Per4m Nutrition
Clear Whey Hydrate 30 g

Per4m Clear Whey Hydrate är ett vassleproteinisolat i clear whey-form – en klar, uppfriskande dryck med fruktsmak som blandas med vatten. Till skillnad från klassiska proteinshakes har den inte en tjock, mjölkig konsistens. Varje portion (30 g) innehåller 23 g protein, endast 100 kcal, 0,5 g fett och 0,6 g kolhydrater. Dessutom innehåller den ett komplett elektrolytkomplex – natrium, kalium, magnesium och kalcium – vilket gör det till en lösning för både vätskebalans och muskelåterhämtning i en och samma dryck.

Blanda 1 portion (30 g) med 300–500 ml kallt vatten, skaka väl och låt stå en kort stund tills skummet lagt sig. Det rekommenderas att konsumera produkten efter träning eller under dagen enligt individuella behov. Förpackningen på 1800 g innehåller 60 portioner. Produkten förbereds bäst i en shaker och konsumeras så snart som möjligt efter tillredning för bästa smak och kvalitet.

Per4m Clear Whey Hydrate rekommenderas främst efter träning när musklerna behöver snabb tillgång till protein och ersättning av elektrolyter som förlorats via svett. Vassleisolatet tas upp snabbt, vilket gör det idealiskt för det post-workout-fönstret. Du kan även konsumera det under dagen som en lätt källa till protein och vätska – till exempel under varma dagar eller vid långvarig fysisk ansträngning.

Per4m Clear Whey Hydrate är gjort på vassleproteinisolat, vilket naturligt har en mycket låg laktoshalt – betydligt lägre än vasslekoncentrat. För de flesta med mild laktosintolerans kan det vara tolerabelt. Observera dock att produkten innehåller mjölk som deklarerad allergen, så den är inte lämplig för personer med mjölkproteinallergi. Vid osäkerhet rekommenderar vi att du rådfrågar läkare eller dietist.

Nej, Per4m Clear Whey Hydrate är inte lämpligt för veganer. Huvudingrediensen är vassleproteinisolat som härstammar från mjölk – en animalisk produkt. Produkten innehåller även mjölk som deklarerad allergen. Vegetarianer som konsumerar mejeriprodukter kan använda den utan problem. Veganer bör välja växtbaserade alternativ baserade på ärta, ris eller soja.

Varje portion (30 g) innehåller ett komplett elektrolytkomplex: kalium 320 mg, kalcium 192 mg (från naturlig källa, Aquamin™), magnesium 100 mg och natrium 88 mg. Dessutom innehåller den 250 mg fläderbärsextrakt. Denna kombination hjälper till att ersätta mineraler som förlorats genom svett under fysisk aktivitet och stödjer aktivt kroppens återfuktning efter träning eller under varma dagar.

Aquamin™ är ett patenterat, naturligt mineralkomplex utvunnet ur havsalgen Lithothamnion calcareum. Det innehåller främst kalcium och andra spårmineraler. I Per4m Clear Whey Hydrate fungerar det som en naturlig kalciumkälla (192 mg per portion) som bidrar till normal muskel- och benfunktion samt vätskebalans. Det är ett premiumalternativ med hög biotillgänglighet jämfört med syntetiska kalciumkällor som vanligtvis används i kosttillskott.

Klassiskt vassleprotein (WPC eller WPI) blandas med mjölk eller vatten och skapar en tjock, ogenomskinlig shake med krämig konsistens. Clear whey, såsom Per4m Clear Whey Hydrate, är ett rent vassleisolat som blandas uteslutande med vatten för att skapa en klar, lätt dryck som liknar fruktjuice. Båda typerna ger jämförbara mängder protein – här 23 g per portion – men clear whey har en betydligt lägre halt av fett, kolhydrater och kalorier.

Per4m Clear Whey Hydrate kombinerar 23 g vassleisolat med ett komplett elektrolytkomplex (kalium 320 mg, kalcium 192 mg, magnesium 100 mg, natrium 88 mg) och 250 mg fläderbärsextrakt – allt i en portion (100 kcal). Ett vanligt vassleisolat utan elektrolyter skulle kräva att du köper ett separat återfuktningstillskott.

Per4m Clear Whey Hydrate kan vara en del av en diet som syftar till viktminskning. Varje portion innehåller endast 100 kcal, 0,5 g fett och 0,6 g kolhydrater för 23 g protein – det är ett extremt kalorisnålt protein med hög proteinhalt. Protein hjälper till att bibehålla mättnadskänsla och skydda muskelmassa vid kaloriunderskott. Produkten är inte primärt avsedd för viktminskning, men dess näringsprofil gör den till ett lämpligt val även för dessa mål.

För de flesta friska vuxna är Per4m Clear Whey Hydrate säkert. Det innehåller mjölk som allergen – personer med mjölkproteinallergi bör undvika det. Även om vassleisolat har låg laktoshalt kan känsliga individer uppleva lätta matsmältningsbesvär. Produkten innehåller sötningsmedlet sukralos, som allmänt anses vara säkert.

Per4m Clear Whey Hydrate 1800 g finns i fem fruktsmaker: jordgubb-vattenmelon, strawberry-lime daiquiri, hallon-persika, passion fruit martini och apelsin-ananas. Alla smaker är utformade som lätta, uppfriskande varianter som smakar mer som en fruktdryck än en klassisk proteinshake. Valet av smak är en fråga om personlig preferens – ingen av smakerna påverkar produktens näringsprofil.