Poštovné zadarmo pri nákupe nad 60 €
  1. Úvod
  2. Doplnky výživy
  3. Kreatíny
  4. Kreatín monohydrát
  5. Creatine Caps 250 kaps
Zľava 7% Skladom
  • Kreatín monohydrát 3900mg
Uvedené hodnoty sú na jednu dávku 6 kaps

Scitec Nutrition
Creatine Caps 250 kaps

Balenie obsahuje 41 dávok
Jedna dávka je 6 kaps (0,41 €)
Jednotková cena (0,07 € / kaps)

Kreatín monohydrát poskytuje molekuly kreatínu potrebné pre udržanie energie zabudovaním molekuly kreatínfosfátu do pracujúcich svalov.

16,79 
18 
Na sklade - ihneď k odberu
  • Rýchle doručenie
  • 3000+ produktov ihneď k odberu
  • 1.000.000+ objednávok
  • Odborné poradenstvo

Čistý kreatín monohydrát

Kreatín monohydrát poskytuje molekuly kreatínu potrebné pre udržanie energie zabudovaním molekuly kreatínfosfátu do pracujúcich svalov. Tento proces je potrebný pre tvorbu ATP vo svaloch počas intenzívneho tréningu. Ak hovoríme o dopĺňaní kreatínu, je potrebné donútiť svalové bunky uložiť neobvykle vysoké množstvo kreatínu. Preto je nutné na začiatku kreatínového cyklu zaradiť najskôr tzv plniacu fázu, na ktorú nadväzuje udržiavacia fáza, počas ktorej sa denná dávka znižuje.

Výhody

  • podporuje rast svalov
  • zvyšuje silu a výkon
  • zlepšuje regeneráciu
  • vhodný pre intenzívny intervalový tréning

Kreatín podporuje výkonnosť, silu, proteosyntézu a zvyšuje objem svalov. Je možné ho užívať so sacharidovými aj bielkovinovými nápojmi s nízkym obsahom tuku. Je dôležité, aby sa po jeho užití podporila tvorba inzulínu doplnením sacharidového nápoja!

Kreatín je organická kyselina obsahujúca dusík, ktorá sa vyskytuje v tele stavovcov. Až 95% kreatínu, ktorý sa vyskytuje v tele, sa nachádza vo svalových bunkách. Tieto bunky dokážu uskladniť väčšie množstvo kreatínu, než aké sme schopní prijať stravou, alebo aké dokáže syntetizovať naše telo. Ak stravovanie doplníme o kreatín, naše telo bude mať vyššie kreatínové zásoby. Je vedecky dokázané, že kreatín v 3 gramových denných dávkach, podporuje výkon pri cvikoch s krátkym časom trvania s výbušnou silou, vykonávaných s veľkou intenzitou, ako je napríklad posilňovanie alebo intervalový kardio tréning.

Odporúčané dávkovanie

V "nasycovacej fáze" sa odporúča užívať 6 kapsúl nalačno, rozdelených počas dňa, s dostatočným množstvom tekutín, hlavne pred a po tréningu, spolu s jednoduchými sacharidmi.

Hodnotenia a recenzie

4,3
Výborný
  • Max. spokojnosť 28 x
  • Výborný 16 x
  • Dobrý 9 x
  • Nič moc 0 x
  • Zlý 1 x
95 % zákazníkov odporúča tento produkt
Daniela  Pred rokom
Max. spokojnosť
Zakúpil produkt u nás
Jan  Pred 2 rokmi
Zakúpil produkt u nás
Marat  Pred 2 rokmi
Max. spokojnosť
Zakúpil produkt u nás
peter  Pred 3 rokmi
Dobrý
Zakúpil produkt u nás
Attila  Pred 3 rokmi
Zakúpil produkt u nás
Sebastián  Pred 3 rokmi
Max. spokojnosť
Zakúpil produkt u nás
Ondrej  Pred 3 rokmi
Max. spokojnosť
za tyzden 3kg... citit narast sily
Zakúpil produkt u nás
Sebastián  Pred 3 rokmi
Max. spokojnosť
Zakúpil produkt u nás
Martin  Pred 3 rokmi
Max. spokojnosť
Dobrý deň. Ja som moc spokojný. Beriem ho tri týždne a pribral som 5kg. Pekný deň.
Zakúpil produkt u nás

Odporúčané dávkovanie

V "nasycovacej fáze" sa odporúča užívať 6 kapsúl nalačno, rozdelených počas dňa, s dostatočným množstvom tekutín, hlavne pred a po tréningu, spolu s jednoduchými sacharidmi.

Nutričné hodnoty

250 kaps bez príchute
Veľkosť 1 dávky: 6 kaps
Počet dávok v balení: 41
Nutričné hodnoty 1 dávka (6 kaps) 100 g RVH%*
Kreatín monohydrát 3900 mg 0 mg **
z toho kreatín 3448 mg 0 mg **
*RVH - Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal)
**RVH nie je stanovené
Zloženie
Kreatín monohydrát, hovädzia želatína, kypriaca látka: stearát horečnatý, farbivo: oxid titaničitý.
Alergény
Neobsahuje alergény.
Upozornenie
Uschovajte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C, mimo dosahu malých detí. Nevhodné pre deti, pre tehotné ženy, pre dojčiace ženy. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy.

Balenia a varianty

Scitec Nutrition Creatine Caps 250 kaps
Obsahuje 41 dávok
Jedna dávka je 6 kaps (0,41 €)
Jednotková cena (0,07 € / kaps)
16,79 
18 
Príchuť
Hodnotenie
Bez príchute
Na sklade - ihneď k odberu
Potrebujem poradiť
Potrebuješ poradiť alebo máš nejaké otázky k tomuto produktu? Pošli nám rýchlu správu do našej poradne.
Správa bola odoslaná
Bežne odpovedáme v priebehu 24 hodín
Poštovné a balné
  • Rýchle doručenie
  • 3000+ produktov ihneď k odberu
  • 1.000.000+ objednávok
  • Odborné poradenstvo
Obľúbené
Načítavam...
Načítavam...
Nutričné hodnoty
Hodnotenia a recenzie