- Πρωτεΐνες 21g
- Υδατάνθρακες 1,5g
- Λίπος 2,6g
Per4m Nutrition
Plant Advanced Protein 2000 g
Η Per4m Nutrition Plant Advanced Protein είναι μια υψηλής ποιότητας vegan πρωτεΐνη που συνδυάζει απομονωμένη πρωτεΐνη μπιζελιού και ρυζιού για ένα ισορροπημένο προφίλ απαραίτητων αμινοξέων. Κάθε δόση παρέχει έως και 21 g πρωτεΐνης και λιγότερο από 1 g ζάχαρης, ενώ δεν περιέχει γαλακτοκομικά, λακτόζη, σόγια ή γλουτένη. Είναι η ιδανική επιλογή για vegans, αθλητές και όλους όσους αναζητούν μια γευστική φυτική εναλλακτική της πρωτεΐνης ορού γάλακτος. Οι πρωτεΐνες συμβάλλουν στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας, καθιστώντας την ιδανική για μετά την προπόνηση αλλά και για την καθημερινή πρόσληψη πρωτεΐνης.
Per4m Nutrition Plant Advanced Protein - vegan πρωτεΐνη από απομονωμένο μπιζέλι και ρύζι, χωρίς λακτόζη και σόγια, με υπέροχη κρεμώδη γεύση
Η Per4m Nutrition Plant Advanced Protein είναι μια φυτική πρωτεΐνη που συνδυάζει δύο υψηλής ποιότητας πηγές πρωτεΐνης – απομονωμένη πρωτεΐνη μπιζελιού και ρυζιού – σε ένα υπέροχο ρόφημα με απαλή, κρεμώδη υφή. Κάθε δόση περιέχει 21 g πρωτεΐνης και λιγότερο από 1 g ζάχαρης, αποτελώντας έναν πρακτικό τρόπο για να καλύψετε τις ανάγκες σας σε πρωτεΐνη χωρίς περιττά σάκχαρα.
Χάρη στη 100% φυτική σύνθεση χωρίς γαλακτοκομικά, λακτόζη και σόγια, είναι κατάλληλη όχι μόνο για vegans, αλλά και για άτομα που αποφεύγουν τις πρωτεΐνες γάλακτος ή αναζητούν μια εναλλακτική λύση αντί της πρωτεΐνης ορού γάλακτος (whey). Έχει υπέροχη γεύση ακόμα και όταν διαλύεται σε νερό και μπορείτε να την απολαύσετε μετά την προπόνηση, στο πρωινό ή οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
Οφέλη
- 21 g φυτικής πρωτεΐνης ανά δόση για την υποστήριξη της ανάπτυξης και διατήρησης της μυϊκής μάζας
- συνδυασμός απομονωμένης πρωτεΐνης μπιζελιού και ρυζιού για ισορροπημένο προφίλ αμινοξέων
- πλήρες φάσμα απαραίτητων αμινοξέων (EAA) συμπεριλαμβανομένων των BCAA
- λιγότερο από 1 g ζάχαρης ανά δόση
- 100% vegan σύνθεση χωρίς ζωικές πρωτεΐνες
- χωρίς γαλακτοκομικά, λακτόζη και σόγια – εναλλακτική της πρωτεΐνης ορού γάλακτος
- χωρίς γλουτένη
- απαλή, κρεμώδης υφή και υπέροχες γεύσεις
- εξαιρετική γεύση ακόμη και με νερό
- ευέλικτη χρήση μετά την προπόνηση, κατά τη διάρκεια της ημέρας και σε fitness συνταγές
Πρωτεΐνη μπιζελιού και ρυζιού: ισορροπημένο προφίλ αμινοξέων
Η βάση του προϊόντος είναι ο συνδυασμός απομονωμένης πρωτεΐνης μπιζελιού και ρυζιού, οι οποίες αλληλοσυμπληρώνονται ως προς τη σύνθεση των αμινοξέων τους.
Η απομονωμένη πρωτεΐνη μπιζελιού είναι φυσικά πλούσια σε λυσίνη, ένα από τα απαραίτητα αμινοξέα που το σώμα δεν μπορεί να συνθέσει μόνο του. Η απομονωμένη πρωτεΐνη ρυζιού συμπληρώνει το προφίλ αμινοξέων κυρίως με θειούχα αμινοξέα, όπως η μεθειονίνη.
Μαζί παρέχουν ένα πλήρες φάσμα απαραίτητων αμινοξέων (EAA) συμπεριλαμβανομένων των BCAA. Οι πρωτεΐνες συμβάλλουν στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας, καθιστώντας αυτή την πρωτεΐνη κατάλληλη μετά από προπόνηση ενδυνάμωσης ή αντοχής, κατά την αποκατάσταση ή για την καθημερινή συμπλήρωση πρωτεΐνης.
Υπέροχη γεύση και κρεμώδης υφή
Η Per4m Nutrition φροντίζει ώστε η φυτική πρωτεΐνη να μην είναι μόνο θρεπτική, αλλά και πραγματικά γευστική. Η Plant Advanced Protein προσφέρει απαλή, κρεμώδη υφή και έντονες γεύσεις, τις οποίες μπορείτε να απολαύσετε ακόμα και όταν την προετοιμάζετε με σκέτο νερό.
Χάρη σε αυτό, είναι ιδανική όχι μόνο ως κλασικό πρωτεϊνικό ρόφημα, αλλά και ως συστατικό σε πρωινές βρώμης, smoothies, φυτικά γιαούρτια, pancakes ή σπιτικά πρωτεϊνικά επιδόρπια.
Πρωτεΐνη χωρίς λακτόζη, σόγια και περιττή ζάχαρη
Η συνταγή είναι φτιαγμένη αποκλειστικά από φυτικές πηγές πρωτεΐνης και δεν περιέχει γαλακτοκομικά, λακτόζη ή σόγια, αποτελώντας έτσι μια κατάλληλη εναλλακτική λύση για την πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, το προϊόν είναι επίσης χωρίς γλουτένη.
Με περιεκτικότητα λιγότερο από 1 g ζάχαρης ανά δόση, ενσωματώνεται εύκολα σε διάφορα διατροφικά προγράμματα. Είναι κατάλληλη για την οικοδόμηση μυϊκής μάζας, κατά τη διάρκεια δίαιτας απώλειας βάρους αλλά και ως ένας απλός τρόπος για να αυξήσετε την ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης.
Οδηγίες χρήσης
Ανακατέψτε 1 μεζούρα (30 g) σε 250 ml νερό χρησιμοποιώντας σέικερ ή μπλέντερ. Καταναλώστε 1 δόση μεταξύ των γευμάτων και μία αμέσως μετά την προπόνηση ή τη σωματική δραστηριότητα.
Συχνές ερωτήσεις (FAQ)
Τι είναι η Per4m Nutrition Plant Advanced Protein και για ποιον είναι κατάλληλη;
Η Per4m Nutrition Plant Advanced Protein είναι μια vegan πρωτεϊνική σκόνη από απομονωμένη πρωτεΐνη μπιζελιού και ρυζιού. Προορίζεται για vegans, αθλητές και άτομα που αναζητούν μια φυτική εναλλακτική της πρωτεΐνης ορού γάλακτος. Δεν περιέχει γαλακτοκομικά, λακτόζη ή σόγια. Οι πρωτεΐνες συμβάλλουν στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας, επομένως είναι κατάλληλη για μετά την προπόνηση αλλά και για την καθημερινή πρόσληψη πρωτεΐνης κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Πόση πρωτεΐνη και θερμίδες περιέχει μία δόση;
Μία δόση (30 g) περιέχει 21 g πρωτεΐνης και 121 kcal. Επιπλέον, παρέχει 2,6 g λίπους (εκ των οποίων 0,7 g κορεσμένα), 1,2 g υδατανθράκων, 1,6 g φυτικών ινών και 0,9 g αλατιού. Ο πίνακας αναφέρει 0 g ζάχαρης, ενώ η περιγραφή του προϊόντος αναφέρει λιγότερο από 1 g ζάχαρης ανά δόση. Επομένως, μπορεί εύκολα να συμπεριληφθεί σε ένα διαιτολόγιο απώλειας βάρους.
Πώς να προετοιμάσω και να δοσολογήσω την Per4m Plant Advanced Protein;
Ανακατέψτε 1 μεζούρα (30 g) σε 250 ml νερό χρησιμοποιώντας σέικερ ή μπλέντερ. Ο κατασκευαστής συνιστά τη λήψη 1 δόσης μεταξύ των γευμάτων και μία αμέσως μετά την προπόνηση ή τη σωματική δραστηριότητα. Η πρωτεΐνη είναι γευστική ακόμη και με νερό. Μπορείτε επίσης να την προσθέσετε σε πρωινά βρώμης, smoothies, φυτικά γιαούρτια, pancakes ή σπιτικά πρωτεϊνικά επιδόρπια.
Είναι η Per4m Plant Advanced Protein κατάλληλη για vegans και περιέχει λακτόζη, σόγια ή γλουτένη;
Ναι, η Per4m Plant Advanced Protein έχει 100% φυτική σύνθεση και επομένως είναι κατάλληλη για vegans. Δεν περιέχει γαλακτοκομικά, λακτόζη ή σόγια και, σύμφωνα με τον κατασκευαστή, είναι χωρίς γλουτένη. Ο διατροφικός πίνακας αναφέρει ότι το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα. Η σύνθεση αποτελείται από μείγμα απομονωμένης πρωτεΐνης μπιζελιού και ρυζιού, κακάο σε σκόνη, αρώματα, αλάτι, πυκνωτικά μέσα (κόμμι γκουάρ, κόμμι ξανθάνης) και γλυκαντικό (σουκραλόζη).
Γιατί συνδυάζεται η πρωτεΐνη μπιζελιού με την πρωτεΐνη ρυζιού;
Η απομονωμένη πρωτεΐνη μπιζελιού και ρυζιού συνδυάζονται επειδή αλληλοσυμπληρώνονται ως προς τη σύνθεση των αμινοξέων τους. Η πρωτεΐνη μπιζελιού είναι φυσικά πλούσια σε λυσίνη, ενώ η πρωτεΐνη ρυζιού συμπληρώνει κυρίως τα θειούχα αμινοξέα, όπως η μεθειονίνη. Μαζί παρέχουν ένα πλήρες φάσμα απαραίτητων αμινοξέων (EAA) συμπεριλαμβανομένων των BCAA. Το αποτέλεσμα είναι ένα ισορροπημένο προφίλ αμινοξέων φυτικής προέλευσης.
Φυτική ή πρωτεΐνη ορού γάλακτος – ποια είναι η διαφορά τους;
Η κύρια διαφορά έγκειται στην προέλευση της πρωτεΐνης: η πρωτεΐνη ορού γάλακτος προέρχεται από το γάλα, ενώ η φυτική από φυτικές πηγές. Η Per4m Plant Advanced Protein περιέχει απομονωμένη πρωτεΐνη μπιζελιού και ρυζιού, χωρίς γαλακτοκομικά και λακτόζη, επομένως είναι κατάλληλη για vegans και άτομα που αποφεύγουν τις πρωτεΐνες γάλακτος. Η επιλογή εξαρτάται από τον τρόπο διατροφής, την ανοχή και τις προτιμήσεις στη γεύση. Το προϊόν παρέχει 21 g πρωτεΐνης ανά δόση.
Ποιες γεύσεις έχει η Per4m Nutrition Plant Advanced Protein;
Η Per4m Nutrition Plant Advanced Protein διατίθεται σε πέντε γεύσεις: chocotella, διπλή σοκολάτα, φράουλα-κρέμα, αλατισμένη καραμέλα και βανίλια. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, προσφέρει έντονες γεύσεις και απαλή, κρεμώδη υφή ακόμα και όταν προετοιμάζεται με σκέτο νερό. Επομένως, μπορείτε να την πίνετε ως κλασικό πρωτεϊνικό ρόφημα, αλλά και να την προσθέτετε σε βρώμη, smoothies ή γιαούρτια.
Έχει η Per4m Plant Advanced Protein παρενέργειες και μπορώ να τη λαμβάνω κατά την εγκυμοσύνη;
Τα στοιχεία του προϊόντος δεν αναφέρουν παρενέργειες, ωστόσο η ευαισθησία στα επιμέρους συστατικά μπορεί να είναι ατομική. Το προϊόν περιέχει πυκνωτικά μέσα (κόμμι γκουάρ, κόμμι ξανθάνης), γλυκαντικό σουκραλόζη και 1,6 g φυτικών ινών ανά δόση. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δοσολογία. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, λαμβάνετε φάρμακα ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, συμβουλευτείτε γιατρό ή φαρμακοποιό πριν από τη χρήση.
Οδηγίες χρήσης
Ανακατέψτε 1 μεζούρα (30 g) σε 250 ml νερό χρησιμοποιώντας σέικερ ή μπλέντερ. Καταναλώστε 1 δόση μεταξύ των γευμάτων και μία αμέσως μετά την προπόνηση ή τη σωματική δραστηριότητα.
Συμπληρωματικά γεγονότα
| 2000 g | chocotella | ||
| Μερίδα: 30 g | |||
| Μερίδες ανά συσκευασία: 66 | |||
| Διατροφικές πληροφορίες | Ανά μερίδα (30 g) | 100 g | Ποσοστό ημερήσιας πρόσληψης* |
| Ενέργεια | 485 kJ / 116 kcal | 1618 kJ / 386,63 kcal | ** |
| Λίπος | 2,6 g | 8,67 g | ** |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 0,7 g | 2,33 g | ** |
| Υδατάνθρακες | 1,5 g | 5 g | ** |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 0 g | 0 g | ** |
| Φυτικές ίνες | 1,6 g | 5,33 g | ** |
| Πρωτεΐνες | 21 g | 69,99 g | ** |
| Αλάτι | 0,9 g | 3 g | ** |
| *Συνιστώμενη πρόσληψη για έναν μέσο ενήλικα (8400 kj/ 2000 kcal) | |||
| **Η συνιστώμενη πρόσληψη έχει καθοριστεί | |||
| Συστατικά | |||
| Μίγμα φυτικών πρωτεϊνών (απομονωμένη πρωτεΐνη μπιζελιού, απομονωμένη πρωτεΐνη ρυζιού), σκόνη κακάου, αρωματική ουσία, αλάτι, πυκνωτικά (γκουάρ, ξανθάνη), γλυκαντικό (σουκραλόζη). | |||
| Πληροφορίες για αλλεργιογόνα | |||
| Δεν περιέχει αλλεργιογόνα. | |||
| Προειδοποίηση | |||
Φυλάσσεται σε ξηρό και σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C, μακριά από μικρά παιδιά. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνεται. |
|||
| 2000 g | αλατισμένη καραμέλα | ||
| Μερίδα: 30 g | |||
| Μερίδες ανά συσκευασία: 66 | |||
| Διατροφικές πληροφορίες | Ανά μερίδα (30 g) | 100 g | Ποσοστό ημερήσιας πρόσληψης* |
| Ενέργεια | 494 kJ / 118 kcal | 1646 kJ / 393,29 kcal | ** |
| Λίπος | 2,8 g | 9,33 g | ** |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 1,3 g | 4,33 g | ** |
| Υδατάνθρακες | 1,4 g | 4,67 g | ** |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 0,8 g | 2,67 g | ** |
| Φυτικές ίνες | 2,7 g | 9 g | ** |
| Πρωτεΐνες | 21 g | 69,99 g | ** |
| Αλάτι | 1,0 g | 3,33 g | ** |
| *Συνιστώμενη πρόσληψη για έναν μέσο ενήλικα (8400 kj/ 2000 kcal) | |||
| **Δεν έχει καθοριστεί συνιστώμενη πρόσληψη | |||
| Συστατικά | |||
| Μίγμα φυτικών πρωτεϊνών (απομονωμένη πρωτεΐνη μπιζελιού, απομονωμένη πρωτεΐνη ρυζιού), ίνες ρίζας κιχωρίου, σκόνη ελαίου MCT, αρωματικές ουσίες, χρωστική ουσία (καραμέλα), αλάτι, πυκνωτικά (κόμμι γκουάρ, κόμμι ξανθάνης), γλυκαντικό (σουκραλόζη). | |||
| Πληροφορίες για αλλεργιογόνα | |||
| Δεν περιέχει αλλεργιογόνα. | |||
| Προειδοποίηση | |||
Φυλάσσεται σε ξηρό και σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C, μακριά από μικρά παιδιά. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνεται. |
|||
| 2000 g | βανίλια | ||
| Μερίδα: 30 g | |||
| Μερίδες ανά συσκευασία: 66 | |||
| Διατροφικές πληροφορίες | Ανά μερίδα (30 g) | 100 g | Ποσοστό ημερήσιας πρόσληψης* |
| Ενέργεια | 494 kJ / 118 kcal | 1646 kJ / 393,29 kcal | ** |
| Λίπος | 2,8 g | 9,33 g | ** |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 1,3 g | 4,33 g | ** |
| Υδατάνθρακες | 1,4 g | 4,67 g | ** |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 0,8 g | 2,67 g | ** |
| Φυτικές ίνες | 2,7 g | 9 g | ** |
| Πρωτεΐνες | 21 g | 69,99 g | ** |
| Αλάτι | 1,0 g | 3,33 g | ** |
| *Συνιστώμενη πρόσληψη για έναν μέσο ενήλικα (8400 kj/ 2000 kcal) | |||
| **Δεν έχει καθοριστεί συνιστώμενη πρόσληψη | |||
| Συστατικά | |||
| Μίγμα φυτικών πρωτεϊνών (απομονωμένη πρωτεΐνη μπιζελιού, απομονωμένη πρωτεΐνη ρυζιού), ινουλίνη, σκόνη ελαίου MCT, αρωματική ουσία, αλάτι, πυκνωτικά (κόμμι γκουάρ, κόμμι ξανθάνης), γλυκαντικό (σουκραλόζη). | |||
| Πληροφορίες για αλλεργιογόνα | |||
| Δεν περιέχει αλλεργιογόνα. | |||
| Προειδοποίηση | |||
Φυλάσσεται σε ξηρό και σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C, μακριά από μικρά παιδιά. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνεται. |
|||
| 2000 g | διπλή σοκολάτα | ||
| Μερίδα: 30 g | |||
| Μερίδες ανά συσκευασία: 66 | |||
| Διατροφικές πληροφορίες | Ανά μερίδα (30 g) | 100 g | Ποσοστό ημερήσιας πρόσληψης* |
| Ενέργεια | 506 kJ / 121 kcal | 1687 kJ / 403,29 kcal | ** |
| Λίπος | 2,6 g | 8,67 g | ** |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 0,7 g | 2,33 g | ** |
| Υδατάνθρακες | 1,2 g | 4 g | ** |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 0 g | 0 g | ** |
| Φυτικές ίνες | 1,6 g | 5,33 g | ** |
| Πρωτεΐνες | 21 g | 69,99 g | ** |
| Αλάτι | 0,9 g | 3 g | ** |
| *Συνιστώμενη πρόσληψη για έναν μέσο ενήλικα (8400 kj/ 2000 kcal) | |||
| **Η συνιστώμενη πρόσληψη έχει καθοριστεί | |||
| Συστατικά | |||
| Μίγμα φυτικών πρωτεϊνών (απομονωμένη πρωτεΐνη μπιζελιού, απομονωμένη πρωτεΐνη ρυζιού), σκόνη κακάου, αρωματική ουσία, αλάτι, πυκνωτικά (γκουάρ, ξανθάνη), γλυκαντικό (σουκραλόζη). | |||
| Πληροφορίες για αλλεργιογόνα | |||
| Δεν περιέχει αλλεργιογόνα. | |||
| Προειδοποίηση | |||
Φυλάσσεται σε ξηρό και σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C, μακριά από μικρά παιδιά. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνεται. |
|||
| 2000 g | κρέμα φράουλας | ||
| Μερίδα: 30 g | |||
| Μερίδες ανά συσκευασία: 66 | |||
| Διατροφικές πληροφορίες | Ανά μερίδα (30 g) | 100 g | Ποσοστό ημερήσιας πρόσληψης* |
| Ενέργεια | 502 kJ / 120 kcal | 1673 kJ / 399,96 kcal | ** |
| Λίπος | 2,9 g | 9,67 g | ** |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 1,3 g | 4,33 g | ** |
| Υδατάνθρακες | 2,7 g | 9 g | ** |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 0,6 g | 2 g | ** |
| Φυτικές ίνες | 2,7 g | 9 g | ** |
| Πρωτεΐνες | 21 g | 69,99 g | ** |
| Αλάτι | 1,1 g | 3,67 g | ** |
| *Συνιστώμενη πρόσληψη για έναν μέσο ενήλικα (8400 kj/ 2000 kcal) | |||
| **Η συνιστώμενη πρόσληψη έχει καθοριστεί | |||
| Συστατικά | |||
| Μείγμα φυτικών πρωτεϊνών (απομονωμένη πρωτεΐνη μπιζελιού, απομονωμένη πρωτεΐνη ρυζιού), σκόνη ελαίου MCT ξηραμένη με ψεκασμό, ίνες ρίζας κιχωρίου, αρωματικές ουσίες, αλάτι, πυκνωτικά (κόμμι γκουάρ, κόμμι ξανθάνης), χρωστική (σκόνη παντζαριού), γλυκαντικό (σουκραλόζη). | |||
| Πληροφορίες για αλλεργιογόνα | |||
| Δεν περιέχει αλλεργιογόνα. | |||
| Προειδοποίηση | |||
Φυλάσσεται σε ξηρό και σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C, μακριά από μικρά παιδιά. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνεται. |
|||