiner. Man får L-tyrosin gennem kosten ved at indtage blandet protein fra forskellige kilder, og det kan også indtages i form af kosttilskud. Det er populært blandt atleter at tage ren L-tyrosin før træning, især sammen med koffein.

Beta-alanin er en funktionel beta-aminosyre i kapsler, som i kombination med l-histidin bidrager til produktionen af carnosin (beta-alanin-l-histidin).

Beta-alaninpulver, som i kombination med L-histidin fremmer dannelsen af carnosin. En stigning i carnosinkoncentrationen i musklerne resulterer i forbedret ydeevne og forhindrer dannelsen af mælkesyre.

Beta-alanin er en ikke-essentiel aminosyre, der bruges af muskelceller til at syntetisere carnosin. Carnosin findes i høje koncentrationer i skeletmuskulaturen, og det er fortrinsvis lokaliseret i de stærkeste type II fast-twitch muskelfibre. At booste carnosin i musklerne via tilskud af beta-alanin har en voksende popularitet blandt uddannede bodybuildere og atleter.