BodyWorld
Essential Omega-3 1000 mg 240 cápsulas

BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg es un complemento alimenticio con los ácidos grasos esenciales EPA y DHA procedentes de aceite de pescado, que favorece la salud del corazón, el funcionamiento normal del cerebro y la visión. El EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón; además, el DHA contribuye a mantener el funcionamiento normal del cerebro y la visión. El producto está enriquecido con vitamina E, que protege las células frente al estrés oxidativo. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de al menos 250 mg de EPA y DHA.

Una cápsula de BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg contiene 1000 mg de aceite de pescado, de los cuales 180 mg son EPA (ácido eicosapentaenoico) y 120 mg son DHA (ácido docosahexaenoico). Con la dosis recomendada de 2–3 cápsulas al día, se ingieren 360–540 mg de EPA y 240–360 mg de DHA, lo que supera ampliamente la ingesta diaria mínima recomendada de 250 mg de EPA y DHA necesaria para obtener el efecto beneficioso para la salud.

Se recomienda tomar 1 cápsula de BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg de 2 a 3 veces al día. No es determinante si se toman por la mañana, al mediodía o por la noche. Lo importante es tomar las cápsulas junto con las comidas, ya que los ácidos grasos omega-3 son liposolubles y se absorben mucho mejor cuando se consumen con alimentos. La constancia y la toma diaria son fundamentales para obtener beneficios para la salud a largo plazo.

La forma de triglicéridos es la forma natural de las grasas en la que los ácidos grasos omega-3 se encuentran directamente en los alimentos, como el pescado. BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg utiliza precisamente esta forma, que presenta una mayor biodisponibilidad y una mejor absorción en comparación con la forma convencional de ésteres etílicos (EE). Los ésteres etílicos son una forma modificada químicamente que se utiliza en productos más económicos. Por ello, la forma de triglicéridos se considera un estándar de calidad superior en la suplementación con ácidos grasos omega-3.

No, BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg no es apto para veganos ni vegetarianos. El producto contiene aceite de pescado como ingrediente principal y gelatina de origen animal en la cubierta de la cápsula. Para los veganos existen fuentes alternativas de omega-3 a base de algas marinas (aceite de algas), que no proceden de fuentes animales. El producto también contiene un alérgeno declarado —pescado o productos derivados del pescado—, al que las personas sensibles deben prestar especial atención.

BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg contiene un alérgeno declarado: pescado o productos derivados del pescado. Las personas alérgicas al pescado deben evitar el producto o consultar a un médico antes de tomarlo. El producto no contiene alérgenos declarados como gluten, lactosa o soja. La composición completa de la cápsula es: aceite de pescado, gelatina, glicerol, agua purificada y vitamina E (D-alfa-tocoferol). El producto no tiene sabor añadido.

El envase de 240 cápsulas de BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg dura 120 días, es decir, 4 meses, con una dosis de 2 cápsulas al día. Con una dosis de 3 cápsulas al día dura aproximadamente 80 días, es decir, unos 2,5 meses. Se trata de un formato grande y económico, pensado para la suplementación diaria a largo plazo. El producto también está disponible en un envase más pequeño de 90 cápsulas, adecuado para probarlo.

Los ácidos grasos omega-3 se consideran generalmente seguros cuando se toman en la dosis adecuada. Algunas personas pueden notar un ligero regusto a pescado o molestias digestivas leves, especialmente si no toman las cápsulas con las comidas. La vitamina E (5 mg por cápsula) del producto también protege el aceite de pescado frente a la oxidación. Las personas que toman medicamentos anticoagulantes o que tienen problemas de salud preexistentes deben consultar a un médico antes de tomarlo.

Sí, BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg puede combinarse habitualmente con la mayoría de los complementos alimenticios, como vitamina D3, magnesio, proteínas o multivitamínicos. Los ácidos grasos omega-3 suelen ser compatibles con otros suplementos. Conviene tener precaución si se toman simultáneamente dosis altas de vitamina E o medicamentos anticoagulantes, ya que puede producirse un efecto sinérgico. En estos casos recomendamos consultar a un médico.

La vitamina E (D-alfa-tocoferol) se añade a BodyWorld Essential Omega-3 1000 mg en una cantidad de 5 mg por cápsula y cumple dos funciones importantes. En primer lugar, actúa como un potente antioxidante que protege las células del organismo frente al estrés oxidativo. En segundo lugar, la vitamina E evita la oxidación del aceite de pescado en la cápsula, lo que ayuda a conservar la frescura y la calidad de los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA durante toda la vida útil del producto.