IONTMAX
Hydration Drink HD 1000 20 g

Το IONTMAX Hydration Drink HD 1000 είναι ένα υποτονικό αθλητικό ρόφημα σε σκόνη, σχεδιασμένο για την αναπλήρωση υγρών και ηλεκτρολυτών κατά τη διάρκεια της άσκησης. Περιέχει ένα σύμπλεγμα τεσσάρων ηλεκτρολυτών – νάτριο (500 mg), κάλιο (125 mg), ασβέστιο (24 mg) και μαγνήσιο (12 mg) – και με ωσμωτικότητα 161 mOsm/kg προάγει την ταχεία απορρόφηση νερού. Είναι κατάλληλο για δρομείς, ποδηλάτες, τριαθλητές και άλλους αθλητές αντοχής, ειδικά για προπονήσεις μεγάλης διάρκειας ή σε ζεστό καιρό.

Η συνιστώμενη δόση είναι 20 g (1 μεζούρα ή 1 φακελάκι) διαλυμένα σε 500 ml νερό. Μία συσκευασία 800 g περιέχει 40 δόσεις. Καταναλώστε το παρασκευασμένο ρόφημα ανάλογα με τις ανάγκες σας, πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την άσκηση. Σε περίπτωση έντονης εφίδρωσης ή παρατεταμένης άσκησης, μπορείτε να το καταναλώνετε σταδιακά καθ' όλη τη διάρκεια της προπόνησης ή του αγώνα.

Το IONTMAX Hydration Drink HD 1000 προορίζεται για χρήση πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη σωματική δραστηριότητα. Πριν από την προπόνηση βοηθά στη διασφάλιση επαρκούς ενυδάτωσης, κατά τη διάρκεια αναπληρώνει τους ηλεκτρολύτες και τα υγρά που χάνονται με τον ιδρώτα, και μετά την προσπάθεια επιταχύνει την επανενυδάτωση. Τα μεγαλύτερα οφέλη παρέχονται σε προπονήσεις μεγάλης διάρκειας, μαραθωνίους, ποδηλατικές διαδρομές ή σε περιπτώσεις αυξημένης εφίδρωσης λόγω ζέστης.

Μία δόση (20 g / 500 ml) περιέχει 500 mg νατρίου με τη μορφή κιτρικού νατρίου. Το νάτριο είναι ο σημαντικότερος ηλεκτρολύτης που χάνεται μέσω του ιδρώτα και η αναπλήρωσή του είναι καθοριστική στη μεγάλη σωματική καταπόνηση. Εκτός από το νάτριο, η δόση περιέχει 125 mg καλίου, 24 mg ασβεστίου και 12 mg μαγνησίου, συνθέτοντας ένα ολοκληρωμένο ηλεκτρολυτικό σύμπλεγμα για αθλητές με μέτριες απώλειες νατρίου.

Το υποτονικό ρόφημα, όπως το IONTMAX Hydration Drink HD 1000, έχει χαμηλότερη ωσμωτικότητα από τα σωματικά υγρά (161 mOsm/kg), επιτρέποντάς του να απορροφάται ταχύτερα από τα ισοτονικά ροφήματα. Τα ισοτονικά ροφήματα έχουν ωσμωτικότητα παρόμοια με το αίμα (270–330 mOsm/kg) και υψηλότερη περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Το HD 1000 περιέχει μόνο 3% υδατάνθρακες (16 g ανά δόση), καθιστώντας το ιδανικό για ενυδάτωση χωρίς περιττό θερμιδικό βάρος, ειδικά σε μικρότερης διάρκειας ή λιγότερο έντονη άσκηση.

Ναι, το IONTMAX Hydration Drink HD 1000 είναι απόλυτα κατάλληλο για vegans. Δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης, γαλακτοκομικές πρωτεΐνες ή άλλα ζωικά πρόσθετα. Η σύνθεση περιλαμβάνει σακχαρόζη, κιτρικό νάτριο, χλωριούχο κάλιο, κιτρικό οξύ, βιταμίνη C, φυσικό άρωμα, γαλακτικό ασβέστιο και ανθρακικό μαγνήσιο – όλα τα συστατικά είναι συμβατά με τη vegan διατροφή.

Όχι, το IONTMAX Hydration Drink HD 1000 δεν περιέχει γλουτένη ή γαλακτοκομικά συστατικά. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα. Επομένως είναι κατάλληλο για άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη ή τη λακτόζη. Αν έχετε σοβαρή αλλεργία, προτείνουμε να ελέγχετε τις πληροφορίες απευθείας στη συσκευασία του προϊόντος, καθώς οι συνθήκες παραγωγής ενδέχεται να αλλάζουν.

Όχι. Το IONTMAX Hydration Drink HD 1000 παράγεται αποκλειστικά από φυσικά συστατικά χωρίς τεχνητά γλυκαντικά ή τεχνητά αρώματα. Το ρόφημα γλυκαίνεται με σακχαρόζη και αρωματίζεται με φυσικό άρωμα. Δεν περιέχει ασπαρτάμη, σουκραλόζη, ακεσουλφάμη Κ ή άλλα συνθετικά γλυκαντικά, γεγονός που το διαφοροποιεί από πολλά κοινά αθλητικά ροφήματα της αγοράς.

Μία δόση (20 g / 500 ml έτοιμου ροφήματος) περιέχει 65 kcal. Η ενεργειακή αξία προέρχεται αποκλειστικά από υδατάνθρακες – συγκεκριμένα 16 g σακχάρων ανά δόση. Το ρόφημα δεν περιέχει λιπαρά, πρωτεΐνες ή φυτικές ίνες. Λόγω της σχετικά χαμηλής θερμιδικής του αξίας, είναι κατάλληλο και για αθλητές που παρακολουθούν τη θερμιδική τους πρόσληψη κατά την προπόνηση.

Ναι, το IONTMAX Hydration Drink HD 1000 μπορεί να συνδυαστεί με τα περισσότερα κοινά αθλητικά συμπληρώματα. Κατά τη διάρκεια της άσκησης μεγάλης διάρκειας μπορείτε να το συμπληρώσετε με ενεργειακά τζελ ή μπάρες για αυξημένη πρόσληψη υδατανθράκων. Κατά τον συνδυασμό με άλλες πηγές ηλεκτρολυτών (π.χ. πολυβιταμίνες με μέταλλα), προσέχετε τη συνολική πρόσληψη νατρίου και μαγνησίου ώστε να μην υπερβαίνετε τις συνιστώμενες ημερήσιες δόσεις. Πριν από τον συνδυασμό με εξειδικευμένα συμπληρώματα, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Το IONTMAX Hydration Drink HD 1000 διατίθεται σε γεύση maracuja. Λόγω της χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες (3% στο έτοιμο ρόφημα), έχει μια απαλά δροσιστική γεύση που δεν είναι υπερβολικά γλυκιά – γεγονός που εκτιμάται ιδιαίτερα από αθλητές που προτιμούν πιο ελαφριά ροφήματα κατά την άσκηση. Το φυσικό άρωμα χωρίς τεχνητά γλυκαντικά συμβάλλει σε μια πιο καθαρή γεύση χωρίς χημική επίγευση.

Ναι, το IONTMAX Hydration Drink HD 1000 είναι κατάλληλο για οποιονδήποτε χρειάζεται αποτελεσματική αναπλήρωση υγρών και ηλεκτρολυτών – όχι μόνο για αθλητές υψηλού επιπέδου. Συνιστάται για πεζοπορίες, σε ζεστό καιρό, σε περιπτώσεις αυξημένης εφίδρωσης ή για καθημερινή σωματική δραστηριότητα. Το προϊόν είναι ασφαλές για υγιείς ενήλικες και χάρη στα φυσικά του συστατικά είναι κατάλληλο και για ερασιτέχνες αθλητές.

Κατά τη διάρκεια έντονης ή παρατεταμένης σωματικής καταπόνησης, το σώμα δεν χάνει μόνο νερό αλλά και ηλεκτρολύτες – κυρίως νάτριο. Η κατανάλωση σκέτου νερού μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να αραιώσει τη συγκέντρωση των ηλεκτρολυτών στο αίμα και να μην διασφαλίσει τη βέλτιστη ενυδάτωση. Το IONTMAX Hydration Drink HD 1000 αναπληρώνει 500 mg νατρίου και άλλους ηλεκτρολύτες ανά δόση, βοηθώντας στη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών και στην πρόληψη της μείωσης της απόδοσης κατά τη διάρκεια μακράς προπόνησης ή αγώνα.

Η κύρια διαφορά έγκειται στην ωσμωτικότητα και την περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Το HD 1000 είναι υποτονικό (161 mOsm/kg) με περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες 3%, εξασφαλίζοντας ταχύτερη απορρόφηση υγρών σε σύγκριση με τα τυπικά ισοτονικά ροφήματα που περιέχουν συνήθως 6–8% υδατάνθρακες. Επιπλέον, το HD 1000 δεν περιέχει τεχνητά γλυκαντικά ή αρώματα και παρέχει ένα σύμπλεγμα τεσσάρων ηλεκτρολυτών, συμπεριλαμβανομένων 500 mg νατρίου ανά δόση. Τα κοινά ροφήματα του εμπορίου περιέχουν συχνά χαμηλότερες ποσότητες ηλεκτρολυτών και διάφορα πρόσθετα.