Γλώσσα
Η αλλαγή της γλώσσας του ιστότοπου δεν επηρεάζει τον προορισμό αποστολής ή το νόμισμα στο οποίο εμφανίζονται οι τιμές των προϊόντων.
  1. Σπίτι
  2. Θρέψη
  3. Πρωτεΐνες
  4. Πρωτεΐνη ορού γάλακτος
  5. Whey 2270 g
Εκπτωση 27% Σε απόθεμα
  • Πρωτεΐνες 22g
  • Υδατάνθρακες 8g
  • Λίπος 2,5g
Τιμές ανά μερίδα 36 g

Mutant
Whey 2270 g

4,6
Ανώτερη πρωτεΐνη ορού γάλακτος με υπέροχη γεύση.

Νόστιμη πρωτεΐνη από 4 υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες ορού γάλακτος με μοναδικές ιδιότητες. Το Το μεταλλαγμένο ορό γάλακτος είναι αφιερωμένο σε όλους τους ανθρώπους και τους αθλητές που θέλουν να αυξήσουν την ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης, να προωθήσουν τους μυς ανάπτυξη και βελτίωση της ανάκαμψης.

Το πακέτο περιέχει 63 μερίδες
Τιμή μονάδας (20,04 € / kg)
SKU: PVL-3949
Εκπτωση -27%
45,49 
61,99 
Σε απόθεμα
Εκτιμώμενη παράδοση Δευτέρα 6. 5.
  • Ταχεία αποστολή
  • 3000+ προϊόντα σε απόθεμα
  • 1.000.000+ πελάτες
  • Επαγγελματική υποστήριξη πελατών

Mutant Whey - ανώτερη πρωτεΐνη ορού γάλακτος με υπέροχη γεύση

Ποτέ δεν αναπτύχθηκε πιο ολοκληρωμένη ή καλύτερη φόρμουλα πρωτεΐνης από το νέο Mutant Whey. Το Mutant Whey αποτελείται από πλήρεις πρωτεΐνες που περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, συμπεριλαμβανομένης μιας υψηλής δόσης BCAA και γλουταμίνης. Όλοι γνωρίζουμε ότι η πρωτεΐνη βοηθά στην οικοδόμηση των μυών. Το τεράστιο πλήθος των διαφόρων μικρο-φιλτραρισμένων και νανο-φιλτραρισμένων πρωτεϊνών στέλνει μια διαδοχική επίθεση πρωτεϊνών/πεπτιδίων αμινοξέων στους μύες σας, λειτουργώντας συνεργικά για να παρέχουν υψηλή - ποιοτικό, εξαιρετικής γεύσης μείγμα πρωτεϊνών που έχει σχεδιαστεί και διαμορφωθεί για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε μετάλλαξη. Μεταλλαγμένο ορό γάλακτος cμπορεί να λαμβάνεται οποιαδήποτε στιγμή, πριν ή μετά το γυμναστήριο, ημέρα ή νύχτα.

Οφέλη

  • 4 τύποι πρωτεϊνών ορού γάλακτος υψηλότερης ποιότητας
  • προκαλεί ακραία πρωτεϊνική σύνθεση (χτίζει μυς)
  • επιταχύνει και βελτιώνει την ανάκτηση
  • νόστιμη και κρεμώδης γεύση
  • άριστη διαλυτότητα
  • τροφοδοτεί συνεχώς το σώμα με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά
  • εμπλουτισμένο με πεπτικά ένζυμα και MCT

Οδηγίες χρήσης

Προσθέστε 1 μεζούρα (37 g) σε 170 - 230 ml (6 - 8 fl oz) κρύου νερού, ανακινήστε δυνατά για 10 δευτερόλεπτα και χτυπήστε το ξανά! Χρησιμοποιήστε 2-3 φορές την ημέρα.

Βαθμολογίες και Κριτικές

4,6
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ καλο
  • ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ καλο 261 x
  • Πολύ καλά 91 x
  • Καλός 18 x
  • Δεν είναι κακό 4 x
  • Κακό 3 x
Οι πελάτες 97% προτείνουν αυτό το προϊόν
Η γεύση με την καλύτερη βαθμολογία είναι Μπράουνι φοντάν σοκολάτας (23 ψήφοι)
Maik
Maik  Πριν 2 ημέρες
Πολύ καλά
Διαλύεται καλά και έχει καλή γεύση. Το μόνο αρνητικό σημείο είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Αυτό το κείμενο μεταφράστηκε αυτόματα -
Gut löslich und schmeckt gut. Der einzigste Minuspunkt ist der viele enthaltene Zucker
Αυτό το κείμενο μεταφράστηκε αυτόματα -
Επαληθευμένος πελάτης
  • 5 από 5 αστέρια 5 / 5 Μπισκότα & κρέμα
Monika
Monika  Πριν 4 ημέρες
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ καλο
Επαληθευμένος πελάτης
Jiří
Jiří  Πριν 4 ημέρες
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ καλο
NEJ!!!! ΠΡΩΤΕΪΝΗ Απλά δουλέψτε σκληρά και αναπτυχθείτε !!!
Αυτό το κείμενο μεταφράστηκε αυτόματα -
NEJ!!!! PROTEIN Stačí makat a rostete !!
Αυτό το κείμενο μεταφράστηκε αυτόματα -
Επαληθευμένος πελάτης
  • 5 από 5 αστέρια 5 / 5 Σοκολάτα
Jiří
Jiří  Πριν 8 ημέρες
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ καλο
Επαληθευμένος πελάτης
  • 5 από 5 αστέρια 5 / 5 Βανίλια
Jindřich
Jindřich  Πριν 10 ημέρες
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ καλο
Επαληθευμένος πελάτης
Norbert
Norbert  Πριν 29 ημέρες
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ καλο
Λίγο πιο γλυκιά γεύση από ό, τι περίμενα, αλλά εξακολουθεί να έχει καλή γεύση, οπότε είμαι ικανοποιημένος.
Αυτό το κείμενο μεταφράστηκε αυτόματα -
Trochu sladšia chuť ako som čakal ale aj napriek tomu chutí, takže som spokojný
Αυτό το κείμενο μεταφράστηκε αυτόματα -
Επαληθευμένος πελάτης
  • 5 από 5 αστέρια 5 / 5 Σοκολάτα
Michal
Michal  Πριν 29 ημέρες
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ καλο
Δεν μου αρέσουν ιδιαίτερα οι γεύσεις, έχω δοκιμάσει αρκετές μάρκες, αλλά αυτή η γεύση είναι σίγουρα η καλύτερη που είχα ποτέ και ξέρω ότι θα αγοράσω άλλη μία αφού τελειώσω.
Αυτό το κείμενο μεταφράστηκε αυτόματα -
Neriesim moc prichute, vyskusal som uz viacej znaciek, ale tato prichut je jednoznacne najlepsia co som kedy aky protein mal a uz teraz viem, ze si kupim dalsi po dobrati.
Αυτό το κείμενο μεταφράστηκε αυτόματα -
Επαληθευμένος πελάτης
  • 5 από 5 αστέρια 5 / 5 Μπράουνι φοντάν σοκολάτας
Ondřej
Ondřej  Πριν 29 ημέρες
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ καλο
Έχει υπέροχη γεύση.
Αυτό το κείμενο μεταφράστηκε αυτόματα -
Chuťově pecka.
Αυτό το κείμενο μεταφράστηκε αυτόματα -
Επαληθευμένος πελάτης
  • 5 από 5 αστέρια 5 / 5 Μπράουνι φοντάν σοκολάτας
Rastislav
Rastislav  Πριν 29 ημέρες
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ καλο
ένα αποδεδειγμένα κλασικό (για μένα, δηλαδή).Δοκιμάζω ακόμα νέες πρωτεΐνες, αλλά αυτή είναι ακόμα σε εφεδρεία.
Αυτό το κείμενο μεταφράστηκε αυτόματα -
overena klasika (teda pre mna) . stale skusam nove proteiny, ale tento mam stale v rezerve. tento este neomrzel
Αυτό το κείμενο μεταφράστηκε αυτόματα -
Επαληθευμένος πελάτης
  • 5 από 5 αστέρια 5 / 5 Μπράουνι φοντάν σοκολάτας

Οδηγίες χρήσης

Προσθέστε 1 μεζούρα (37 g) σε 170 - 230 ml (6 - 8 fl oz) κρύου νερού, ανακινήστε δυνατά για 10 δευτερόλεπτα και χτυπήστε το ξανά! Χρησιμοποιήστε 2-3 φορές την ημέρα.

2270 g βανίλια
Μέγεθος μερίδας: 36 γρ
Μερίδες ανά δοχείο: 63
Διατροφικές Πληροφορίες Ανά μερίδα (36 g) 100 g RI% *
Ενέργεια 565 kJ / 135 kcal 1569 kJ / 374,9 kcal **
Λίπος 2.5 g 6,94 g **
εκ των οποίων κορεσμένα 1.5 g 4,17 g **
Υδατάνθρακες 7 g 19,44 g **
εκ των οποίων τα σάκχαρα 3 g 8,33 g **
Φυτικές ίνες 0,5 g 1,39 g **
Πρωτεΐνη 22 g 61,09 g **
Αλας 0,32 g 0,89 g **
Ασβέστιο 120 mg 333,24 mg 15%
BCAA 5 g 13,89 g **
Λευκίνη 2.5 g 6,94 g **
Ισολευκίνη 1.3 g 3,61 g **
Valín 1.2 g 3,33 g **
Γλουταμίνη 3.5 g 9,72 g **
* Πρόσληψη αναφοράς κατά μέσο όρο ενήλικα (8400 kj/2000 kcal)
** RI δεν προσδιορίζεται
Συστατικά
Μείγμα πρωτεϊνών (συμπύκνωμα ορού γάλακτος, συμπύκνωμα ορού γάλακτος/φωσφολιπιδίων, απομονωμένο ορό γάλακτος, υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος), σκόνη MCT (κλασματοποιημένο έλαιο καρύδας, μαλτοδεξτρίνη), ίνες κριθαριού, ινουλίνη, πυκνωτικό: γλυκαντικό: κόμμι γκουάρ, φυσικά και τεχνητά αρώματα, γεύση γαλακτώματος, γαλακτωματοποιητής αλάτι, γλυκαντικά (σουκραλόζη, ακεσουλφάμη καλίου, καθαρισμένο εκχύλισμα φύλλων στέβιας), ένζυμα (λακτάση, πρωτεάση), κανέλα, κιτρικό κάλιο, αντιοξειδωτικά (ασκορβικό οξύ, τοκοφερόλες βιταμίνης Ε).
Πληροφορίες για αλλεργιογόνα
Περιέχει δημητριακά που περιέχουν γλουτένη, γάλα ή προϊόντα τους
Προειδοποίηση

Διατηρείται σε δροσερό, ξηρό μέρος κάτω από 25 °C, μακριά από παιδιά. Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, για έγκυες γυναίκες, για θηλάζουσες γυναίκες. Μην υπερβαίνετε την αναφερόμενη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

2270 g μπισκότα & κρέμα
Μέγεθος εφάπαξ δόσης: 37 g
Αριθμός δόσεων ανά συσκευασία: 61
Διατροφικές αξίες 1 δόση (37 g) 100 g RVH%*
Ενεργειακή αξία 586 kJ / 140 kcal 1583 kJ / 378,28 kcal **
Λίπη 2,5 g 6,76 g **
εκ των οποίων κορεσμένα 1,5 g 4,05 g **
Υδατάνθρακες 8 g 21,62 g **
εκ των οποίων σάκχαρα 4 g 10,81 g **
Φυτικές ίνες 0,5 g 1,35 g **
Πρωτεΐνη 22 g 59,44 g **
Αλάτι 0,28 g 0,76 g **
Ασβέστιο 120 mg 324,24 mg 15%
BCAA 5 g 13,51 g **
Λευκίνη 2,5 g 6,76 g **
Ισολευκίνη 1,3 g 3,51 g **
Βαλίνη 1,2 g 3,24 g **
Γλουταμίνη 3,5 g 9,46 g **
*RVH - Διατροφική Αξία Αναφοράς. Πρόσληψη αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal)
**NDA δεν έχει καθοριστεί
Συστατικά
Μείγμα πρωτεϊνών (συμπύκνωμα ορού γάλακτος, συμπύκνωμα ορού γάλακτος/φωσφολιπιδίων, απομονωμένο ορό γάλακτος, υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος), σκόνη MCT (κλασματοποιημένο έλαιο καρύδας, μαλτοδεξτρίνη), ίνες κριθαριού, κομμάτια μπισκότου (αλεύρι σίτου, νιασίνη, σίδηρος, μονονιτρική θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, φολικό οξύ), ζάχαρη, κραμβέλαιο, κακάο, αλάτι, διογκωτικός παράγοντας: μαγειρική σόδα, ινουλίνη, πυκνωτικό: κόμμι γκουάρ, φυσικές και τεχνητές γεύσεις, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη ηλίανθου, αλάτι, γλυκαντικά (σουκραλόζη, ακεσουλφάμη κάλιο, καθαρισμένο εκχύλισμα φύλλων στέβιας), ένζυμα (λακτάση, πρωτεάση), κανέλα, κιτρικό κάλιο, αντιοξειδωτικά (ασκορβικό οξύ, τοκοφερόλες βιταμίνης Ε).
Πληροφορίες για αλλεργιογόνα
Περιέχει δημητριακά που περιέχουν γλουτένη, γάλα ή γαλακτοκομικά προϊόντα
Προειδοποίηση

Διατηρείται σε δροσερό, ξηρό μέρος κάτω από 25 °C, μακριά από παιδιά. Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, για έγκυες γυναίκες, για θηλάζουσες γυναίκες. Μην υπερβαίνετε την αναφερόμενη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

2270 g μπράουνι φοντάν σοκολάτας
Μέγεθος μερίδας: 37 γρ
Μερίδες ανά δοχείο: 61
Διατροφικές Πληροφορίες Ανά μερίδα (37 g) 100 g RI% *
Ενέργεια 586 kJ / 140 kcal 1583 kJ / 378,28 kcal **
Λίπος 2.5 g 6,76 g **
εκ των οποίων κορεσμένα 1.5 g 4,05 g **
Υδατάνθρακες 8 g 21,62 g **
εκ των οποίων τα σάκχαρα 3 g 8,11 g **
Φυτικές ίνες 1 g 2,7 g **
Πρωτεΐνη 22 g 59,44 g **
Αλας 0,33 g 0,89 g **
Ασβέστιο 120 mg 324,24 mg 15%
BCAA 5 g 13,51 g **
Λευκίνη 2.5 g 6,76 g **
Ισολευκίνη 1.3 g 3,51 g **
Valín 1.2 g 3,24 g **
Γλουταμίνη 3.5 g 9,46 g **
* Πρόσληψη αναφοράς κατά μέσο όρο ενήλικα (8400 kj/2000 kcal)
** RI δεν προσδιορίζεται
Συστατικά
Μείγμα 4 πρωτεϊνών (συμπύκνωμα ορού γάλακτος, συμπύκνωμα ορού γάλακτος/φωσφολιπιδίων, απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος, υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος) (από γάλα), σκόνη MCT (μαλτοδεξτρίνη, κλασματοποιημένο έλαιο καρύδας), κακάο, πυκνωτικό (κόμμι γκουάρ), φυσικές και τεχνητές γεύσεις (γαλακτωματοποιητής, γαλακτωματοποιητής) ή/και λεκιθίνη σόγιας), αλάτι, χρωστική ουσία (καραμέλα), γλυκαντικά (σουκραλόζη, ακεσουλφάμη κάλιο, καθαρισμένο εκχύλισμα φύλλων στέβιας), πυρίτιο, στιγμιαίος καφές, ενισχυτικό γεύσης (κιτρικό κάλιο), κανέλα, ένζυμα (λακτάση, πρωτεάση).
Πληροφορίες για αλλεργιογόνα
Περιέχει δημητριακά που περιέχουν γλουτένη, γάλα ή προϊόντα αυτών.
Προειδοποίηση

Διατηρείται σε δροσερό, ξηρό μέρος κάτω από 25 °C, μακριά από παιδιά. Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, για έγκυες γυναίκες, για θηλάζουσες γυναίκες. Μην υπερβαίνετε την αναφερόμενη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

2270 g σοκολάτα
Μέγεθος μερίδας: 37 γρ
Μερίδες ανά δοχείο: 61
Διατροφικές Πληροφορίες Ανά μερίδα (37 g) 100 g RI% *
Ενέργεια 586 kJ / 140 kcal 1583 kJ / 378,28 kcal **
Λίπος 2.5 g 6,76 g **
εκ των οποίων κορεσμένα 1.5 g 4,05 g **
Υδατάνθρακες 8 g 21,62 g **
εκ των οποίων τα σάκχαρα 3 g 8,11 g **
Φυτικές ίνες 1 g 2,7 g **
Πρωτεΐνη 22 g 59,44 g **
Αλας 0,33 g 0,89 g **
Ασβέστιο 120 mg 324,24 mg 15%
BCAA 5 g 13,51 g **
Λευκίνη 2.5 g 6,76 g **
Ισολευκίνη 1.3 g 3,51 g **
Valín 1.2 g 3,24 g **
Γλουταμίνη 3.5 g 9,46 g **
* Πρόσληψη αναφοράς κατά μέσο όρο ενήλικα (8400 kj/2000 kcal)
** RI δεν προσδιορίζεται
Συστατικά
Μείγμα πρωτεϊνών (συμπύκνωμα ορού γάλακτος, συμπύκνωμα ορού γάλακτος/φωσφολιπιδίων, απομονωμένο ορό γάλακτος, υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος), σκόνη MCT (κλασματοποιημένο έλαιο καρύδας, μαλτοδεξτρίνη), ίνες κριθαριού, κακάο, ινουλίνη, πυκνωτικό: κόμμι γκουάρ, φυσικό και τεχνητό άρωμα: φυσική και τεχνητή γεύση λεκιθίνη, αλάτι, γλυκαντικά (σουκραλόζη, ακεσουλφάμη κάλιο, καθαρισμένο εκχύλισμα φύλλων στέβιας), ένζυμα (λακτάση, πρωτεάση), κανέλα, κιτρικό κάλιο, αντιοξειδωτικά (ασκορβικό οξύ, τοκοφερόλες βιταμίνης Ε).
Πληροφορίες για αλλεργιογόνα
Περιέχει δημητριακά που περιέχουν γλουτένη, γάλα ή προϊόντα τους
Προειδοποίηση

Διατηρείται σε δροσερό, ξηρό μέρος κάτω από 25 °C, μακριά από παιδιά. Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, για έγκυες γυναίκες, για θηλάζουσες γυναίκες. Μην υπερβαίνετε την αναφερόμενη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

2270 g φράουλα
Μέγεθος μερίδας: 36 γρ
Μερίδες ανά δοχείο: 63
Διατροφικές Πληροφορίες Ανά μερίδα (36 g) 100 g RI% *
Ενέργεια 565 kJ / 135 kcal 1569 kJ / 374,9 kcal **
Λίπος 2.5 g 6,94 g **
εκ των οποίων κορεσμένα 1.5 g 4,17 g **
Υδατάνθρακες 7 g 19,44 g **
εκ των οποίων τα σάκχαρα 3 g 8,33 g **
Φυτικές ίνες 0,5 g 1,39 g **
Πρωτεΐνη 22 g 61,09 g **
Αλας 275 mg 763,68 mg **
Ασβέστιο 120 mg 333,24 mg 15%
BCAA 5 g 13,89 g **
Λευκίνη 2.5 g 6,94 g **
Ισολευκίνη 1.3 g 3,61 g **
Valín 1.2 g 3,33 g **
Γλουταμίνη 3.5 g 9,72 g **
* Πρόσληψη αναφοράς κατά μέσο όρο ενήλικα (8400 kj/2000 kcal)
** RI δεν προσδιορίζεται
Συστατικά
Μείγμα πρωτεϊνών (συμπύκνωμα ορού γάλακτος, συμπύκνωμα ορού γάλακτος/φωσφολιπιδίων, απομονωμένο ορό γάλακτος, υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος), σκόνη MCT (κλασματοποιημένο έλαιο καρύδας, μαλτοδεξτρίνη), ίνες κριθαριού, σκόνη παντζαριού, ρυθμιστής οξύτητας: κιτρικό οξύ, ινουλίνη, πηκτικό: πηκτικό: πυκνωτικό , φυσικά και τεχνητά αρώματα, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας, αλάτι, γλυκαντικά (σουκραλόζη, ακεσουλφάμη καλίου, καθαρισμένο εκχύλισμα φύλλων στέβιας), ένζυμα (λακτάση, πρωτεάση), κανέλα, κιτρικό κάλιο, αντιοξειδωτικά (ασκορβικό οξύ, τοκοφερόλες βιταμίνης Ε).
Πληροφορίες για αλλεργιογόνα
Περιέχει δημητριακά που περιέχουν γλουτένη, σόγια, γάλα ή γαλακτοκομικά προϊόντα
Προειδοποίηση

Διατηρείται σε δροσερό, ξηρό μέρος κάτω από 25 °C, μακριά από παιδιά. Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, για έγκυες γυναίκες, για θηλάζουσες γυναίκες. Μην υπερβαίνετε την αναφερόμενη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

Επιλογές αγοράς

Mutant Whey 2270 g
Περιέχει 63 μερίδες
Τιμή μονάδας (20,04 € / kg)
45,49 
61,99 
Γεύση
Εκτίμηση
Βανίλια
Σε απόθεμα
4,6
Μπισκότα & κρέμα
Σε απόθεμα
4,7
Μπράουνι φοντάν σοκολάτας
Σε απόθεμα
Η καλύτερη βαθμολογία γεύσης 4,9
Φράουλα
Σε απόθεμα
4,4
Σοκολάτα
Σε απόθεμα
4,5
Mutant Whey 4540 g
Περιέχει 126 μερίδες
Τιμή μονάδας (18,94 € / kg)
85,99 
118,99 
Γεύση
Εκτίμηση
Βανίλια
Σε απόθεμα
4,6
Μπισκότα & κρέμα
Σε απόθεμα
4,7
Μπράουνι φοντάν σοκολάτας
Σε απόθεμα
Η καλύτερη βαθμολογία γεύσης 4,9
Φράουλα
Σε απόθεμα
4,4
Σοκολάτα
Σε απόθεμα
4,5
Χρειάζεστε βοήθεια?
Έχετε ερωτήσεις σχετικά με αυτό το προϊόν; Στείλτε μας μήνυμα.
Το μήνυμα έχει σταλεί
Συνήθως απαντάμε εντός 24 ωρών
Τιμή μεταφοράς
  • Ταχεία αποστολή
  • 3000+ προϊόντα σε απόθεμα
  • 1.000.000+ πελάτες
  • Επαγγελματική υποστήριξη πελατών
Αγαπημένα
Καλάθι αγορών
Φόρτωση...
Συμπληρωματικά γεγονότα
Βαθμολογίες και Κριτικές
Συμβουλή: βρείτε γρήγορα όλα όσα χρειάζεστε
Μπορείτε να αναζητήσετε κατηγορίες, προϊόντα, επωνυμίες καθώς και λέξεις όπως "απώλεια βάρους, δίαιτα, μυς, λίπος, κόπωση" ...