IONTMAX
Hydration Drink HD 1500 20 g

IONTMAX Hydration Drink HD 1500 este o băutură sportivă hipotonică sub formă de pudră destinată rehidratării rapide și refacerii electroliților în timpul activității fizice. Se distinge printr-un conținut excepțional de ridicat de sodiu – 750 mg per doză – și este creată special pentru sportivii de anduranță care pierd cantități mari de sodiu prin transpirație. Este utilizată înainte, în timpul și după antrenamente lungi, competiții sau efort în medii calde, când apa simplă nu este suficientă pentru menținerea unei hidratări optime.

Amestecați 1 măsură sau 1 plic (20 g) în 500 ml apă. Consumați băutura după nevoie în timpul activității fizice sau în caz de pierderi crescute de lichide prin transpirație. Produsul este destinat în principal hidratării în timpul efortului fizic de lungă durată. Este important să respectați raportul de 20 g la 500 ml – o cantitate mai mare de pudră va crește osmolalitatea soluției, iar băutura nu va mai fi hipotonică.

IONTMAX HD 1500 este potrivită pentru hidratare înainte, în timpul și după performanța de anduranță. În timpul antrenamentului sau al competiției, beți-o treptat la intervale regulate, nu toată cantitatea deodată. Înainte de efort, ajută la completarea rezervelor de electroliți; în timpul activității, menține echilibrul fluidelor; iar după efort, susține regenerarea și rehidratarea rapidă. Este deosebit de importantă în timpul efortului de peste 60 de minute sau al performanței în condiții de căldură.

O băutură hipotonică are o concentrație mai mică de substanțe dizolvate decât fluidele corporale (plasma sanguină). Datorită acestui fapt, apa din ea este absorbită în organism mai rapid decât din băuturile izotonice sau hipertonice. IONTMAX HD 1500 are o osmolalitate de aproximativ 178 mOsm/kg și un conținut de carbohidrați de ≈ 3 %, ceea ce o încadrează în categoria băuturilor hipotonice. Pentru sportivii al căror obiectiv principal este rehidratarea rapidă – nu completarea energiei – băutura hipotonică este alegerea optimă.

În timpul transpirației intense sau de lungă durată, organismul pierde nu doar apă, ci și electroliți – în special sodiu. Consumul de apă simplă fără a reface sodiul poate duce la hiponatremie (scăderea nivelului de sodiu în sânge), crampe musculare și scăderea performanței. Combinația de carbohidrați și electroliți din IONTMAX HD 1500 susține, de asemenea, activ absorbția lichidelor prin peretele intestinal, ceea ce apa simplă nu poate asigura.

O doză (20 g / 500 ml) conține 750 mg de sodiu – un conținut excepțional de ridicat în comparație cu băuturile electrolitice obișnuite. Sodiul este cel mai important electrolit pierdut prin transpirație, responsabil pentru menținerea echilibrului fluidelor și pentru contracția musculară. Pentru alergătorii de cursă lungă sau cicliștii care concurează pe vreme caldă, un aport ridicat de sodiu este esențial pentru prevenirea hiponatremiei și menținerea performanței.

IONTMAX HD 1500 conține un complex complet de patru electroliți. Per doză (20 g) aceasta reprezintă: sodiu 750 mg (din citrat de sodiu), potasiu 125 mg (din clorură de potasiu), calciu 24 mg (din lactat de calciu) și magneziu 12 mg (din carbonat de magneziu). Sodiul și potasiul sunt responsabili în principal de hidratare, calciul și magneziul susțin funcționarea corectă a mușchilor, iar magneziul ajută, de asemenea, la reducerea oboselii și extenuării.

Da, IONTMAX Hydration Drink HD 1500 este complet potrivită pentru vegani. Nu conține ingrediente de origine animală sau subproduse de origine animală. Toate materiile prime utilizate – zaharoză, citrat de sodiu, clorură de potasiu, acid citric, vitamina C, arome naturale, lactat de calciu și carbonat de magneziu – sunt vegane. Lactatul de calciu din acest produs este de origine vegetală, nu animală.

Nu, IONTMAX Hydration Drink HD 1500 nu conține gluten sau ingrediente lactate. Produsul este certificat ca fiind fără gluten (gluten-free) și nu conține proteine lactate sau lactoză. Conform declarației producătorului, nu conține alergeni. Prin urmare, este potrivită pentru persoanele cu boală celiacă, intoleranță la lactoză sau alergie la lapte.

Nu, IONTMAX HD 1500 este formulată exclusiv din ingrediente naturale. Nu conține arome artificiale, îndulcitori artificiali (cum ar fi aspartamul, acesulfam K, sucraloza) sau coloranți sintetici. Dulceața provine din zaharoză, gustul este îmbunătățit cu arome naturale și acid citric. Pentru sportivii care preferă produse curate, fără aditivi chimici, aceasta este una dintre caracteristicile cheie ale acestei băuturi.

O doză de IONTMAX HD 1500 (20 g / 500 ml băutură preparată) conține 60 kcal. Valoarea energetică provine exclusiv din carbohidrați – mai exact 15 g de zaharoză per doză. Băutura nu conține grăsimi sau proteine. Conținutul de carbohidrați ≈ 3 % (în soluția de 500 ml) este intenționat scăzut pentru ca băutura să rămână hipotonică și să susțină absorbția rapidă a lichidelor, nu în principal completarea energiei.

IONTMAX HD 1500 este destinată în principal alergătorilor, cicliștilor, triatloniștilor și sportivilor de ultra-anduranță care pierd cantități mari de sodiu prin transpirație în timpul activității fizice. Cei care beneficiază cel mai mult sunt sportivii care depun efort timp de mai mult de 60–90 de minute, care performează la temperaturi ridicate, în timpul competițiilor de vară sau în medii climatice calde, unde pierderile de sodiu prin transpirație sunt semnificativ mai mari decât în timpul unui antrenament obișnuit.

Da, IONTMAX HD 1500 poate fi combinată cu geluri energetice, batoane sau alte suplimente. Când combinați cu geluri energetice care conțin, de asemenea, carbohidrați și electroliți, monitorizați aportul total de sodiu și carbohidrați pentru a evita supraîncărcarea inutilă. Nu se recomandă amestecarea mai multor tipuri de pudră direct în aceeași sticlă – osmolalitatea soluției se poate modifica, iar băutura nu va mai fi hipotonică.

Principala diferență constă în conținutul de sodiu și tipul băuturii. Băuturile izotonice obișnuite conțin de obicei 200–400 mg de sodiu per doză și au o osmolalitate de 270–330 mOsm/kg. IONTMAX HD 1500 este hipotonică (≈178 mOsm/kg) și conține 750 mg de sodiu per doză. Prin urmare, este destinată sportivilor cu pierderi de sodiu semnificativ mai mari, pentru care băuturile izotonice obișnuite nu sunt suficiente. Formula hipotonică permite, de asemenea, o absorbție mai rapidă a apei în organism.