SiS
Beta Fuel + Nootropics Gel 6 x 60 ml

SiS Beta Fuel + Nootropics Gel è un gel energetico pensato per gli atleti di endurance durante allenamenti prolungati e gare della durata superiore alle 2 ore. Ogni gel fornisce 40 g di carboidrati da doppia fonte (maltodestrina + fruttosio) e un complesso nootropico con caffeina (200 mg), L-teanina (200 mg), taurina (1000 mg) e Cognizin® citicolina (250 mg). È adatto per corsa, ciclismo, triathlon, maratona, ultramaratona e Ironman.

Un gel (60 ml) contiene esattamente 40 g di carboidrati, di cui 19 g di zuccheri. I carboidrati provengono da maltodestrina (30%) e fruttosio (24%) in un rapporto ottimizzato di 1:0,8. Questo rapporto massimizza l'assorbimento energetico attraverso due diversi meccanismi di trasporto intestinale, consentendo un apporto di 80–120 g di carboidrati all'ora se abbinato ad altri prodotti della linea Beta Fuel.

Un gel contiene 200 mg di caffeina anidra. Si tratta di un dosaggio relativamente elevato, equivalente a circa due tazze di caffè ristretto. La formula include anche 200 mg di L-teanina, che può attenuare il nervosismo e i fastidi associati a un elevato apporto di caffeina. Per questo motivo si raccomanda di non superare 1 gel al giorno e di non assumere ulteriori fonti di caffeina senza tenere conto dell'apporto complessivo giornaliero.

Cognizin® citicolina è una forma brevettata e clinicamente testata di citicolina, una sostanza che supporta le funzioni cognitive e le prestazioni mentali. Nel gel è presente in una quantità di 250 mg per dose. La citicolina appartiene alla categoria dei nootropici ed è inserita nella formula insieme a taurina, caffeina e L-teanina con l'obiettivo di favorire concentrazione, stato di allerta e capacità decisionale nelle fasi più avanzate e mentalmente impegnative di gare o allenamenti prolungati.

Secondo le indicazioni del produttore, si consiglia di assumere 1 gel al giorno, idealmente durante un'attività di endurance di lunga durata o nelle fasi avanzate di un allenamento o di una gara. Il gel è progettato per prestazioni superiori alle 2 ore – ad esempio durante una maratona, un triathlon o una lunga uscita in bicicletta, quando alla fatica fisica si aggiunge quella mentale. Non è consigliabile assumerlo prima di dormire a causa dei 200 mg di caffeina contenuti.

La principale differenza risiede nel complesso nootropico. Il classico Beta Fuel Gel fornisce principalmente 40 g di carboidrati da maltodestrina e fruttosio in rapporto 1:0,8, ma non contiene nootropici. La versione + Nootropics aggiunge 200 mg di caffeina, 200 mg di L-teanina, 1000 mg di taurina e 250 mg di Cognizin® citicolina. La versione Nootropics è quindi più indicata per le fasi avanzate delle gare, quando è necessario un supporto non solo energetico, ma anche mentale.

La formula del gel non contiene ingredienti di origine animale – il prodotto è composto da acqua, maltodestrina, fruttosio, L-taurina, Cognizin® citicolina, caffeina, L-teanina, acidificanti, addensanti e conservanti. In base alla composizione dichiarata, il prodotto è adatto sia a vegani che a vegetariani. Si consiglia comunque di verificare l'etichetta aggiornata, poiché le formule possono essere soggette a variazioni.

Secondo le informazioni fornite dal produttore, il prodotto non contiene allergeni. Nella composizione non sono presenti glutine, lattosio, frutta a guscio, soia né altri allergeni comuni. È quindi adatto anche a persone con allergie o intolleranze alimentari. Per chi è sensibile alla caffeina o a qualsiasi componente del complesso nootropico, si raccomanda di consultare un medico prima dell'uso.

SiS Beta Fuel utilizza un sistema di carboidrati a trasporto multiplo con rapporto maltodestrina:fruttosio 1:0,8, progettato per ridurre al minimo i disturbi gastrointestinali. Questo sistema consente all'organismo di assorbire efficacemente elevate quantità di carboidrati senza sovraccaricare un singolo canale di trasporto intestinale. Il prodotto è indicato dal produttore come adatto anche per chi ha un apparato digerente più sensibile, sebbene la tolleranza individuale possa variare, specialmente al primo utilizzo durante sforzi intensi.

Un gel (60 ml) contiene 159 kcal. Il valore energetico proviene esclusivamente dai carboidrati – il gel non contiene grassi né proteine. Questa densità calorica è ideale per un rapido ripristino dell'energia durante la prestazione, senza appesantire inutilmente il sistema digestivo con grassi o proteine, che richiedono tempi di digestione più lunghi.

Il gel è destinato principalmente ad atleti di endurance avanzati – maratoneti, ultramaratoneti, triatleti, ciclisti e partecipanti a gare Ironman – che affrontano prestazioni superiori alle 2 ore. A causa dell'elevato contenuto di caffeina (200 mg), non è adatto a persone sensibili alla caffeina, donne in gravidanza o in allattamento, né a soggetti di età inferiore ai 18 anni. Per gli sportivi amatoriali con sessioni di allenamento più brevi, il contenuto di caffeina potrebbe risultare eccessivo.

La L-teanina (200 mg) è un aminoacido naturalmente presente nel tè verde, che può attenuare gli effetti indesiderati della caffeina, in particolare nervosismo e senso di ansia. La combinazione di 200 mg di caffeina e 200 mg di L-teanina in rapporto 1:1 è considerata sinergica nella letteratura scientifica: la caffeina favorisce la vigilanza e le prestazioni, mentre la L-teanina aiuta a mantenere la concentrazione senza gli effetti stimolanti indesiderati.

SiS Beta Fuel + Nootropics Gel è disponibile nel gusto limone e lime. Questo aroma agrumato è tipico dei prodotti della linea Beta Fuel ed è studiato per essere gradevole anche durante uno sforzo fisico intenso, quando la sensibilità gustativa risulta alterata. Il sapore fresco e leggermente acidulo contribuisce inoltre a bilanciare la dolcezza del gel derivante dai 40 g di carboidrati.

Il produttore raccomanda di consumare al massimo 1 gel al giorno e di non superare la dose giornaliera consigliata. L'assunzione quotidiana non è controindicata, tuttavia, considerati i 200 mg di caffeina per dose, è opportuno monitorare l'apporto complessivo giornaliero di caffeina da tutte le fonti (caffè, tè, altri integratori). Il limite superiore sicuro raccomandato per l'assunzione di caffeina negli adulti sani è di 400 mg al giorno, secondo le indicazioni dell'EFSA.