Aminokisline in BCAA

Med vadbo postanejo aminokisline pomembnejše, saj je težko vzdrževati želene ravni samo s hrano. S tem praškom lahko na hiter in enostaven način dosežete optimalno raven aminokislin z razvejano verigo. Aminokisline z razvejano verigo so esencialne aminokisline, ki vsebujejo levcin, izolevcin in valin v razmerju 2:1:1. Te aminokisline veljajo za esencialne, saj jih telo ne more sintetizirati, zato jih je treba zaužiti s hrano.

L-tirozin je neesencialna aminokislina, katere prisotnost pozitivno vpliva na presnovo. V normalnih razmerah je sposobno telo ustvariti L-tirozin iz L-fenilalanina, pri zahtevni telesni aktivnosti ali zaradi prehranskih napak pa lahko pride do pomanjkanja, zato je v takih primerih primerno dopolnjevati to aminokislino.

Aminokislina L-arginin ima največji delež dušika iz celotnega spektra aminokislin in je pomemben del kompleksnih beljakovin. Ustrezen vnos beljakovin lahko zagotovi okrevanje in rast skeletnih mišic, če se vzdržuje ravnovesje dušika. Športniki iščejo ta izdelek predvsem zaradi sinteze dušikovega oksida (NO) in s tem povezane boljše vazodilatacije.

Beta-alanin je funkcionalna beta-amino kislina v kapsulah, ki v kombinaciji z l-histidinom prispeva k tvorbi karnozina (beta-alanin-l-histidin).

BCAA (aminokisline z razvejano verigo) predstavljajo 35 % esencialnih aminokislin v mišičnih beljakovinah. Levcin, izolevcin in valin so nepogrešljive aminokisline, ki jih zagotavljamo z mešanim vnosom beljakovin iz različnih virov. BCAA se lahko uživajo tudi kot prehranska dopolnila, še posebej priporočljiva pri intenzivnih treningih ali fizičnem delu.

Ste pripravljeni na vadbo? Da intenzivno trenirate vsako mišično celico vašega telesa? Dobra novica je, da je 100-odstotni L-glutamin 100-odstotno pripravljen tudi za zaužitje tik pred in po vadbi, pri čemer vsakič zagotovite 5000 mg L-glutamina. Kot vsi izdelki BioTech USA je 100 % L-glutamin varno, skrbno izbrano hranilo.

Esencialne aminokisline z razvejano verigo (BCAA), obogatene z L-karnozinom, L-alaninom in L-karnitinom. BCAA izboljšujejo športno zmogljivost in pospešujejo okrevanje po zahtevnih telesnih aktivnostih. Spodbujajo rast mišic in izboljšujejo sintezo mišičnih beljakovin.

Goveje aminokisline iz hidroliziranih (predhodno prebavljenih) govejih beljakovin imajo dober spekter aminokislin in so skoraj brez maščob. Hidroliza je encimska predelava beljakovin v krajše verige aminokislin, imenovane peptidi. Aminokisline v obliki peptidov skoraj takoj pridejo v kri in tako zagotavljajo pozitivno dušikovo ravnovesje, izboljšujejo regeneracijo in podpirajo rast mišične mase in moči.