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L-Glutamine 1000 g

A L-glutamina em pó é um dos aminoácidos mais usados na nutrição desportiva. A L-glutamina é encontrada naturalmente nas proteínas que ajudam no crescimento e recuperação muscular e é importante para todos os objetivos de treino e fitness – desde treino de força até desportos de resistência.

Embora o corpo possa produzir L-glutamina, só consegue fazê-lo em quantidades limitadas, especialmente durante o aumento da atividade física. Por isso, a suplementação é uma opção adequada tanto para atletas ativos como para praticantes de exercício recreativo.

Benefícios

• O aminoácido mais popular na nutrição desportiva
• Apoia a regeneração e recuperação muscular
• Ideal para todos os desportos e objetivos de treino
• Fácil de dosear, sem necessidade de preparar refeições
• Adequado para veganos e vegetarianos
• Em pó puro, sem aditivos desnecessários

Porquê escolher L-Glutamina em Pó?

A L-glutamina é um aminoácido que precisamos de suplementar através da dieta ou de suplementos nutricionais durante períodos de maior atividade física. É encontrada naturalmente na carne, no peixe e nos ovos, mas a forma em pó é uma solução prática e económica para aumentar a sua ingestão sem a necessidade de preparação complicada de refeições.

A L-Glutamina em Pó mistura-se facilmente e pode ser simplesmente adicionada a uma bebida proteica ou água, tornando-a um suplemento ideal para antes e depois do treino.

A quem se destina a L-glutamina em pó?

• Para atletas focados na recuperação muscular
• Para desportos de força e resistência
• Para pessoas ativas com aumento da carga de treino
• Para veganos e vegetarianos que querem aumentar a ingestão de aminoácidos

Instruções de utilização

Mistura 5 g (mais ou menos 1½ colher) com 250 ml de água ou sumo antes, durante e/ou depois do exercício. Toma uma vez por dia. O pó pode assentar com o tempo, por isso, recomendamos que peses para teres uma medida mais precisa.