Poštovné zadarmo pri nákupe nad 60 €
  1. Úvod
  2. Doplnky výživy
  3. Zdravie a krása
  4. Vitamíny a minerály
  5. Vápnik, Magnézium (horčík), Zinok
  6. Magnézium (horčík)
  7. 100% Magnesium Bisglycinate 390 g
Zľava 26%
  • Magnézium (Horčík) 375mg
  • Vitamín B6 1,4mg
Uvedené hodnoty sú na jednu dávku 6,5 g

Prom-In
100% Magnesium Bisglycinate 390 g

98 % zákazníkov odporúča tento produkt
Balenie obsahuje 60 dávok
Jedna dávka je 6,5 g (0,31 €)
Jednotková cena (47,41 € / kg)

Ochutený práškový horčík sladený stéviou vo forme vysoko využiteľného a vstrebateľného bisglycinátu horečnatého. Táto forma reprezentuje minerály v tzv. chelátových väzbách, ktorých výhodou je, že sú elektricky neutrálne a lepšie sa dostávajú v nezmenenej podobe na miesto určenia v organizme.

18,49 
24,90 
Skladom u dodávateľa - 2 až 7 dní
  • Rýchle doručenie
  • 3000+ produktov ihneď k odberu
  • 1.000.000+ objednávok
  • Odborné poradenstvo

Prírodne sladený vysoko využiteľný bisglycinát horečnatý

100% Magnesium Bisglycinate je ochutený práškový horčík sladený stéviou vo forme vysoko využiteľného a vstrebateľného bisglycinátu horečnatého. Táto forma reprezentuje minerály v tzv. chelátových väzbách, ktorých výhodou je, že sú elektricky neutrálne a lepšie sa dostávajú v nezmenenej podobe na miesto určenia v organizme. Horčík prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu, k normálnej činnosti nervovej sústavy, k normálnej syntéze bielkovín, k normálnej činnosti svalov, k normálnej psychickej činnosti a k zníženiu únavy a vyčerpaniu.

Výhody

  • vysoko využiteľná forma horčíka v chelátovej väzbe
  • nevyhnutný pre množstvo procesov v tele
  • neobsahuje umelé arómy a farbivá
  • sladený stéviou

Magnézium, absolútny základ vašej suplementácie

Mnoho ľudí sa pýta, aký doplnok výživy je ten najdôležitejší. Možno zachytíte tvrdenie, že bez BCAA nemá cenu ani chodiť do posilovne. Prípadne to, že nutne potrebujete proteín. Pravdou však je, že saturovať príjem makroživín stravou je výrazne jednoduchšie, ako zaistiť príjem mikroživín, ako sú vitamíny a minerály. Nepopierateľným faktom ostáva to, že bez dostatočného množstva mikroživín nemôžu optimálne prebiehať anabolické procesy v organizme. Teda, pokiaľ nebudete mať v poriadku základnú suplementáciu v podobe dostatočného príjmu všetkých mikroživín, potom môžte piť proteínu koľko chcete, napriek tomu výsledky optimálne nebudú.

Magnézium je katalyzátorom takmer 600 enzymatických reakcií v ľudskom tele. Je nevyhnutné pre prenos nervových signálov, svalovú aktivitu, srdcové funkcie, reguláciu telesnej teploty, detoxikačné procesy, hustotu kostí a inzulínovú senzitivitu. Nedostatok magnézia sa prejavuje napr. svalovými kŕčmi, nespavosťou, slabosťou, problémami s naberaním svalovej hmoty, alebo naopak problémami s redukciou tuku, podráždenosťou, chuťami na sladké, prípadne vysokým krvým tlakom. Dalo by sa povedať, že takmer každá funkcia ľudského tela je ovplyvnená správnou hladinou magnézia.

Problémom je, že športovci sú ohrození nedostatkom magnézia ešte viac, ako bežná populácia. Najmä z dôvodu vyššej miery stresu, ktorému musia čeliť. Teraz Vás napadne, že predsa každý športovec nie je v strese. Omyl! Už samotný tréning je vysoko stresovou záťažou pre organizmus. Okrem toho športovci čelia aj „bežnému“ stresu, ktorý je spôsobený našim hektickým životným štýlom. A tým dochádza k nežiadúcej kumulácii. Nedostatkom magnézia môžete trpieť dokonca aj vtedy, keď jete zdravo a nemáte stresujúce zamestnanie.

Prečo je to tak?

  • Priemyselne spracované potraviny obsahujú minimum magnézia.
  • Príjem rafinovaných potravín výrazne zvyšuje nároky organizmu na jeho príjem.
  • Absorpcia horčíku z prirodzených zdrojov je problematická. Fytáty obsiahnuté napríklad v strukovinách rovnako ako koncentrované zdroje vápniku v mliečnych produktoch výrazne znižujú absorpciu horčíku.
  • Častý a intenzívny tréning výrazne zvyšuje potrebu magnézia.

Je teda pomerne zrejmé, prečo je suplementácia magnéziom zásadná. Ale určite nebude od veci malé zhrnutie.

Aké sú základné benefity suplementácie magnéziom?

  • Výrazne pomáha zvládať stresovú záťaž spôsobenú tréningom.
  • Optimalizuje mozgové funkcie a tým Vám umožní absolvovať kvalitný tréning.
  • Zlepšuje kvalitu spánku a regeneráciu.
  • Pôsobí protizápalovo.
  • Pri nedostatku magnézia v podstate nemôžte redukovať telesný tuk.

Teraz už možno začínate chápať, že doplnenie horčíku je úplne zásadné. Problém je v tom, že nie každá forma horčíku je pre organizmus prínosom.

Nie všetky formy magnézia sú vhodné a nie všetky produkty sú kvalitné. Firmy, ktoré sa snažia šetriť na surovinách a ťažia z neznalosti cieľových zákazníkov, používajú formy magnézia s nízkou využiteľnosťou a v takých chemických formách, ktoré telo nedokáže správne absorbovať. Na trhu je pomerne zložité nájsť produkt, ktorý by obsahoval dobre vstrebateľnú formu magnézia, pretože väčšina firiem používa magnézium oxid alebo v lepšom prípade citrát, ktoré sú pre telo slabo vstrebateľné, prípadne majú vo väčších dávkach laxatívne účinky (citrát).

PROM-IN preto vytvoril instantný produkt, ktorý obsahuje veľmi dobre vstrebateľnú formu magnézia, a to bisglycinát horečnatý. Ten predstavuje horčík vo väzbe na aminokyselinu glycín. Glycín má zaujímavú funkciu v centrálnom nervovom systéme, kde zvyšuje neurotransmisiu sprostredkovanú N-metyl-D-aspartátovou receptorovou reakciou a pôsobí ako inhibičný neurotransmiter cez glycínový receptor. To má za následok ukľudňujúci a relaxačný účinok. Navyše je produkt vo forme chutného instantného nápoja ochuteného iba prírodným sladidlom z rastliny stévia a prírodnou grepovou arómou. Instantná forma navyše umožňuje pohodlné dávkovanie bez nutnosti prehĺtať 6 a viac kapsúl.

Odporúčané dávkovanie

Rozmiešajte 1 dávku (1 odmerku = 5,2 g) v 200 ml neperlivej vody a užite najlepšie pred spaním.

Hodnotenia a recenzie

4,7
Max. spokojnosť
  • Max. spokojnosť 43 x
  • Výborný 11 x
  • Dobrý 0 x
  • Nič moc 2 x
  • Zlý 0 x
98 % zákazníkov odporúča tento produkt
Najlepšie hodnotená príchuť je Grapefruit (48 hlasov)
Martin  Pred 2 mesiacmi
Max. spokojnosť
  • 4 z 5 hviezdičiek 4 z 5 Grapefruit
Martin  Pred 2 mesiacmi
Výborný
  • 2 z 5 hviezdičiek 2 z 5 Grapefruit
Eva  Pred 2 mesiacmi
Max. spokojnosť
  • 5 z 5 hviezdičiek 5 z 5 Grapefruit
Petr  Pred 2 mesiacmi
Max. spokojnosť
  • 3 z 5 hviezdičiek 3 z 5 Grapefruit
Karel  Pred 3 mesiacmi
Max. spokojnosť
  • 2 z 5 hviezdičiek 2 z 5 Grapefruit
Michaela  Pred 3 mesiacmi
Max. spokojnosť
  • 5 z 5 hviezdičiek 5 z 5 Grapefruit
Robert  Pred 4 mesiacmi
Max. spokojnosť
Ivan  Pred 4 mesiacmi
Max. spokojnosť
  • 4 z 5 hviezdičiek 4 z 5 Grapefruit
Tomáš  Pred 4 mesiacmi
Výborný
  • 2 z 5 hviezdičiek 2 z 5 Grapefruit

Odporúčané dávkovanie

Rozmiešajte 1 dávku (1 odmerku = 5,2 g) v 200 ml neperlivej vody a užite najlepšie pred spaním.

Nutričné hodnoty

390 g citrón
Veľkosť 1 dávky: 6,5 g
Počet dávok v balení: 60
Nutričné hodnoty 1 dávka (6,5 g) 100 g RVH%*
Energetická hodnota 42 kJ / 10 kcal 644 kJ / 153,84 kcal **
Tuky 0 g 0 g **
z toho nasýtené 0 g 0 g **
Sacharidy 0,5 g 7,69 g **
z toho cukry 0 g 0 g **
Vláknina 0,1 g 1,54 g **
Bielkoviny 0 g 0 g **
Soľ 0 g 0 g **
Bisglycinát horečnatý 3,2 g 49,23 g **
z toho horčík 375 mg 5769 mg 100%
Vitamín B6 1,4 mg 21,54 mg 100%
*RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal)
**RVH nie je stanovené
Zloženie
Bisglycinát horečnatý, regulátor kyslosti (kyselina citrónová), prírodná aróma, sladidlo (glykozidy steviolu), vitamín B6 (pyridoxín-hydrochlorid).
Alergény
Neobsahuje alergény.

Balenia a varianty

Prom-In 100% Magnesium Bisglycinate 390 g
Obsahuje 60 dávok
Jedna dávka je 6,5 g (0,31 €)
Jednotková cena (47,41 € / kg)
18,49 
24,90 
Príchuť
Hodnotenie
Citrón
Skladom u dodávateľa - 2 až 7 dní
Prom-In 100% Magnesium Chelate 416 g
Obsahuje 80 dávok
Jedna dávka je 5,2 g (0,23 €)
Jednotková cena (44,45 € / kg)
18,49 
25,49 
Príchuť
Hodnotenie
Grapefruit
Skladom u dodávateľa - 2 až 7 dní
Najlepšie hodnotená príchuť 3,7
Potrebujem poradiť
Potrebuješ poradiť alebo máš nejaké otázky k tomuto produktu? Pošli nám rýchlu správu do našej poradne.
Správa bola odoslaná
Bežne odpovedáme v priebehu 24 hodín
Poštovné a balné
  • Rýchle doručenie
  • 3000+ produktov ihneď k odberu
  • 1.000.000+ objednávok
  • Odborné poradenstvo
Obľúbené
Načítavam...
Načítavam...
Nutričné hodnoty
Hodnotenia a recenzie