IONTMAX
Hydration Drink HD 1500 20 g

IONTMAX Hydration Drink HD 1500 je hipotonični sportski napitak u prahu namijenjen brzoj rehidraciji i nadoknadi elektrolita tijekom tjelesne aktivnosti. Odlikuje se iznimno visokim udjelom natrija – 750 mg po dozi – i posebno je dizajniran za sportaše izdržljivosti s visokim gubicima natrija znojenjem. Koristi se prije, tijekom i nakon dugih treninga, utrka ili vježbanja u vrućim uvjetima kada sama voda nije dovoljna za održavanje optimalne hidratacije.

Pomiješajte 1 mjericu ili 1 vrećicu (20 g) u 500 ml vode. Napitak konzumirajte prema potrebi tijekom tjelesne aktivnosti ili kod povećanih gubitaka tekućine znojenjem. Proizvod je namijenjen prvenstveno hidrataciji tijekom dugotrajnog fizičkog napora. Važno je pridržavati se omjera 20 g na 500 ml – veća količina praška povećat će osmolalitet otopine i napitak više neće biti hipotoničan.

IONTMAX HD 1500 je pogodan za hidrataciju prije, tijekom i nakon sportova izdržljivosti. Tijekom treninga ili utrka pijte ga postupno u redovitim intervalima, a ne odjednom u velikoj količini. Prije napora pomaže nadopuniti zalihe elektrolita, tijekom aktivnosti održava ravnotežu tekućina, a nakon napora potiče brzu regeneraciju i rehidraciju. Posebno je važan kod dugotrajnih napora dužih od 60 minuta ili kod vježbanja u vrućim uvjetima.

Hipotonični napitak ima nižu koncentraciju otopljenih tvari od tjelesnih tekućina (krvna plazma). Zahvaljujući tome, voda iz njega apsorbira se u organizam brže nego iz izotoničnih ili hipertoničnih napitaka. IONTMAX HD 1500 ima osmolalitet od oko 178 mOsm/kg i udio ugljikohidrata ≈ 3 %, što ga svrstava u hipotonične napitke. Za sportaše čiji je primarni cilj brza rehidracija – a ne nadoknada energije – hipotonični napitak je optimalan izbor.

Tijekom intenzivnog ili dugotrajnog znojenja organizam ne gubi samo vodu, već i elektrolite – prvenstveno natrij. Pijenje same vode bez nadoknade natrija može dovesti do hiponatrijemije (pada razine natrija u krvi), grčeva u mišićima i pada performansi. Kombinacija ugljikohidrata i elektrolita u IONTMAX HD 1500 dodatno aktivno podupire apsorpciju tekućine kroz stijenku crijeva, što sama voda ne osigurava.

Jedna doza (20 g / 500 ml) sadrži 750 mg natrija – što je iznimno visok udio u usporedbi s uobičajenim elektrolitskim napicima. Natrij je najvažniji elektrolit koji se gubi znojenjem, odgovoran za održavanje ravnoteže tekućina i kontrakciju mišića. Za trkače na duge staze ili bicikliste po vrućem vremenu, visok unos natrija ključan je za prevenciju hiponatrijemije i održavanje performansi.

IONTMAX HD 1500 sadrži kompletan kompleks od četiri elektrolita. Po dozi (20 g) to predstavlja: natrij 750 mg (iz natrijevog citrata), kalij 125 mg (iz kalijevog klorida), kalcij 24 mg (iz kalcijevog laktata) i magnezij 12 mg (iz magnezijevog karbonata). Natrij i kalij su primarno odgovorni za hidrataciju, kalcij i magnezij podupiru pravilan rad mišića, a magnezij dodatno pomaže u smanjenju umora i iscrpljenosti.

Da, IONTMAX Hydration Drink HD 1500 je u potpunosti pogodan za vegane. Ne sadrži nikakve sastojke životinjskog podrijetla niti nusproizvode životinjskog podrijetla. Svi korišteni sastojci – saharoza, natrijev citrat, kalijev klorid, limunska kiselina, vitamin C, prirodne arome, kalcijev laktat i magnezijev karbonat – su veganski. Kalcijev laktat u ovom proizvodu biljnog je, a ne životinjskog podrijetla.

Ne, IONTMAX Hydration Drink HD 1500 ne sadrži gluten ni mliječne sastojke. Proizvod je certificiran kao bez glutena (gluten-free) i ne sadrži nikakve mliječne bjelančevine niti laktozu. Prema deklaraciji proizvođača ne sadrži nikakve alergene. Stoga je pogodan za osobe s celijakijom, intolerancijom na laktozu ili alergijom na mlijeko.

Ne, IONTMAX HD 1500 formuliran je isključivo od prirodnih sastojaka. Ne sadrži umjetne arome, umjetna sladila (poput aspartama, acesulfama K, sukraloze) niti sintetička bojila. Slatkoća potječe od saharoze, okus je dorađen prirodnim aromama i limunskom kiselinom. Za sportaše koji preferiraju čiste proizvode bez kemijskih dodataka, ovo je jedno od ključnih svojstava ovog napitka.

Jedna doza IONTMAX HD 1500 (20 g / 500 ml pripremljenog napitka) sadrži 60 kcal. Energetska vrijednost potječe isključivo od ugljikohidrata – točnije 15 g saharoze po dozi. Napitak ne sadrži masti ni proteine. Udio ugljikohidrata ≈ 3 % (u 500 ml otopine) namjerno je nizak kako bi napitak ostao hipotoničan i poticao brzu apsorpciju tekućine, a ne primarno nadoknadu energije.

IONTMAX HD 1500 primarno je namijenjen trkačima, biciklistima, triatloncima i sportašima ultra-izdržljivosti koji tijekom tjelesne aktivnosti gube velike količine natrija znojenjem. Najviše profitiraju sportaši pri naporu koji traje duže od 60–90 minuta, pri nastupu na visokim temperaturama, tijekom ljetnih utrka ili u vrućim klimatskim uvjetima gdje su gubici natrija znojenjem znatno veći nego kod uobičajenog treninga.

Da, IONTMAX HD 1500 moguće je kombinirati s energetskim gelovima, pločicama ili drugim suplementima. Kod kombinacije s energetskim gelovima koji također sadrže ugljikohidrate i elektrolite, pratite ukupan unos natrija i ugljikohidrata kako biste izbjegli nepotrebno preopterećenje. Ne preporučuje se miješanje više prašaka izravno u jednoj boci – može se promijeniti osmolalitet otopine i napitak će prestati biti hipotoničan.

Glavna razlika je u sadržaju natrija i vrsti napitka. Obični izotonični napitci tipično sadrže 200–400 mg natrija po dozi i imaju osmolalitet od 270–330 mOsm/kg. IONTMAX HD 1500 je hipotoničan (≈178 mOsm/kg) sa 750 mg natrija po dozi. Dakle, namijenjen je sportašima s osjetno većim gubicima natrija, gdje obični izotonični napitci nisu dovoljni. Hipotonična formula dodatno omogućuje bržu apsorpciju vode u organizam.