- Γλουταμίνη 4,35g
MyProtein
L-Glutamine 1000 g
Η σκόνη L-γλουταμίνης είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα αμινοξέα στη διατροφή των αθλητών. Η L-γλουταμίνη βρίσκεται φυσικά στις πρωτεΐνες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη και την αποκατάσταση των μυών και είναι σημαντική για όλους τους στόχους προπόνησης και φυσικής κατάστασης – από την προπόνηση δύναμης έως τα αθλήματα αντοχής.
MyProtein L-Glutamine - το πιο δημοφιλές αμινοξύ για την ανάρρωση και την απόδοση
Η σκόνη L-γλουταμίνης είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα αμινοξέα στη διατροφή των αθλητών. Η L-γλουταμίνη βρίσκεται φυσικά στις πρωτεΐνες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη και την αποκατάσταση των μυών και είναι σημαντική για όλους τους στόχους προπόνησης και φυσικής κατάστασης – από την προπόνηση δύναμης έως τα αθλήματα αντοχής.
Αν και ο οργανισμός μπορεί να παράγει L-γλουταμίνη από μόνος του, μπορεί να το κάνει μόνο σε περιορισμένες ποσότητες, ειδικά κατά τη διάρκεια αυξημένης σωματικής δραστηριότητας. Επομένως, η συμπλήρωση είναι μια κατάλληλη επιλογή τόσο για ενεργούς αθλητές όσο και για όσους ασκούνται για αναψυχή.
Οφέλη
- Το πιο δημοφιλές αμινοξύ στη διατροφή των αθλητών
- Υποστηρίζει την αναγέννηση και την αποκατάσταση των μυών
- Κατάλληλο για όλους τους αθλητικούς και προπονητικούς στόχους
- Εύκολη δοσολογία χωρίς προετοιμασία γεύματος
- Κατάλληλο για χορτοφάγους και βέγκαν
- Σε μορφή καθαρής σκόνης χωρίς περιττά πρόσθετα
Γιατί να επιλέξετε τη σκόνη L-γλουταμίνης;
Η L-γλουταμίνη είναι ένα αμινοξύ που πρέπει να συμπληρώνουμε μέσω της διατροφής ή των συμπληρωμάτων διατροφής κατά τη διάρκεια περιόδων αυξημένης σωματικής δραστηριότητας. Βρίσκεται φυσικά στο κρέας, τα ψάρια και τα αυγά, αλλά η μορφή σκόνης είναι μια πρακτική και οικονομική λύση για την αύξηση της πρόσληψής σας χωρίς την ανάγκη για περίπλοκη προετοιμασία γευμάτων.
Η σκόνη L-γλουταμίνης αναμιγνύεται εύκολα και μπορεί να προστεθεί απλά σε ένα πρωτεϊνικό ρόφημα ή σε νερό, καθιστώντας την ένα ιδανικό συμπλήρωμα πριν και μετά την προπόνηση.
Σε ποιους απευθύνεται η σκόνη L-γλουταμίνης;
- Για αθλητές που επικεντρώνονται στην αποκατάσταση των μυών
- Για αθλήματα δύναμης και αντοχής
- Για ενεργούς ανθρώπους με αυξημένο φόρτο προπόνησης
- Για χορτοφάγους και vegan που θέλουν να αυξήσουν την πρόσληψη αμινοξέων
Οδηγίες χρήσης
Ανακατέψτε 5 g (περίπου 1½ μεζούρα) με 250 ml νερό ή χυμό πριν, κατά τη διάρκεια ή/και μετά την άσκηση. Καταναλώστε μία φορά την ημέρα. Η σκόνη κατακαθίζει με την πάροδο του χρόνου, γι' αυτό συνιστούμε να τη ζυγίζετε για να έχετε την πιο ακριβή μέτρηση.
Βαθμολογίες και Κριτικές
Οδηγίες χρήσης
Ανακατέψτε 5 g (περίπου 1½ μεζούρα) με 250 ml νερό ή χυμό πριν, κατά τη διάρκεια ή/και μετά την άσκηση. Καταναλώστε μία φορά την ημέρα. Η σκόνη κατακαθίζει με την πάροδο του χρόνου, γι' αυτό συνιστούμε να τη ζυγίζετε για να έχετε την πιο ακριβή μέτρηση.
Συμπληρωματικά γεγονότα
| 1000 g | έκρηξη μούρων | ||
| Μέγεθος μερίδας: 5 γρ | |||
| Μερίδες ανά δοχείο: 200 | |||
| Διατροφικές Πληροφορίες | Ανά μερίδα (5 g) | 100 g | RI% * |
| L-γλουταμίνη | 4.35 g | 87 g | ** |
| * Πρόσληψη αναφοράς κατά μέσο όρο ενήλικα (8400 kj/2000 kcal) | |||
| ** RI δεν προσδιορίζεται | |||
| Συστατικά | |||
| L-γλουταμίνη (87%), οξύ (κιτρικό οξύ), χρωστικές (εκχύλισμα παντζαριού και ανθοκυανίνη), άρωμα, γλυκαντικό (σουκραλόζη). | |||
| Πληροφορίες για αλλεργιογόνα | |||
| Δεν περιέχει αλλεργιογόνα. | |||
| Προειδοποίηση | |||
Φυλάξτε το σε ξηρό, σκοτεινό μέρος, σε θερμοκρασία κάτω των 25 °C, μακριά από μικρά παιδιά. Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής. |
|||
| 1000 g | χωρίς γεύση | ||
| Μέγεθος εφάπαξ δόσης: 5 g | |||
| Αριθμός δόσεων ανά συσκευασία: 200 | |||
| Διατροφικές αξίες | 1 δόση (5 g) | 100 g | RVH%* |
| 100% L-γλουταμίνη | 5 g | 100 g | ** |
| *RVH - Διατροφική Αξία Αναφοράς. Πρόσληψη αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **Δεν προσδιορίζεται η τιμή πρόσληψης | |||
| Συστατικά | |||
| 100% L-Γλουταμίνη. | |||
| Πληροφορίες για αλλεργιογόνα | |||
| Δεν περιέχει αλλεργιογόνα. | |||
| Προειδοποίηση | |||
Φυλάξτε το σε ξηρό, σκοτεινό μέρος, σε θερμοκρασία κάτω των 25 °C, μακριά από μικρά παιδιά. Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής. |
|||
