BodyWorld
EAA 390 g

BodyWorld EAA je práškový doplněk esenciálních aminokyselin obohacený o vitamíny B6 a B12, určený na podporu regenerace a růstu svalů. Esenciální aminokyseliny si tělo nedokáže samo vytvořit, přitom tvoří až 35 % svalové tkáně. Jedna dávka obsahuje až 5730 mg EAA včetně 2123 mg BCAA. Produkt je vhodný při zvýšené fyzické zátěži, kdy pomáhá předcházet katabolismu (rozpadu svalové hmoty) a podporuje obnovu energie díky přidanému maltodextrinu.

BodyWorld EAA je možné užívat před, během i po tréninku, výrobce neurčuje jeden striktně nejlepší čas. Před tréninkem pomáhají připravit svaly na zátěž, během tréninku podporují vytrvalost a omezují únavu díky vitamínům B6 a B12, po tréninku urychlují regeneraci a doplňují glykogen díky maltodextrinu. Mimo tréninkové dny je vhodné dávku užít mezi jídly nebo před spaním na podporu noční regenerace.

Jedna dávka (13 g) obsahuje až 5730 mg esenciálních aminokyselin, z čehož 2123 mg tvoří BCAA aminokyseliny (leucin, isoleucin, valin). Toto množství pokrývá potřebu EAA při intenzivní fyzické aktivitě a pomáhá předcházet katabolickým procesům ve svalech, které nastávají při jejich nedostatečném příjmu.

BCAA (leucin, isoleucin, valin) jsou jen 3 z 9 esenciálních aminokyselin, zatímco EAA zahrnují všech 9, které si tělo nedokáže samo vytvořit. BodyWorld EAA proto poskytuje komplexnější profil aminokyselin – 5730 mg EAA na dávku, z toho 2123 mg tvoří právě BCAA. Užívání kompletního spektra EAA namísto samotných BCAA lépe podporuje syntézu bílkovin a regeneraci svalů, jelikož tělo potřebuje všechny esenciální aminokyseliny současně.

Balení 390 g obsahuje při dávce 13 g (2 odměrky) přibližně 30 dávek. Při užívání 1krát denně balení vydrží zhruba měsíc, při užívání 2krát denně asi 15 dní. Skutečná spotřeba závisí na frekvenci tréninků a na tom, zda produkt užíváte i v netréninkové dny mezi jídly nebo před spaním.

Výrobce u tohoto produktu neuvádí konkrétní seznam alergenů ani informaci o obsahu lepku či laktózy přímo v popisu produktu. Složení zahrnuje esenciální aminokyseliny, vitamíny B6 a B12 a maltodextrin jako zdroj sacharidů. Při citlivosti na alergeny nebo specifických dietních omezeních doporučujeme zkontrolovat aktuální obal produktu nebo kontaktovat zákaznickou podporu pro přesné informace o výrobní lince.

Složení produktu tvoří esenciální aminokyseliny, vitamíny B6 a B12 a maltodextrin, přičemž výrobce neuvádí původ aminokyselin jako živočišný. Vzhledem k tomu, že produkt je čistě aminokyselinový prášek bez proteinu z mléka či vajec, je ve většině případů vhodný i pro vegany. Pro úplnou jistotu při přísné veganské stravě doporučujeme ověřit si aktuální označení na obalu, jelikož specifický certifikát vegan není v popisu uveden.

Ano, BodyWorld EAA je možné kombinovat s proteinovými doplňky i kreatinem, jelikož jde o odlišné typy živin, které se ve výživě doplňují. EAA dodávají rychle vstřebatelné aminokyseliny vhodné před, během nebo po tréninku, zatímco protein zajišťuje dlouhodobější přísun bílkovin a kreatin podporuje sílu a výkon. Při kombinování více doplňků je vhodné sledovat celkový denní příjem bílkovin a energie.

Při dodržení doporučeného dávkování (1-2 dávky po 13 g denně) nejsou u esenciálních aminokyselin běžně hlášeny vedlejší účinky, jelikož jde o přirozené stavební látky bílkovin. Při překročení doporučené dávky se mohou ve výjimečných případech objevit trávicí potíže. Produkt obsahuje i maltodextrin, proto by měli být opatrní lidé s citlivostí na sacharidy. Při jakýchkoli zdravotních omezeních nebo těhotenství se doporučuje poradit se s lékařem před užíváním.

BodyWorld EAA je dostupný v příchuti citron-limetka, která je popsána jako osvěžující a vhodná pro užívání před, během i po tréninku. Tato chuť je populární zejména během letních měsíců a při rozmíchání ve větším objemu vody (250 ml na dávku) poskytuje osvěžující nápoj vhodný i během delších tréninkových jednotek.

Vitamíny B6 a B12 jsou přidány, protože přispívají ke snížení vyčerpání a únavy, ke správnému energetickému metabolismu, k normálnímu metabolismu bílkovin a glykogenu a ke správnému fungování nervové soustavy. V kombinaci s esenciálními aminokyselinami tak podporují nejen svalovou regeneraci, ale i celkovou energetickou a nervovou výkonnost organismu během tréninku i mimo něj.