PHD
Whey Protein 1000 g

PHD Whey Protein je syrovátkový proteinový doplněk stravy na bázi kvalitního syrovátkového proteinového koncentrátu (WPC). Je určen pro sportovce, aktivní jedince i začátečníky, kteří chtějí jednoduše doplnit denní příjem bílkovin. Každá dávka (33 g) poskytuje 25 g bílkovin a 132 kcal. Vhodný je jako protein po tréninku, ráno i mezi jídly – kdykoli potřebujete rychlý a kvalitní zdroj bílkovin.

PHD Whey Protein je doporučen především po tréninku, kdy svaly aktivně vyhledávají aminokyseliny pro regeneraci. Díky rychlé vstřebatelnosti syrovátkového proteinu je absorpce v tomto anabolickém okně maximální. Shake můžete konzumovat i ráno pro rychlý proteinový start dne nebo mezi jídly pro doplnění celkového denního příjmu bílkovin. Produkt je primárně navržen k použití po náročném tréninku i během dne.

Rozmíchejte 1 odměrku (33 g) ve 200 ml studené vody a důkladně protřepejte v shakeru. Konzumujte ihned po přípravě. Díky výborné rozpustnosti a xantanové gumě jako stabilizátoru se prášek snadno rozpouští bez tvorby hrudek. Pro hustší konzistenci můžete použít méně vody nebo vmíchat protein do smoothie. Doporučuje se používat studenou vodu, nikoli horkou, aby se zachovala kvalita bílkovin.

Informed Protein je nezávislý certifikační program, který laboratorně ověřuje, zda deklarovaný obsah bílkovin na etiketě odpovídá skutečnému obsahu výrobku. PHD Whey Protein tuto certifikaci získal, což znamená, že 25 g bílkovin na dávku je nezávisle potvrzeno. Pro sportovce i běžné zákazníky jde o důležitou záruku kvality a transparentnosti – ne každý protein na trhu takovým ověřením prochází.

Bacillus coagulans je probiotická kultura, která podporuje zdraví trávicího traktu. Každá dávka PHD Whey Protein obsahuje 1 miliardu CFU této kultury. Probiotikum pomáhá udržovat zdravé střevní prostředí, což může zlepšit vstřebávání živin včetně bílkovin. Přidání probiotik do syrovátkového proteinu je nadstandardní vlastností v této kategorii – pomáhá zejména lidem, kteří po konzumaci proteinových doplňků pociťují trávicí potíže.

PHD Whey Protein není označen jako bezlaktózový produkt. Je vyroben ze syrovátkového proteinového koncentrátu (WPC), který přirozeně obsahuje určité množství laktózy. Mezi alergeny je uvedeno mléko. Lidé s mírnou intolerancí laktózy mohou potíže částečně kompenzovat přítomností probiotické kultury Bacillus coagulans. Při závažné intoleranci laktózy nebo alergii na mléko doporučujeme poradit se s lékařem nebo zvolit protein na bázi izolátu (WPI).

PHD Whey Protein obsahuje jako deklarovaný alergen mléko, konkrétně syrovátkový proteinový koncentrát z kravského mléka. Produkt neuvádí lepek ani ořechy mezi alergeny, avšak při křížové kontaminaci vždy doporučujeme zkontrolovat aktuální obal výrobku. Produkt také obsahuje lecitiny (emulgátory) a sukralózu jako sladidlo. Pro lidi s alergií na mléko nebo laktózovou intolerancí tento protein vhodný není.

PHD Whey Protein není vhodný pro vegany, protože je vyroben ze syrovátkového proteinového koncentrátu pocházejícího z kravského mléka. Produkt obsahuje mléko jako alergen. Lakto-vegetariáni, kteří konzumují mléčné výrobky, ho mohou bez omezení zařadit do svého jídelníčku. Pro vegany doporučujeme hledat proteiny na rostlinné bázi, jako je hrachový nebo rýžový protein.

PHD Whey Protein využívá syrovátkový proteinový koncentrát (WPC), který je nejrozšířenější formou syrovátkového proteinu. WPC obsahuje mírně vyšší množství laktózy a tuků ve srovnání se syrovátkovým izolátem (WPI). WPI prochází intenzivnější filtrací, dosahuje obsahu bílkovin nad 90 % a nižšího obsahu laktózy – je vhodný pro citlivější trávicí systémy. PHD Whey WPC poskytuje 25 g bílkovin na 33g dávku, což je velmi konkurenceschopná hodnota pro tento typ proteinu.

Hlavním rozdílem je certifikace Informed Protein, která nezávisle ověřuje, že obsah bílkovin odpovídá deklarovaným hodnotám. Mnoho necertifikovaných proteinů na trhu takovým ověřením neprošlo. Další odlišností je přidání 1 miliardy CFU probiotické kultury Bacillus coagulans, kterou většina standardních syrovátkových proteinů neobsahuje. Tyto vlastnosti dělají z PHD Whey Protein transparentnější a komplexnější volbu v kategorii WPC proteinů.

PHD Whey Protein můžete bez problémů kombinovat s běžnými doplňky stravy, jako jsou kreatin, BCAA, vitamíny či minerály. Kreatin je obzvláště oblíbená kombinace – jednoduše ho přidejte přímo do proteinového shaku. Dbejte na celkový denní příjem bílkovin ze všech zdrojů (strava i doplňky), který by měl odpovídat vašim individuálním potřebám – obvykle 1,6–2,2 g bílkovin na kg tělesné hmotnosti.

PHD Whey Protein je vyroben z přírodních ingrediencí a je bezpečný pro většinu zdravých dospělých. Někteří lidé s citlivějším trávením mohou u WPC pociťovat mírný diskomfort způsobený obsahem laktózy. Přítomnost probiotické kultury Bacillus coagulans (1 miliarda CFU) může naopak pomoci zlepšit trávení a vstřebávání živin. Při existujících zdravotních problémech, těhotenství nebo užívání léků doporučujeme poradit se s lékařem.

PHD Whey Protein je dostupný ve třech příchutích: čokoláda, jahoda a vanilka. Výrobce klade důraz na lahodnou krémovou chuť, která dělá každodenní konzumaci proteinového shaku příjemnou. Všechny tři příchutě jsou dostupné v balení 1000 g s 30 dávkami. Chuť je dosažena kombinací přírodních aromatických látek a sladidla sukralózy, bez přidaného cukru – obsah cukrů je pouze 2,0 g na dávku.

PHD Whey Protein je plně vhodný pro ženy – syrovátkový protein neobsahuje hormony ani látky, které by nepříznivě ovlivňovaly ženský organismus. Při 132 kcal, 25 g bílkovin, 2,4 g tuků a 2,5 g sacharidů na dávku jde o vydatný, nízkotučný zdroj proteinu vhodný i při redukční dietě. Pomáhá při udržení svalové hmoty, regeneraci po cvičení a pokrytí denního příjmu bílkovin.

PHD Whey Protein sám o sobě nezpůsobuje růst svalů – bílkoviny jsou stavebním materiálem, ale svalový růst vyžaduje také pravidelný tréninkový podnět a vyváženou stravu. První zlepšení v regeneraci a svalovém tonu jsou obvykle patrná po 4–8 týdnech konzistentního užívání v kombinaci se silovým tréninkem. Výsledky závisí na celkovém jídelníčku, intenzitě tréninku, genetice a individuálních předpokladech každého člověka.