- Magnesium 250mg
- Pyridoxin (vitamin B6) 2mg
Scitec Nutrition
Magnesium Bisglycinate 90 kapsler
Scitec Nutrition Magnesium Bisglycinate er magnesium i en førsteklasses cheleret form som bisglycinat, tilsat vitamin B6. Den organiske binding sikrer høj optagelighed og er skånsom for fordøjelsen – i modsætning til almindelig magnesiumoxid. Ideelt til atleter og aktive personer, populært mod muskelkramper, træthed, stress og som støtte til restitution efter træning.
Scitec Nutrition Magnesium Bisglycinate - cheleret magnesiumbisglycinat med vitamin B6 – til muskler, nerver og energi, ideelt ved træthed og muskelkramper
Scitec Nutrition Magnesium Bisglycinate indeholder magnesium i form af cheleret bisglycinat – en organisk binding af magnesium med aminosyren glycin, som er en af de former, der optages bedst af kroppen. I modsætning til almindelig magnesiumoxid er cheleret magnesiumbisglycinat mere skånsomt for fordøjelsen og udnyttes mere effektivt i kroppen. Produktet er beriget med vitamin B6, som synergistisk støtter optagelsen af magnesium. Denne kombination er ideel til atleter og fysisk aktive personer, såvel som til dem, der døjer med muskelkramper, kronisk træthed eller øget stressbelastning.
Magnesium er et af de vigtigste mineraler i menneskekroppen og deltager i over 300 enzymatiske reaktioner, herunder dannelsen af ATP – den primære energikilde for cellerne. Ifølge EU's sundhedsanprisninger bidrager det til normal muskelfunktion, normal funktion af nervesystemet, normal energistofskifte og hjælper med at reducere træthed og udmattelse. Det er derfor, magnesiumbisglycinat er særligt populært blandt folk, der oplever muskelkramper og stivhed, samt ved restitution efter hård træning eller i perioder med mentalt pres og stress. Det bidrager samtidig til vedligeholdelse af normale knogler og tænder og spiller en nøglerolle i proteinsyntesen – hvilket enhver aktiv sportsudøver vil sætte pris på.
Vitamin B6 komplementerer magnesiums virkning ved at bidrage til normalt energistofskifte, normal funktion af nervesystemet og immunsystemet, dannelsen af røde blodlegemer og ved at hjælpe med at reducere træthed og udmattelse. Kombinationen af magnesium og vitamin B6 er særligt værdsat ved øget fysisk aktivitet, langvarig stress og som støtte til optimal restitution og søvn.
Fordele
- magnesium i cheleret bisglycinat-form – en af de mest optagelige organiske magnesiumformer
- beriget med vitamin B6 for en synergistisk effekt og bedre udnyttelse af magnesium
- bidrager til normal muskelfunktion – populært mod muskelkramper og muskelstivhed
- understøtter nervesystemets normale funktion, selv under stress og mentalt pres
- bidrager til normalt energistofskifte og ATP-dannelse
- hjælper med at reducere træthed og udmattelse efter træning såvel som i travle hverdage
- støtter proteinsyntese og muskelrestitution efter fysisk belastning
- bidrager til vedligeholdelse af normale knogler og tænder
- skånsomt for fordøjelsen takket være den organiske chelatbinding
- velegnet til atleter, aktive mennesker og alle, der døjer med kramper, træthed eller stress
Brugsanvisning
Tag 3 kapsler dagligt i forbindelse med et måltid og skyl efter med rigeligt vand.
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Hvad er Scitec Nutrition Magnesium Bisglycinate, og hvad bruges det til?
Scitec Nutrition Magnesium Bisglycinate er et kosttilskud med magnesium i cheleret bisglycinat-form, beriget med vitamin B6. Magnesium deltager i over 300 enzymatiske reaktioner og bidrager til normal muskelfunktion, nervesystemets funktion, energistofskifte samt hjælper med at reducere træthed. Det er populært blandt atleter og folk, der lider af kramper eller stress.
Hvad er den anbefalede dosis?
Den anbefalede daglige dosis er 3 kapsler, som tages med et måltid og rigeligt vand. En daglig dosis giver 250 mg magnesium og 2 mg vitamin B6. Pakken indeholder 90 kapsler, hvilket svarer til 30 dages forbrug.
Hvornår skal jeg tage det – morgen eller aften?
Producenten anbefaler 3 kapsler dagligt sammen med mad. Magnesiumbisglycinat er også populært om aftenen, da det støtter restitution og søvn. Du kan fordele dosis over flere måltider. Det vigtigste er regelmæssig indtagelse sammen med mad for at minimere risikoen for fordøjelsesgener.
Hvad er forskellen på bisglycinat og magnesiumoxid?
Magnesiumbisglycinat er en organisk cheleret form, hvor magnesium er bundet til glycin. Dette giver en markant højere optagelighed og er mere skånsomt for maven sammenlignet med billigere uorganiske former som magnesiumoxid, som ofte har lav biotilgængelighed og kan give afførende bivirkninger.
Hvad er forskellen på bisglycinat og magnesiumcitrat?
Begge er organiske og optages godt. Citrat optages også godt, men kan have en lettere afførende effekt i højere doser. Bisglycinat er bundet til glycin, hvilket gør det særligt skånsomt for sensitive maver.
Er det velegnet til veganere?
Nej, det er ikke velegnet til veganere, da kapslen er lavet af animalsk gelatine. Det indeholder dog ingen deklarerede allergener.
Indeholder det gluten eller laktose?
Produktet indeholder ingen deklarerede allergener og er derfor velegnet til personer med gluten- eller laktoseintolerance.
Hvor længe holder en pakke?
En pakke med 90 kapsler holder til præcis 30 dages brug ved den anbefalede dosis på 3 kapsler dagligt.
Kan jeg kombinere det med andre kosttilskud?
Ja, det kan fint kombineres med proteiner, kreatin, BCAA eller D3-vitamin. D3-vitamin og magnesium er en stærk synergistisk kombination. Vær blot opmærksom på ikke at få for meget magnesium fra flere forskellige kilder samtidigt.
Kan der forekomme bivirkninger?
Takket være den chelerede form er dette en af de mest skånsomme magnesiumformer. Ved korrekt dosering er bivirkninger minimale. Personer med nyresygdomme bør altid rådføre sig med deres læge.
Hjælper det mod muskelkramper?
Ja, magnesium bidrager til normal muskelfunktion, og bisglycinat-formen sikrer effektiv optagelse, hvilket er ideelt til at modvirke kramper og stivhed.
Hvor hurtigt ses resultater?
Resultaterne kommer gradvist. Ved regelmæssig brug kan man mærke en reduktion i træthed og bedre søvnkvalitet efter 2-4 uger. Langsigtede fordele for nervesystemet og knoglerne opnås ved kontinuerligt indtag over flere måneder.
Brugsanvisning
Tag 3 kapsler dagligt i forbindelse med et måltid og skyl efter med rigeligt vand.
Fakta om kosttilskud
| 90 kapsler | uden smag | ||
| Portionsstørrelse: 3 kapsler | |||
| Antal portioner pr. pakke: 30 | |||
| Næringsoplysninger | Pr. portion (3 kapsler) | 100 g | RI%* |
| Magnesium (magnesiumbisglycinat) | 250 mg | 0 mg | 67 % |
| Vitamin B6 | 2 mg | 0 mg | 143 % |
| *Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kj/2000 kcal) | |||
| **Referenceindtaget er fastsat | |||
| Ingredienser | |||
| Magnesiumbisglycinat 84 %, kapselhülle (gelatine), antiklumpningsmidler (magnesiumsalte af fedtsyrer, siliciumdioxid), pyridoxinhydrochlorid 0,1 %. | |||
| Information om allergener | |||
| Det indeholder ingen allergener. | |||
| Advarsel | |||
Opbevares tørt, mørkt og ved en temperatur under 25 °C, utilgængeligt for små børn. Den anbefalede daglige dosis må ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost. |
|||