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Arginin-Ergänzung ist eine allgemeine Praxis unter Sportlern, Bodybuildern.

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BCAAs (verzweigtkettige Aminosäuren) machen 35% der essentiellen Aminosäuren in Muskelproteinen aus. Leucin, Isoleucin und Valin sind unverzichtbare Aminosäuren, die durch die Zufuhr von gemischtem Nahrungsprotein aus verschiedenen Quellen bereitgestellt werden. BCAAs können auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden, was besonders bei intensivem Training oder körperlicher Arbeit zu empfehlen ist.

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