- Ashwagandha 600mg
- GABA (acide gamma-aminobutyrique) 40mg
- L-théanine 200mg
BodyWorld
Sleep & Recovery Gummies 60 bonbons gélifiés
Les gommes BodyWorld Sleep & Recovery Gummies sont des bonbons gélifiés qui contiennent de l'ashwagandha KSM-66® et sont faits pour aider à mieux dormir, récupérer et garder le système nerveux en équilibre. Elles ont un mélange de L-théanine, de GABA, d'extraits de lavande, de curcuma et de vitamine D3, qui, ensemble, aident le corps et l'esprit à se détendre après un stress physique ou mental.
Grâce à leur forme pratique de bonbons gélifiés (gelée), ils sont une alternative idéale aux gélules ou aux poudres. Faciles à doser, agréables au goût et composés d'ingrédients soigneusement sélectionnés, les gommes BodyWorld Sleep & Recovery s'intègrent naturellement dans la routine du soir des athlètes comme des non-athlètes.
BodyWorld Sleep & Recovery Gummies - un sommeil de qualité. Une meilleure récupération. Un esprit tranquille.
Les gommes BodyWorld Sleep & Recovery sont des bonbons gélifiés qui ont un effet bénéfique, avec de l'ashwagandha KSM-66®, faits spécialement pour aider à mieux dormir, récupérer et se sentir bien dans sa tête. Ils mélangent des extraits de plantes qui ont fait leurs preuves, des acides aminés et de la vitamine D3 dans une forme simple, bonne et pratique qui s'intègre naturellement dans ta routine du soir.
Avantages
- Aide à se détendre et à garder l'esprit tranquille
- Aide à améliorer la qualité du sommeil et la régénération nocturne
- Convient en cas de stress, de tension mentale et physique
- Mélange d'adaptogènes, d'acides aminés et d'extraits de plantes
- Sous forme de gommes (gelées) – facile à prendre sans gélules
- Sans stimulants, parfait pour le soir
Comment les gommes Sleep & Recovery s'intègrent-elles dans ta routine quotidienne ?
Les gommes Sleep & Recovery sont faites pour être prises le soir et aider ton corps à passer du mode actif au mode repos. Elles sont parfaites après une séance d'entraînement, une journée de boulot intense ou pendant les périodes de stress où la récupération et un sommeil de qualité sont super importants.
Explication des différents ingrédients et de leurs effets
Ashwagandha KSM-66®
L'ashwagandha est un adaptogène, un ingrédient végétal qui fait l'objet d'études en lien avec la réponse au stress et le bien-être mental général. Dans des études cliniques et des analyses, les extraits d'ashwagandha ont été associés à des améliorations de certains paramètres du sommeil et de la qualité subjective du sommeil chez les adultes. L-théanine
L-théanine
La L-théanine est un acide aminé présent naturellement dans les feuilles de thé. Des recherches la relient à un état de relaxation sans sédation significative, et certaines études évaluent également sa relation avec les paramètres du sommeil. GABA
GABA
Le GABA (acide gamma-aminobutyrique) est un neurotransmetteur qui aide à réguler l'activité nerveuse. Les recherches sur le GABA par voie orale sont en plein essor ; certaines études regardent aussi comment le GABA et la L-théanine agissent ensemble sur le sommeil et la relaxation. Lavande et mélisse
Lavande et mélisse
Les extraits de lavande sont souvent utilisés le soir pour aider à se détendre et se sentir plus calme.
Extrait de curcuma + extrait de poivre noir
Le curcuma est connu pour ses antioxydants et est souvent utilisé dans des complexes destinés à la régénération. Le poivre noir est utilisé dans les compléments alimentaires comme ingrédient pouvant favoriser l'utilisation de certaines substances végétales. Vitamine D3
Vitamine D3
La vitamine D aide le système immunitaire à bien fonctionner, maintient les muscles en forme et joue un rôle dans la division cellulaire. Preuves cliniques et références à des études
Preuves cliniques et références à des études
Tu trouveras ci-dessous des liens vers des revues et des études publiées sur certains ingrédients. Ces liens sont fournis à titre informatif et ne constituent en aucun cas des allégations de santé pour un produit spécifique. Ashwagandha (Withania somnifera) et sommeil
Ashwagandha (Withania somnifera) et sommeil
- Revue - Ashwagandha et paramètres du sommeil : pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8462692
- Étude randomisée - Ashwagandha et qualité subjective du sommeil : pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6827862
- Méta-analyse/revue - Ashwagandha et sommeil : journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0257843
L-théanine et sommeil/relaxation :
- L-théanine et sommeil/relaxation : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41176609
GABA + L-théanine (combinaisons étudiées)
- Combinaison de GABA et de L-théanine pour le sommeil : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30707852
Mode d'emploi
Prends 2 bonbons par jour.
Mode d'emploi
Prends 2 bonbons par jour.
Supplément d'information
| 60 bonbons gélifiés | baie | ||
| Taille de la portion : 2 gummies (6 g) | |||
| Portions par récipient : 30 | |||
| Informations nutritionnelles | Par portion (2 gommes - 6 g) | 100 g | % AR * |
| Ashwagandha KSM-66 | 600 mg | 10000,2 mg | ** |
| L-théanine | 200 mg | 3333,4 mg | ** |
| GABA | 40 mg | 666,68 mg | ** |
| Vitamine D3 | 10 mcg | 166,67 mcg | 200% |
| Extrait de curcumine | 300 mg | 5000,1 mg | ** |
| Extrait de lavande citronnée | 10 mg | 166,67 mg | ** |
| Extrait de lavande | 10 mg | 166,67 mg | ** |
| Extrait de poivre noir | 30 mg | 500,01 mg | ** |
| *% AR * - Valeur de référence alimentaire. Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal). | |||
| **% AR * n'a pas été déterminé | |||
| Ingrédients | |||
| Citrates de sodium, sirop de maltitol, extrait d'ashwagandha (KSM-66®), extrait de curcumine, L-théanine, acide citrique, pectine, érythritol, GABA (acide gamma-aminobutyrique), amidon de maïs, colorant (carmin), extrait de poivre noir, arôme naturel, vitamine D3 (cholécalciférol), extrait de citron et de lavande, extrait de lavande, agent d'enrobage (huile végétale, cire de carnauba). | |||
| Information allergène | |||
| Ne contient pas d'allergènes. | |||
| Avertissement | |||
À garder dans un endroit sec et sombre, à moins de 25 °C, hors de portée des petits enfants. Pas pour les enfants, les femmes enceintes ou qui allaitent. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer une alimentation variée. |
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