- Bielkoviny 21g
- Sacharidy 1,5g
- Tuky 2,6g
Per4m Nutrition
Plant Advanced Protein 2000 g
Per4m Nutrition Plant Advanced Protein je kvalitný vegánsky proteín, ktorý kombinuje hrachový a ryžový proteínový izolát pre vyvážený profil esenciálnych aminokyselín. V jednej dávke poskytuje až 21 g bielkovín a menej ako 1 g cukru, pričom neobsahuje mliečne zložky, laktózu, sóju ani lepok. Je ideálnou voľbou pre vegánov, športovcov aj všetkých, ktorí hľadajú chutnú rastlinnú alternatívu k srvátkovému proteínu. Bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty, preto sa skvele hodí po tréningu aj na každodenné dopĺňanie bielkovín.
Per4m Nutrition Plant Advanced Protein - vegánsky proteín z hrachového a ryžového izolátu bez laktózy a sóje s lahodnou krémovou chuťou
Per4m Nutrition Plant Advanced Protein je rastlinný proteín, ktorý spája dva kvalitné zdroje bielkovín – hrachový a ryžový proteínový izolát – do lahodného proteínového nápoja s jemnou, krémovou konzistenciou. Každá dávka obsahuje 21 g bielkovín a menej ako 1 g cukru, takže predstavuje praktický spôsob, ako doplniť bielkoviny bez zbytočného množstva cukru.
Vďaka 100% rastlinnému zloženiu bez mliečnych zložiek, laktózy a sóje je vhodný nielen pre vegánov, ale aj pre ľudí, ktorí sa vyhýbajú mliečnym proteínom alebo hľadajú alternatívu k srvátkovému proteínu. Výborne chutí aj po rozmiešaní vo vode a môžeš si ho vychutnať po tréningu, na raňajky alebo kedykoľvek počas dňa.
Výhody
- 21 g rastlinných bielkovín v jednej dávke na podporu rastu a udržania svalovej hmoty
- kombinácia hrachového a ryžového proteínového izolátu pre vyvážený aminokyselinový profil
- kompletné spektrum esenciálnych aminokyselín (EAA) vrátane BCAA
- menej ako 1 g cukru na dávku
- 100% vegánske zloženie bez živočíšnych bielkovín
- bez mliečnych zložiek, laktózy a sóje – alternatíva k srvátkovému proteínu
- bez lepku
- jemná, krémová konzistencia a lahodné príchute
- výborná chuť aj pri príprave s vodou
- všestranné využitie po tréningu, počas dňa aj pri príprave fitness receptov
Hrachový a ryžový proteín: vyvážený aminokyselinový profil
Základ produktu tvorí kombinácia hrachového a ryžového proteínového izolátu, ktoré sa navzájom dopĺňajú svojím aminokyselinovým zložením.
Hrachový proteínový izolát je prirodzene bohatý na lyzín, jednu z esenciálnych aminokyselín, ktoré si telo nedokáže samo vytvoriť. Ryžový proteínový izolát zase dopĺňa aminokyselinový profil najmä obsahom aminokyselín obsahujúcich síru, ako je metionín.
Spoločne tak poskytujú kompletné spektrum esenciálnych aminokyselín (EAA) vrátane BCAA. Bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty, preto je tento proteín vhodný po silovom aj vytrvalostnom tréningu, počas regenerácie či pri každodennom dopĺňaní bielkovín.
Lahodná chuť a krémová konzistencia
Per4m Nutrition si zakladá na tom, aby rastlinný proteín nebol len výživný, ale aj skutočne chutný. Plant Advanced Protein ponúka jemnú, krémovú konzistenciu a výrazné príchute, ktoré si môžeš vychutnať aj pri príprave s obyčajnou vodou.
Vďaka tomu je skvelý nielen ako klasický proteínový nápoj, ale aj ako prísada do raňajkových kaší, smoothie, rastlinných jogurtov, palaciniek či domácich proteínových dezertov.
Proteín bez laktózy, sóje a zbytočného cukru
Receptúra je vytvorená výhradne z rastlinných zdrojov bielkovín a neobsahuje mliečne zložky, laktózu ani sóju, preto je vhodnou alternatívou k srvátkovému proteínu. Podľa výrobcu je produkt tiež bez lepku.
S obsahom menej ako 1 g cukru na dávku sa ľahko začlení do rôznych stravovacích režimov. Je vhodný pri budovaní svalovej hmoty, počas redukčnej diéty aj ako jednoduchý spôsob, ako zvýšiť denný príjem bielkovín.
Odporúčané dávkovanie
Rozmiešajte 1 odmerku (30 g) v 250 ml vody pomocou šejkra alebo mixéra. Užite 1 dávku medzi jedlami a ďalšiu bezprostredne po tréningu alebo fyzickej aktivite.
Často kladené otázky (FAQ)
Čo je Per4m Nutrition Plant Advanced Protein a pre koho je vhodný?
Per4m Nutrition Plant Advanced Protein je vegánsky proteínový prášok z hrachového a ryžového proteínového izolátu. Je určený pre vegánov, športovcov aj ľudí, ktorí hľadajú rastlinnú alternatívu k srvátkovému proteínu. Neobsahuje mliečne zložky, laktózu ani sóju. Bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty, preto sa hodí po tréningu aj na bežné dopĺňanie bielkovín počas dňa.
Koľko bielkovín a kalórií obsahuje jedna dávka?
Jedna dávka (30 g) obsahuje 21 g bielkovín a 121 kcal. Ďalej poskytuje 2,6 g tuku (z toho 0,7 g nasýtených), 1,2 g sacharidov, 1,6 g vlákniny a 0,9 g soli. Tabuľka uvádza 0 g cukrov, popis produktu hovorí o menej ako 1 g cukru na dávku. Preto sa dá ľahko zaradiť aj do redukčného jedálnička.
Ako pripraviť a dávkovať Per4m Plant Advanced Protein?
Rozmiešajte 1 odmerku (30 g) v 250 ml vody pomocou šejkra alebo mixéra. Výrobca odporúča užiť 1 dávku medzi jedlami a ďalšiu bezprostredne po tréningu alebo fyzickej aktivite. Proteín chutí aj pri príprave s vodou. Môžete ho tiež pridať do raňajkových kaší, smoothie, rastlinných jogurtov, palaciniek alebo domácich proteínových dezertov.
Je Per4m Plant Advanced Protein vhodný pre vegánov a obsahuje laktózu, sóju alebo lepok?
Áno, Per4m Plant Advanced Protein má 100% rastlinné zloženie, a preto je vhodný pre vegánov. Neobsahuje mliečne zložky, laktózu ani sóju a podľa výrobcu je bez lepku. Nutričná tabuľka uvádza, že produkt neobsahuje alergény. Zloženie tvorí zmes hrachového a ryžového proteínového izolátu, kakaový prášok, aróma, soľ, zahusťovadlá (guarová guma, xantánová guma) a sladidlo (sukralóza).
Prečo sa v proteíne kombinuje hrachový a ryžový proteín?
Hrachový a ryžový proteínový izolát sa kombinujú, pretože sa dopĺňajú aminokyselinovým zložením. Hrachový proteín je prirodzene bohatý na lyzín, ryžový dopĺňa najmä aminokyseliny obsahujúce síru, napríklad metionín. Spoločne poskytujú kompletné spektrum esenciálnych aminokyselín (EAA) vrátane BCAA. Výsledkom je vyvážený aminokyselinový profil rastlinného proteínu.
Rastlinný alebo srvátkový proteín – aký je medzi nimi rozdiel?
Hlavný rozdiel je v pôvode bielkovín: srvátkový proteín pochádza z mlieka, rastlinný z rastlinných zdrojov. Per4m Plant Advanced Protein obsahuje hrachový a ryžový izolát, bez mliečnych zložiek a laktózy, preto je vhodný pre vegánov aj pre ľudí, ktorí sa vyhýbajú mliečnym proteínom. Voľba závisí od stravovacieho štýlu, tolerancie a chuťových preferencií. Produkt poskytuje 21 g bielkovín na dávku.
Aké príchute má Per4m Nutrition Plant Advanced Protein?
Per4m Nutrition Plant Advanced Protein je dostupný v piatich príchutiach: chocotella, dvojitá čokoláda, jahodový krém, slaný karamel a vanilka. Podľa výrobcu ponúka výrazné príchute a jemnú, krémovú konzistenciu aj pri príprave s obyčajnou vodou. Preto ho môžete piť ako klasický proteínový nápoj, ale aj pridať do kaší, smoothie či jogurtov.
Má Per4m Plant Advanced Protein vedľajšie účinky a môžem ho užívať v tehotenstve?
Údaje o produkte neuvádzajú žiadne vedľajšie účinky, no citlivosť na jednotlivé zložky môže byť individuálna. Produkt obsahuje zahusťovadlá (guarová guma, xantánová guma), sladidlo sukralózu a 1,6 g vlákniny na dávku. Nepresahujte odporúčané dávkovanie. Ak ste tehotná, dojčíte, užívate lieky alebo máte zdravotné ťažkosti, pred užívaním sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Odporúčané dávkovanie
Rozmiešajte 1 odmerku (30 g) v 250 ml vody pomocou šejkra alebo mixéra. Užite 1 dávku medzi jedlami a ďalšiu bezprostredne po tréningu alebo fyzickej aktivite.
Nutričné hodnoty
| 2000 g | chocotella | ||
| Veľkosť 1 dávky: 30 g | |||
| Počet dávok v balení: 66 | |||
| Nutričné hodnoty | 1 dávka (30 g) | 100 g | RVH%* |
| Energetická hodnota | 485 kJ / 116 kcal | 1618 kJ / 386,63 kcal | ** |
| Tuky | 2,6 g | 8,67 g | ** |
| z toho nasýtené | 0,7 g | 2,33 g | ** |
| Sacharidy | 1,5 g | 5 g | ** |
| z toho cukry | 0 g | 0 g | ** |
| Vláknina | 1,6 g | 5,33 g | ** |
| Bielkoviny | 21 g | 69,99 g | ** |
| Soľ | 0,9 g | 3 g | ** |
| *RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RVH nie je stanovené | |||
| Zloženie | |||
| Zmes rastlinných bielkovín (hrachový proteínový izolát, ryžový proteínový izolát), kakaový prášok, aróma, soľ, zahusťovadlá (guarová guma, xantánová guma), sladidlo (sukralóza). | |||
| Alergény | |||
| Neobsahuje alergény. | |||
| Upozornenie | |||
Uschovajte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C, mimo dosahu malých detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. |
|||
| 2000 g | dvojitá čokoláda | ||
| Veľkosť 1 dávky: 30 g | |||
| Počet dávok v balení: 66 | |||
| Nutričné hodnoty | 1 dávka (30 g) | 100 g | RVH%* |
| Energetická hodnota | 506 kJ / 121 kcal | 1687 kJ / 403,29 kcal | ** |
| Tuky | 2,6 g | 8,67 g | ** |
| z toho nasýtené | 0,7 g | 2,33 g | ** |
| Sacharidy | 1,2 g | 4 g | ** |
| z toho cukry | 0 g | 0 g | ** |
| Vláknina | 1,6 g | 5,33 g | ** |
| Bielkoviny | 21 g | 69,99 g | ** |
| Soľ | 0,9 g | 3 g | ** |
| *RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RVH nie je stanovené | |||
| Zloženie | |||
| Zmes rastlinných bielkovín (hrachový proteínový izolát, ryžový proteínový izolát), kakaový prášok, aróma, soľ, zahusťovadlá (guarová guma, xantánová guma), sladidlo (sukralóza). | |||
| Alergény | |||
| Neobsahuje alergény. | |||
| Upozornenie | |||
Uschovajte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C, mimo dosahu malých detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. |
|||
| 2000 g | jahodový krém | ||
| Veľkosť 1 dávky: 30 g | |||
| Počet dávok v balení: 66 | |||
| Nutričné hodnoty | 1 dávka (30 g) | 100 g | RVH%* |
| Energetická hodnota | 502 kJ / 120 kcal | 1673 kJ / 399,96 kcal | ** |
| Tuky | 2,9 g | 9,67 g | ** |
| z toho nasýtené | 1,3 g | 4,33 g | ** |
| Sacharidy | 2,7 g | 9 g | ** |
| z toho cukry | 0,6 g | 2 g | ** |
| Vláknina | 2,7 g | 9 g | ** |
| Bielkoviny | 21 g | 69,99 g | ** |
| Soľ | 1,1 g | 3,67 g | ** |
| *RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RVH nie je stanovené | |||
| Zloženie | |||
| Zmes rastlinných bielkovín (hrachový proteínový izolát, ryžový proteínový izolát), MCT olej v prášku sušený rozprašovaním, vláknina z koreňa čakanky, aróma, soľ, zahusťovadlá (guarová guma, xantánová guma), farbivo (prášok z červenej repy), sladidlo (sukralóza). | |||
| Alergény | |||
| Neobsahuje alergény. | |||
| Upozornenie | |||
Uschovajte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C, mimo dosahu malých detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. |
|||
| 2000 g | slaný karamel | ||
| Veľkosť 1 dávky: 30 g | |||
| Počet dávok v balení: 66 | |||
| Nutričné hodnoty | 1 dávka (30 g) | 100 g | RVH%* |
| Energetická hodnota | 494 kJ / 118 kcal | 1646 kJ / 393,29 kcal | ** |
| Tuky | 2,8 g | 9,33 g | ** |
| z toho nasýtené | 1,3 g | 4,33 g | ** |
| Sacharidy | 1,4 g | 4,67 g | ** |
| z toho cukry | 0,8 g | 2,67 g | ** |
| Vláknina | 2,7 g | 9 g | ** |
| Bielkoviny | 21 g | 69,99 g | ** |
| Soľ | 1,0 g | 3,33 g | ** |
| *RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RVH nie je stanovené | |||
| Zloženie | |||
| Zmes rastlinných bielkovín (hrachový proteínový izolát, ryžový proteínový izolát), vláknina z koreňa čakanky, MCT olej v prášku, aróma, farbivo (karamel), soľ, zahusťovadlá (guarová guma, xantánová guma), sladidlo (sukralóza). | |||
| Alergény | |||
| Neobsahuje alergény. | |||
| Upozornenie | |||
Uschovajte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C, mimo dosahu malých detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. |
|||
| 2000 g | vanilka | ||
| Veľkosť 1 dávky: 30 g | |||
| Počet dávok v balení: 66 | |||
| Nutričné hodnoty | 1 dávka (30 g) | 100 g | RVH%* |
| Energetická hodnota | 494 kJ / 118 kcal | 1646 kJ / 393,29 kcal | ** |
| Tuky | 2,8 g | 9,33 g | ** |
| z toho nasýtené | 1,3 g | 4,33 g | ** |
| Sacharidy | 1,4 g | 4,67 g | ** |
| z toho cukry | 0,8 g | 2,67 g | ** |
| Vláknina | 2,7 g | 9 g | ** |
| Bielkoviny | 21 g | 69,99 g | ** |
| Soľ | 1,0 g | 3,33 g | ** |
| *RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **RVH nie je stanovené | |||
| Zloženie | |||
| Zmes rastlinných bielkovín (hrachový proteínový izolát, ryžový proteínový izolát), inulín, MCT olej v prášku, aróma, soľ, zahusťovadlá (guarová guma, xantánová guma), sladidlo (sukralóza). | |||
| Alergény | |||
| Neobsahuje alergény. | |||
| Upozornenie | |||
Uschovajte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C, mimo dosahu malých detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. |
|||