PHD
Whey Protein 1000 g

PHD Whey Protein er et valleprotein-kosttilskud baseret på valleproteinkoncentrat (WPC) af høj kvalitet. Det er beregnet til sportsudøvere, aktive mennesker og begyndere, der ønsker at supplere det daglige proteinindtag på en enkel måde. Hver portion (33 g) giver 25 g protein og 132 kcal. Det er ideelt som protein efter træning, om morgenen og mellem måltider – uanset hvornår du har brug for en hurtig og kvalitetsrig proteinkilde.

PHD Whey Protein anbefales primært efter træning, hvor musklerne aktivt søger aminosyrer til restitution. Takket være valleproteinets hurtige optagelse er absorptionen i dette tidsvindue maksimal. Du kan også drikke shaken om morgenen for en hurtig proteinstart på dagen eller mellem måltider for at supplere det samlede daglige proteinindtag. Produktet er primært designet til brug efter hård træning samt i løbet af dagen.

Bland 1 måleske (33 g) i 200 ml koldt vand og ryst godt i en shaker. Drik det straks efter tilberedning. Takket være den fremragende opløselighed og xanthangummi som stabilisator opløses pulveret nemt uden klumper. For en tykkere konsistens kan du bruge mindre vand eller røre proteinet i en smoothie. Det anbefales at bruge koldt vand – ikke varmt – for at bevare proteinernes kvalitet.

Informed Protein er et uafhængigt certificeringsprogram, der via laboratorietestning verificerer, om det deklarerede proteinindhold på etiketten svarer til produktets faktiske indhold. PHD Whey Protein har opnået denne certificering, hvilket betyder, at 25 g protein per portion er uafhængigt bekræftet. For sportsudøvere og almindelige forbrugere er dette en vigtig garanti for kvalitet og gennemsigtighed – ikke alle proteiner på markedet gennemgår en sådan verifikation.

Bacillus coagulans er en probiotisk kultur, der støtter sundheden i fordøjelsessystemet. Hver portion af PHD Whey Protein indeholder 1 milliard CFU af denne kultur. Probiotikummet hjælper med at opretholde et sundt tarmmiljø, hvilket kan forbedre optagelsen af næringsstoffer – herunder protein. Tilsætningen af probiotika i valleprotein er et særligt kendetegn i denne produktkategori – det hjælper især dem, der oplever fordøjelsesproblemer efter indtagelse af proteintilskud.

PHD Whey Protein er ikke mærket som laktosefrit. Det er fremstillet af valleproteinkoncentrat (WPC), som naturligt indeholder en vis mængde laktose. Mælk er angivet som allergen. Personer med mild laktoseintolerans kan delvist kompensere for ubehaget ved hjælp af den probiotiske kultur Bacillus coagulans. Ved svær laktoseintolerans eller mælkeallergi anbefaler vi at konsultere en læge eller vælge et proteinprodukt baseret på isolat (WPI).

PHD Whey Protein indeholder mælk som deklareret allergen – nærmere bestemt valleproteinkoncentrat fra komælk. Produktet angiver ikke gluten eller nødder som allergener, men ved risiko for krydskontaminering anbefaler vi altid at kontrollere den aktuelle produktemballage. Produktet indeholder desuden lecitiner (emulgatorer) og sucralose som sødemiddel. For personer med mælkeallergi eller laktoseintolerans er dette protein ikke egnet.

PHD Whey Protein er ikke velegnet til veganere, da det er fremstillet af valleproteinkoncentrat fra komælk. Produktet indeholder mælk som allergen. Laktovegetarer, der spiser mejeriprodukter, kan uden begrænsninger inkludere det i deres kost. Til veganere anbefaler vi at søge efter plantebaserede proteiner såsom ærteprotein eller risprotein.

PHD Whey Protein anvender valleproteinkoncentrat (WPC), som er den mest udbredte form for valleprotein. WPC indeholder lidt mere laktose og fedt sammenlignet med valleisolat (WPI). WPI gennemgår en mere intensiv filtrering, opnår et proteinindhold på over 90 % og lavere laktoseindhold – og er velegnet til mere følsomme fordøjelsessystemer. PHD Whey WPC leverer 25 g protein per 33 g portion, hvilket er en meget konkurrencedygtig værdi for denne type protein.

Den vigtigste forskel er Informed Protein-certificeringen, der uafhængigt verificerer, at proteinindholdet svarer til de deklarerede værdier. Mange ikke-certificerede proteiner på markedet har ikke gennemgået en sådan verifikation. En anden markant forskel er tilsætningen af 1 milliard CFU af den probiotiske kultur Bacillus coagulans, som de fleste standard valleproteiner ikke indeholder. Disse egenskaber gør PHD Whey Protein til et mere gennemsigtigt og alsidigt valg i kategorien af WPC-proteiner.

Du kan sagtens kombinere PHD Whey Protein med almindelige kosttilskud som kreatin, BCAA, vitaminer eller mineraler. Kreatin er en særlig populær kombination – tilsæt det blot direkte i proteinshaken. Hold øje med det samlede daglige proteinindtag fra alle kilder (mad og kosttilskud), som bør svare til dine individuelle behov – typisk 1,6–2,2 g protein per kg kropsvægt.

PHD Whey Protein er fremstillet af naturlige ingredienser og er sikkert for de fleste raske voksne. Nogle personer med et mere følsomt fordøjelsessystem kan opleve let ubehag forårsaget af laktoseindholdet i WPC. Tilstedeværelsen af den probiotiske kultur Bacillus coagulans (1 milliard CFU) kan omvendt hjælpe med at forbedre fordøjelsen og optagelsen af næringsstoffer. Ved eksisterende helbredsproblemer, graviditet eller medicinindtagelse anbefaler vi at konsultere en læge.

PHD Whey Protein fås i tre smagsvarianter: chokolade, jordbær og vanilje. Producenten lægger stor vægt på en lækker, cremet smag, der gør den daglige proteinshake til en fornøjelse. Alle tre smagsvarianter fås i en 1000 g pakke med 30 portioner. Smagen opnås ved en kombination af naturlige aromastoffer og sødemidlet sucralose, uden tilsat sukker – sukkerindholdet er kun 2,0 g per portion.

PHD Whey Protein er fuldt ud velegnet til kvinder – valleprotein indeholder ingen hormoner eller stoffer, der negativt påvirker den kvindelige krop. Med 132 kcal, 25 g protein, 2,4 g fedt og 2,5 g kulhydrater per portion er det en næringsrig, fedtfattig proteinkilde, der også er velegnet ved vægttab. Det hjælper med at bevare muskelmasse, fremme restitution efter træning og dække det daglige proteinbehov.

PHD Whey Protein forårsager ikke i sig selv muskelvækst – protein er kroppens byggesten, men muskelvækst kræver også regelmæssig træningstimulus og en afbalanceret kost. De første forbedringer i restitution og muskeltonus er typisk mærkbare efter 4–8 ugers konsekvent brug kombineret med styrketræning. Resultaterne afhænger af den samlede kost, træningsintensitet, genetik og den enkelte persons individuelle forudsætninger.