- Υδατάνθρακες 32,3g
- Πρωτεΐνη 22g
IONTMAX
ReFuel Food 60 g
Διατροφή μετά την προπόνηση IONTMAX ReFuel Food με 25 g πρωτεΐνης ορού γάλακτος CFM, ζυμωμένα BCAA και L-γλουταμίνη, υδατάνθρακες και ηλεκτρολύτες – το ιδανικό μεταπροπονητικό γεύμα για γρήγορη αποκατάσταση μετά από προπόνηση, αγώνες ή άλλη αθλητική δραστηριότητα.
IONTMAX ReFuel Food - ολοκληρωμένη διατροφή μετά την προπόνηση και γεύμα αποκατάστασης με πρωτεΐνη ορού γάλακτος CFM, υδατάνθρακες και αμινοξέα BCAA
Το IONTMAX ReFuel Food είναι μια ολοκληρωμένη στιγμιαία μεταπροπονητική διατροφή (μείγμα πρωτεϊνών-υδατανθράκων) σχεδιασμένη για αποκατάσταση μετά την προπόνηση, τους αγώνες ή άλλη έντονη σωματική δραστηριότητα. Συνδυάζει 25 g στιγμιαίας πρωτεΐνης ορού γάλακτος CFM (WPC 80), ζυμωμένα BCAA 2:1:1, ζυμωμένη L-γλουταμίνη, ένα σύμπλεγμα υδατανθράκων γρήγορης και βραδείας αποδέσμευσης, ηλεκτρολύτες και βιταμίνες σε μία δόση.
Κάθε δόση παρέχει ποιοτική πρωτεΐνη ορού γάλακτος, η οποία συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας. Ο συνδυασμός γλυκόζης, φρουκτόζης, σακχαρόζης και της αργής αποδέσμευσης Palatinose™ (ισομαλτουλόζη) διασφαλίζει την άμεση και σταδιακή αναπλήρωση ενέργειας και γλυκογόνου μετά τη σωματική καταπόνηση, ενώ οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β και η βιταμίνη C συμβάλλουν στον σωστό ενεργειακό μεταβολισμό και βοηθούν στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης.
Χάρη στην ευέλικτη χρήση του, το ReFuel Food είναι κατάλληλο για παρασκευή με γιαούρτι, τυρί κρέμα, γάλα ή νερό, ώστε μετά την προπόνηση, το τρέξιμο, την ποδηλασία ή άλλη απόδοση να ετοιμάζετε εύκολα ένα γευστικό και θρεπτικό μεταπροπονητικό γεύμα.
Οφέλη
- 25 g στιγμιαίας πρωτεΐνης ορού γάλακτος CFM (WPC 80) σε μία δόση
- η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας
- η πρωτεΐνη συμβάλλει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας
- 2000 mg ζυμωμένων BCAA 2 : 1 : 1 και L-γλουταμίνης για υποστήριξη της αποκατάστασης μετά την προπόνηση
- συνδυασμός γλυκόζης, φρουκτόζης, σακχαρόζης και αργής αποδέσμευσης Palatinose™ (ισομαλτουλόζη)
- γρήγορη και σταδιακή αναπλήρωση ενέργειας και γλυκογόνου μετά τη σωματική δραστηριότητα
- περιέχει νάτριο και κάλιο για αναπλήρωση ηλεκτρολυτών μετά από έντονη εφίδρωση
- οι βιταμίνες B3, B5, B6 και B12 συμβάλλουν στον σωστό ενεργειακό μεταβολισμό
- οι βιταμίνες B3, B5, B6, B12 και η βιταμίνη C συμβάλλουν στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης
- η βιταμίνη C συμβάλλει στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
- χωρίς γλουτένη
- χωρίς τεχνητά χρώματα
- ιδανικό μεταπροπονητικό γεύμα για γιαούρτι, τυρί κρέμα, γάλα ή νερό
Ολοκληρωμένη αποκατάσταση μετά την αθλητική απόδοση
Μετά από μια έντονη προπόνηση ή αγώνα, ο οργανισμός χρειάζεται αναπλήρωση ποιοτικών πρωτεϊνών, υδατανθράκων, ηλεκτρολυτών και άλλων θρεπτικών συστατικών για την αποκατάσταση των αποθεμάτων γλυκογόνου στους μύες.
Το IONTMAX ReFuel Food είναι μια διατροφή αποκατάστασης που συνδυάζει όλα αυτά τα συστατικά σε μία δόση. Περιέχει πρωτεΐνη ορού γάλακτος CFM (whey protein), ζυμωμένα αμινοξέα, συνδυασμό υδατανθράκων γρήγορης και σταδιακής αξιοποίησης, ηλεκτρολύτες και βιταμίνες που αναπληρώνουν τον οργανισμό μετά τη σωματική καταπόνηση.
Το προϊόν έχει σχεδιαστεί για κατανάλωση ιδανικά εντός 60 λεπτών μετά το τέλος της αθλητικής απόδοσης, όταν το σώμα αναπληρώνει φυσικά τα αποθέματα ενέργειας και ξεκινά τις διαδικασίες αποκατάστασης.
Προσεκτικά επιλεγμένα συστατικά
- Στιγμιαίο συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος CFM (WPC 80) – ποιοτική πρωτεΐνη ορού γάλακτος (whey protein) που παράγεται με την τεχνολογία Cross Flow Microfiltration (CFM). Η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας και στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών.
- Γλυκόζη – υδατάνθρακας άμεσης διαθεσιμότητας που βοηθά στην αναπλήρωση ενέργειας μετά τη σωματική δραστηριότητα.
- Φρουκτόζη – απλός υδατάνθρακας που συμπληρώνει το προφίλ υδατανθράκων του προϊόντος και συμβάλλει στην αναπλήρωση ενέργειας μετά την απόδοση.
- Σακχαρόζη – πηγή υδατανθράκων που συμπληρώνει το ενεργειακό προφίλ του προϊόντος.
- Ζυμωμένα BCAA 2 : 1 : 1 (L-λευκίνη, L-ισολευκίνη, L-βαλίνη) – αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας που συγκαταλέγονται στα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά αθλητικής διατροφής μετά την προπόνηση ή τους αγώνες.
- Ζυμωμένη L-γλουταμίνη – αμινοξύ δημοφιλές στους αθλητές ως μέρος της μεταπροπονητικής συμπλήρωσης.
- Palatinose™ (ισομαλτουλόζη) – υδατάνθρακας με σταδιακή απελευθέρωση ενέργειας, που συμπληρώνει τις γρήγορες πηγές υδατανθράκων στη φόρμουλα.
- Κιτρικό οξύ – φυσικό οργανικό οξύ που ρυθμίζει τη γεύση του προϊόντος.
- Φυσικό άρωμα – βελτιώνει τη γεύση του προϊόντος χωρίς χρήση τεχνητών αρωμάτων.
- Προμίγμα βιταμινών και μετάλλων – περιέχει βιταμίνες B3, B5, B6, B12 και C. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β συμβάλλουν στον σωστό ενεργειακό μεταβολισμό. Οι βιταμίνες B3, B5, B6, B12 και C συμβάλλουν στη μείωση της κόπωσης. Η βιταμίνη C συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.
- Κιτρικό νάτριο – πηγή νατρίου που βοηθά στην αναπλήρωση των ηλεκτρολυτών που χάθηκαν κατά την εφίδρωση.
- Χλωριούχο κάλιο – πηγή καλίου, σημαντικού ηλεκτρολύτη που συμμετέχει στη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών.
- Διοξείδιο του πυριτίου – αντισυσσωματικός παράγοντας που βοηθά στη διατήρηση της ποιότητας του μείγματος.
Για ποιον προορίζεται το προϊόν;
Το IONTMAX ReFuel Food είναι κατάλληλο για αθλητές και δραστήρια άτομα – δρομείς, ποδηλάτες, τριαθλητές και αθλητές δύναμης – που επιθυμούν μετά την προπόνηση, τους αγώνες ή άλλη έντονη σωματική δραστηριότητα να αναπληρώσουν ποιοτικές πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και άλλα σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Είναι ιδανική επιλογή μετά από προπόνηση δύναμης και αντοχής, ενώ χάρη στη δυνατότητα παρασκευής με γιαούρτι ή τυρί κρέμα, αποτελεί ένα χορταστικό και πρακτικό μεταπροπονητικό γεύμα που αντικαθιστά ένα απλό ρόφημα πρωτεΐνης.
Οδηγίες χρήσης
Ανακατέψτε 1 μερίδα (60 g / 4 μεζούρες) ιδανικά σε 250 g γιαούρτι ή τυρί κρέμα. Εναλλακτικά, μπορείτε να αναμίξετε το μείγμα σε περίπου 300 ml κρύου νερού ή γάλακτος. Μετά την ανάδευση, αφήστε το να σταθεί για 2 έως 3 λεπτά για να αναπτυχθεί πλήρως η υφή και η γεύση. Καταναλώστε ιδανικά εντός 60 λεπτών μετά το τέλος της σωματικής δραστηριότητας.
Συχνές ερωτήσεις (FAQ)
Τι είναι το IONTMAX ReFuel Food και σε τι χρησιμεύει;
Το IONTMAX ReFuel Food είναι μια στιγμιαία μεταπροπονητική διατροφή που συνδυάζει 25 g πρωτεΐνης ορού γάλακτος CFM, BCAA, L-γλουταμίνη, υδατάνθρακες (Palatinose™), ηλεκτρολύτες και βιταμίνες. Χρησιμεύει στην ολοκληρωμένη αναπλήρωση πρωτεϊνών και γλυκογόνου μετά την προπόνηση.
Πώς πρέπει να το ετοιμάζω και να το καταναλώνω;
Ανακατέψτε 60 g (4 μεζούρες) σε 250 g γιαούρτι ή τυρί κρέμα ή 300 ml νερό/γάλα. Αφήστε το να σταθεί για 2-3 λεπτά πριν τη χρήση. Ιδανικά εντός 60 λεπτών μετά την άσκηση.
Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για κατανάλωση;
Εντός 60 λεπτών μετά το τέλος της προπόνησης ή της έντονης φυσικής δραστηριότητας, όταν το σώμα βρίσκεται σε κατάσταση αποκατάστασης.
Πόση πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και θερμίδες περιέχει μια μερίδα;
Μία μερίδα 60 g περιέχει 233,7 kcal, 22 g πρωτεΐνης, 32,3 g υδατανθράκων (32,2 g σάκχαρα) και 1,5 g λιπαρών.
Περιέχει γλουτένη;
Όχι, το προϊόν είναι χωρίς γλουτένη.
Είναι κατάλληλο για άτομα με αλλεργία στο γάλα ή τη λακτόζη;
Περιέχει πρωτεΐνη ορού γάλακτος, επομένως δεν είναι κατάλληλο για άτομα με αλλεργία στην πρωτεΐνη γάλακτος. Συμβουλευτείτε γιατρό για ευαισθησία στη λακτόζη.
Για ποιον προορίζεται;
Για αθλητές και ενεργά άτομα (δρομείς, ποδηλάτες, αθλητές δύναμης) που χρειάζονται αποκατάσταση μετά την άσκηση.
Πόσα BCAA και γλουταμίνη περιέχει;
Περιέχει 2000 mg ζυμωμένων BCAA σε αναλογία 2:1:1 μαζί με L-γλουταμίνη ανά μερίδα.
Ποια η διαφορά από μια κλασική πρωτεΐνη ορού γάλακτος;
Η κλασική πρωτεΐνη εστιάζει μόνο στη μυϊκή ανάπτυξη, ενώ το ReFuel Food προσθέτει υδατάνθρακες, ηλεκτρολύτες και βιταμίνες για πλήρη αναπλήρωση ενέργειας.
Πώς διαφέρει από έναν gainer;
Το ReFuel Food έχει πιο ισορροπημένη αναλογία πρωτεΐνης/υδατανθράκων και είναι σχεδιασμένο για αποκατάσταση, όχι αποκλειστικά για αύξηση όγκου.
Μπορώ να το συνδυάσω με άλλα συμπληρώματα;
Ναι, μπορεί να συνδυαστεί με κρεατίνη, προσέχοντας τη συνολική ημερήσια πρόσληψη θερμίδων.
Έχει παρενέργειες;
Σε φυσιολογική χρήση δεν υπάρχουν παρενέργειες, εκτός εάν υπάρχει αλλεργία στα συστατικά του γάλακτος.
Γιατί περιέχει ηλεκτρολύτες (νάτριο, κάλιο);
Για την αναπλήρωση των μεταλλικών στοιχείων που χάνονται μέσω του ιδρώτα κατά τη διάρκεια της έντονης άσκησης.
Ποια η διαφορά μεταξύ Palatinose™ και γλυκόζης;
Η γλυκόζη προσφέρει άμεση ενέργεια, ενώ η Palatinose™ παρέχει παρατεταμένη και σταδιακή απελευθέρωση ενέργειας για μεγαλύτερη διάρκεια αποκατάστασης.
Οδηγίες χρήσης
Ανακατέψτε 1 μερίδα (60 g / 4 μεζούρες) ιδανικά σε 250 g γιαούρτι ή τυρί κρέμα. Εναλλακτικά, μπορείτε να αναμίξετε το μείγμα σε περίπου 300 ml κρύου νερού ή γάλακτος. Μετά την ανάδευση, αφήστε το να σταθεί για 2 έως 3 λεπτά για να αναπτυχθεί πλήρως η υφή και η γεύση. Καταναλώστε ιδανικά εντός 60 λεπτών μετά το τέλος της σωματικής δραστηριότητας.
Συμπληρωματικά γεγονότα
| 60 g | φυσικός | ||
| Μερίδα: 60 g | |||
| Μερίδες ανά συσκευασία: 1 | |||
| Διατροφικές πληροφορίες | Ανά μερίδα (60 g) | 100 g | Ποσοστό της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης* |
| Ενέργεια | 978 kJ / 233,7 kcal | 1630 kJ / 389,58 kcal | ** |
| Λίπος | 1,5 g | 2,5 g | ** |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 0 g | 0 g | ** |
| Υδατάνθρακες | 32,3 g | 53,84 g | ** |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 32,2 g | 53,68 g | ** |
| Πρωτεΐνες | 22 g | 36,67 g | ** |
| Αλάτι | < 0,05 g | 0 g | ** |
| *Συνιστώμενη πρόσληψη για έναν μέσο ενήλικα (8400 kj/ 2000 kcal) | |||
| **Δεν έχει καθοριστεί συνιστώμενη πρόσληψη | |||
| Συστατικά | |||
| Συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος άμεσης διάλυσης CFM (WPC 80), γλυκόζη, φρουκτόζη, σακχαρόζη, BCAA 2:1:1 (L-λευκίνη, L-ισολευκίνη, L-βαλίνη), ζυμωμένη L-γλουταμίνη, Palatinose™ (ισομαλτουλόζη), κιτρικό οξύ, φυσικό αρωματικό, προμίγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών (βιταμίνες Β3, Β5, Β6, Β12 και C), κιτρικό νάτριο, χλωριούχο κάλιο, διοξείδιο του πυριτίου. | |||
| Πληροφορίες για αλλεργιογόνα | |||
| Περιέχει γάλα ή προϊόντα που προέρχονται από γάλα | |||
| Προειδοποίηση | |||
Φυλάσσεται σε ξηρό και σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C, μακριά από παιδιά. Ακατάλληλο για παιδιά. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνεται. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης δίαιτας. |
|||