BodyWorld
EAA 390 g

BodyWorld EAA ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit essenziellen Aminosäuren in Pulverform, angereichert mit Vitamin B6 und B12, das die Muskelregeneration und das Muskelwachstum unterstützen soll. Essenzielle Aminosäuren kann der Körper nicht selbst herstellen, dabei machen sie bis zu 35 % des Muskelgewebes aus. Eine Portion enthält bis zu 5730 mg EAA, darunter 2123 mg BCAA. Das Produkt eignet sich bei erhöhter körperlicher Belastung, wenn es hilft, Katabolismus (Abbau von Muskelmasse) vorzubeugen, und dank des zugesetzten Maltodextrins die Wiederauffüllung der Energiereserven unterstützt.

BodyWorld EAA kann vor, während und nach dem Training eingenommen werden; der Hersteller legt keinen einzelnen, strikt besten Zeitpunkt fest. Vor dem Training helfen die Aminosäuren, die Muskeln auf die Belastung vorzubereiten, während des Trainings unterstützen sie dank Vitamin B6 und B12 die Ausdauer und verringern die Müdigkeit, nach dem Training beschleunigen sie die Regeneration und füllen dank Maltodextrin die Glykogenspeicher auf. An trainingsfreien Tagen empfiehlt sich die Einnahme einer Portion zwischen den Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen, um die nächtliche Regeneration zu unterstützen.

Eine Portion (13 g) enthält bis zu 5730 mg essenzielle Aminosäuren, davon 2123 mg BCAA-Aminosäuren (Leucin, Isoleucin, Valin). Diese Menge deckt den EAA-Bedarf bei intensiver körperlicher Aktivität und hilft, katabolen Prozessen in den Muskeln vorzubeugen, die bei einer unzureichenden Zufuhr auftreten.

BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin) sind nur 3 der 9 essenziellen Aminosäuren, während EAA alle 9 umfassen, die der Körper nicht selbst herstellen kann. BodyWorld EAA bietet daher ein umfassenderes Aminosäureprofil – 5730 mg EAA pro Portion, davon 2123 mg BCAA. Die Einnahme des vollständigen EAA-Spektrums statt nur von BCAA unterstützt die Proteinsynthese und die Muskelregeneration besser, da der Körper alle essenziellen Aminosäuren gleichzeitig benötigt.

Die 390-g-Packung enthält bei einer Portionsgröße von 13 g (2 Messlöffel) etwa 30 Portionen. Bei einmal täglicher Einnahme reicht die Packung ungefähr einen Monat, bei zweimal täglicher Einnahme etwa 15 Tage. Der tatsächliche Verbrauch hängt von der Trainingshäufigkeit ab und davon, ob das Produkt auch an trainingsfreien Tagen zwischen den Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen eingenommen wird.

Der Hersteller gibt für dieses Produkt in der Produktbeschreibung weder eine konkrete Allergenliste noch Informationen zum Gluten- oder Laktosegehalt an. Die Zusammensetzung umfasst essenzielle Aminosäuren, Vitamin B6 und B12 sowie Maltodextrin als Kohlenhydratquelle. Bei Allergenempfindlichkeiten oder bestimmten Ernährungseinschränkungen empfehlen wir, die aktuelle Produktverpackung zu prüfen oder den Kundenservice für genaue Informationen zur Produktionslinie zu kontaktieren.

Das Produkt besteht aus essenziellen Aminosäuren, Vitamin B6 und B12 sowie Maltodextrin, wobei der Hersteller keinen tierischen Ursprung der Aminosäuren angibt. Da es sich um ein reines Aminosäurepulver ohne Milch- oder Eiprotein handelt, ist es in den meisten Fällen auch für Veganer geeignet. Um bei einer streng veganen Ernährung ganz sicherzugehen, empfehlen wir, die aktuelle Kennzeichnung auf der Verpackung zu prüfen, da in der Beschreibung kein spezielles Vegan-Zertifikat angegeben ist.

Ja, BodyWorld EAA lässt sich sowohl mit Proteinpräparaten als auch mit Kreatin kombinieren, da es sich um unterschiedliche Nährstoffarten handelt, die sich in der Ernährung ergänzen. EAA liefern schnell aufnehmbare Aminosäuren, die sich vor, während oder nach dem Training eignen, während Protein eine längerfristige Eiweißversorgung gewährleistet und Kreatin Kraft und Leistung unterstützt. Bei der Kombination mehrerer Nahrungsergänzungsmittel ist es sinnvoll, die gesamte tägliche Eiweiß- und Energiezufuhr im Auge zu behalten.

Bei Einhaltung der empfohlenen Dosierung (1–2 Portionen zu je 13 g täglich) werden bei essenziellen Aminosäuren üblicherweise keine Nebenwirkungen berichtet, da es sich um natürliche Bausteine von Proteinen handelt. Bei Überschreitung der empfohlenen Dosis können in Ausnahmefällen Verdauungsbeschwerden auftreten. Das Produkt enthält auch Maltodextrin, daher sollten Menschen mit einer Empfindlichkeit gegenüber Kohlenhydraten vorsichtig sein. Bei gesundheitlichen Einschränkungen oder in der Schwangerschaft wird empfohlen, vor der Einnahme ärztlichen Rat einzuholen.

BodyWorld EAA ist in der Geschmacksrichtung Zitrone-Limette erhältlich, die als erfrischend und für die Einnahme vor, während und nach dem Training geeignet beschrieben wird. Dieser Geschmack ist besonders in den Sommermonaten beliebt und ergibt beim Einrühren in eine größere Wassermenge (250 ml pro Portion) ein erfrischendes Getränk, das sich auch für längere Trainingseinheiten eignet.

Vitamin B6 und B12 werden zugesetzt, weil sie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems beitragen. In Kombination mit essenziellen Aminosäuren unterstützen sie damit nicht nur die Muskelregeneration, sondern auch die allgemeine Energie- und Nervenleistung des Körpers während und außerhalb des Trainings.